Kei te pirangi matou ki te whakapono ma nga macrobiotics e tiaki i a tatou, ma te noho maori, te oranga hauora, ka kore tatou e pa ki nga mate me nga aitua. Kaore pea te katoa e penei ana te whakaaro, engari i tino whakaaro ahau. I whakaaro ahau i te mea kua ora ahau i te mate pukupuku na te macrobiotics (i taku keehi, he maimoatanga moxibustion), he kupu taurangi ahau ka noho au i aku ra i runga i te rangimarie me te ata noho…
I roto i to matou utuafare, ua piihia te matahiti 1998… “te matahiti i mua i te po.” Ko enei tau kei roto i te oranga o te katoa… ko nga tau ka tatauhia e koe nga ra kia mutu ra ano… ahakoa te ahua macrobiotic kare e tau te mate mate mai i aua tau.
I tupu tenei i te marama o Aperira. I mahi ahau kotahi miriona haora i te wiki, mena ka taea e au te mahi nui. I tunua e au ko au anake, i whakaako au i nga karaehe tunu kai takitahi me te iwi whanui, me te awhina i taku tane, a Robert, ki te whakahaere tahi i ta maua pakihi. I timata ano ahau ki te manaaki i tetahi whakaaturanga tunu kai i runga i te pouaka whakaata o te motu, kua waia ahau ki nga huringa nui o toku ao.
I whakatau maua ko taku tane ko te mahi te mea katoa mo maua, me te mea e tika ana kia maha nga whakarereketanga i roto i to tatou oranga: kia nui ake te okiokinga, kia nui ake te takaro. Heoi, i pai matou ki te mahi tahi, no reira ka waiho e matou nga mea katoa. "Na matou i whakaora te ao", i te wa kotahi.
I whakaako ahau i tetahi karaehe mo nga hua whakaora (he mea whakahiato…) ka puta he ahua ohooho rerekee ki ahau. Ko taku tane (e rongoa ana i te whati waewae i tera wa) i ngana ki te awhina i a au ki te whakakii i aku taonga kai ina hoki mai matou ki te kainga mai i te akomanga. Te haamana‘o ra vau i to ’u parauraa ia ’na e ua hau a‘e oia i te haafifi i te tauturu, e ua tapapa atu oia, ma te haama i to ’u au ore. I whakaaro ahau kua ngenge noa ahau.
I a au e tu ana ki runga, e whakatakoto ana i te kohua whakamutunga ki runga i te whata, ka werohia ahau e te mamae koi me te tino mamae kua pa ki ahau. He rite te ahua o te ngira tio i panaia ki te take o toku angaanga.
I waea atu ahau ki a Robert, i te rongonga i nga korero ohorere i roto i toku reo, ka oma tonu. I tono ahau ki a ia kia waea atu ki a 9-1-1 me te korero ki nga taote kua mate toku roro. Inaianei, i a au e tuhi ana i enei rarangi, kaore au i te mohio me pehea taku mohio ki nga mea kei te haere, engari i mohio ahau. I taua wa, ka ngaro taku ruruku ka hinga.
I te fare ma‘i, ua haaputuputu te taata atoa i pihai iho ia ’u, ma te ui no nia i to ’u “mauiui” Ua pahono atu vau e ua ma‘i to‘u aau, tera râ, ua ataata noa te mau taote e ua parau mai e e hi‘opoa ratou i to ’u huru e i reira e ite-maitai-hia ’i te fifi. I takoto ahau i roto i te paroita o te tari neurotraumatology me te tangi. He kino te mamae, engari kaore au i tangi na tera. I mohio ahau he tino raruraru ahau, ahakoa nga kupu whakapumau a nga taote ka pai nga mea katoa.
I noho a Robert ki toku taha i te po katoa, ka pupuri i toku ringa me te korero ki ahau. I mohio matou kua tae ano matou ki te maangatanga o te aitua. I tino mohio matou kei te tatari mai tetahi huringa, ahakoa kaore ano matou i mohio he aha te kino o taku ahuatanga.
I te ra i muri mai, ka haere mai te tumuaki o te tari neurosurgery ki te korero ki ahau. Na ka noho ia ki toku taha, ka mau ki toku ringa, ka mea, He rongo pai, he korero kino taku ki a koe. He tino pai nga korero pai, he kino ano nga korero kino, engari ehara i te mea tino kino. He aha nga korero e hiahia ana koe kia rongo tuatahi?
I whakamamaetia tonu ahau e te mahunga kino rawa atu i roto i toku ora ka hoatu e ahau ki te taote te mana ki te whiriwhiri. Ko tana korero i tino miharo ahau, ka whakaaro ano ahau ki taku kai me taku oranga.
I whakamarama mai te taote i ora ahau i te mate pukupuku roro, a, e 85% o nga tangata kua paheke enei toto kare i ora (ki taku whakaaro koinei te korero pai).
Mai i aku whakautu, i mohio te taote kaore au e kai paipa, kaua e inu kawhe me te waipiro, kaua e kai i nga miiti me nga hua miraka kau; e whai tonu ana ahau i te kai tino pai me te mahi i nga wa katoa. I mohio ano ia mai i te tirotiro i nga hua o nga whakamatautau i te 42 o oku tau karekau he tohu iti o te haplatelet me te aukati i nga uaua, nga uaua ranei (ko nga ahuatanga e rua he ahuatanga o te ahuatanga i kitea e au). Na ka miharo ia ki ahau.
Na te mea kare au i uru ki nga tikanga, ka hiahia nga taakuta ki te whakahaere i etahi atu whakamatautau. I whakapono te rata matua he ahua huna tera i puta ai te aneurysm. I miharo ano te takuta i te mea kua kati te pakaru o te aneurysm; kua purua te uaua, a, ko te mamae e pa ana ki ahau na te pehanga toto i runga i nga uaua. I kii te takuta he iti rawa ia i kite i tetahi ahuatanga penei.
Tau mahana i muri iho, i muri a‘e i te ravehia te toto e te tahi atu mau hi‘opoaraa, ua haere mai te taote Zaar e ua parahi faahou i nia i to ’u ro‘i. Kei a ia nga whakautu, a ka tino koa ia mo taua mea. Ua faataa mai oia e ua ma‘ima‘i roa vau e te erehia ra to ’u toto i te faito e titauhia no te vitamin B12. Na te kore o te B12 i piki ake te taumata o te homocysteine i roto i oku toto ka paheke te toto.
I kii te taote he angiangi nga pakitara o oku uaua me oku uaua ano he pepa raihi, na te kore o te B12.a, ki te kore ahau e makona i nga matūkai e hiahiatia ana e au, ka tupono ahau ki te hoki ano ki taku ahuatanga o naianei, engari ka iti haere nga tupono ka puta he harikoa.
I kii ano ia ko nga hua whakamatautau i tohu he iti te ngako o taku kai., koinei te take o etahi atu raruraru (engari he kaupapa tenei mo te tuhinga motuhake). I kii ia me whakaaro ano ahau ki aku whiringa kai i te mea karekau e rite aku kai o naianei ki taku taumata mahi. I te wa ano, e ai ki te taote, ko taku ahua noho me te punaha kai i ora ai toku ora.
I ohorere ahau. I whai ahau i te kai macrobiotic mo nga tau 15. I tunua e maua ko Robert te nuinga ki te kainga, ma te whakamahi i nga kai kounga teitei ka kitea e maua. I rongo ahau… i whakapono ahau… kei roto i nga kai rewena i kai ahau ia ra, nga matūkai e tika ana. Aue, e toku atua, kua he ahau!
I mua i te huri ki te macrobiotic, i ako ahau i te koiora. I te timatanga o te whakangungu mo te katoa, na taku whakaaro putaiao i arai ahau ki te kore whakaaro; Aita vau i hinaaro e tiaturi e ua niuhia te mau parau mau i vauvauhia mai i nia i te “puai”. Ka huri haere tenei tuunga, ka ako ahau ki te whakakotahi i te whakaaro putaiao me te whakaaro macrobiotic, ka tae mai ki taku ake maaramatanga, e pai ana ki ahau inaianei.
I timata ahau ki te rangahau huaora B12, ona puna me ona paanga ki te hauora.
I mohio ahau hei kai vegan, ka tino uaua ahau ki te rapu puna o tenei huaora na te mea kaore au i te hiahia ki te kai i nga kikokiko kararehe. I whakakorea ano e ahau nga taapiringa kai mai i taku kai, me te whakapono ko nga matūkai katoa e hiahiatia ana e au i kitea i roto i nga kai.
I roto i taku rangahau, kua kitea e au nga kitenga i awhina i ahau ki te whakaora me te pupuri i te hauora neurological, kia kore ahau e haere he "poma taima" e tatari ana mo te whakaheke toto hou. Ko taku korero ake tenei, ehara i te whakahee i nga whakaaro me nga mahi a etahi atu, engari, e tika ana kia tino matapakihia tenei kaupapa i a tatou e whakaako ana i te tangata ki te mahi kai hei rongoa.