tirotiro
Whakaahuatanga
Ma te hinu germ germ ka taea te whakahoki mai i te kiri hou ki te kiri tawhito, ana ma tenei hinu e neke atu nga paparinga puhoi me nga kopu kino e tata ana ki nga kanohi. He rongonui mo ona taonga haurangi me te anti-hoholo mo etahi rautau. Ko te hua kore utu engari whai hua ka puta ke i nga aihikirimi me nga serum.
Mai i nga wa o mua, na te tangata i ngaki te witi me te whai waahi nui i roto i tona oranga. Ka whakanuia tenei tikanga ki nga pito katoa o te ao. Engari kaore nga tangata katoa e mohio ka taea te whakamahi i tenei pata i roto i te tunu kai, engari ano hoki ki te whiwhi i etahi atu, i etahi atu hua nui ake.
Mo te kiri, ko te hinu germ germ he puna tuuturu mo nga huaora whai hua me nga kohuke e maarama ai o tatou mata ki te taiohi me te ataahua.
Ko tenei momo hinu he maha nga matūkai e hiahiatia ana e nga tipu hei whakatipu hei whanake. Ana kua roa nga tangata e mohio ana ki te tango. Ko nga painga o tenei hinu ahurei e aroahia ana ehara i te cosmetology anake, engari i nga rongoa a te iwi me nga tikanga kai.
Kei roto i te Wheatgrass tetahi matatini ahurei o te koiora koiora, nga matūkai me nga waahanga, na tenei hua tetahi o nga rongoa tino pai me te whai hua mo te hauora.
Te hanga me nga ahuatanga
- Waikawa Linoleic 40-60%
- Waikawa Linolenic 11%
- Waikawa Oleic 12-30%
- Waikawa Palmitic 14-17%
Ko te angitu o te whakamahi i te hinu germ germ i roto i te cosmetology na te mea he pai ki te whakakore i nga raru o te kiri me nga ngoikoretanga. Ko ona taonga haurangi me te aukati-tawhito kua mohiotia. Ko te kaha o te hinu na te kaha o ona waahanga.
- waikawa amino (leucine, valine, metonine, tryptophan, me etahi atu);
- waikawa ngako polyunsaturated (waikawa-3, omega-6, omega-9);
- huaora (B1, B2, B3, B6, B9, E, A, D);
- antioxidants (allantoin, squalene, octacosanol);
- microelement (konutea, selenium, ūkuikui, manganese, rino, parahi, whanariki, konupūmā, iodine, me ētahi atu).
Nga waahanga whaihua o te hinu germ germ
Ko te mana katoa o te hinu pata e huna ana i roto i ona waahanga tuuturu. Ko nga waikawa Amino (leucine me te tryptophan), te waikawa momona ngako (omega-3 me te omega-9), he matatini huaora (B1, B6, A), antioxidants (squalene, allantoin) - neke atu i te tekau nga matū kaha o te koiora me nga waahanga timatanga. Ko te hinu witi anake kei roto te nuinga o te “vitamina taiohi” (E), hei pupuri i te hou me te kaha o te kiri.
Ko te hinu germ germ te ao katoa he pai mo nga kotiro me nga waahine he momo kiri tetahi. He maroke me te ngawari - ka whiwhi i etahi atu kai totika me te houku, hinu me te raru - ka whakakore i te tiipara hinuhinu me nga pango.
I roto i nga hinu katoa, kei roto i te hinu germ germ te rahinga o te huaora E, he mea nui mo te hauora me te ataahua. Ko tenei huaora he waikawa hei awhina i a tatou ki te pupuri i te hauora me te ataahua. Ehara i te tupono i kiia ai ko te huaora o te taiohi.
Hinu germani Witi:
- He whakaohooho i nga mahi a-tinana i roto i te tinana.
- Maakiri te huringa tawhito.
- Ka tangohia e ia nga matū kino mai i te tinana.
- Ka tino horoi i te kiri o te kanohi me te kaki.
- Ka whakamama i te mumura ka puta i te kiri. He whai hua ki te rongoa i te hakihaki me te hakihaki.
- Whakapai ake ana ka taarua te kiri.
- He whakatairanga i te whakaora i nga whara, i nga werohanga, i nga weranga.
- He kaha te whakakaha me te tangi i te kiri.
- Ka whakatairanga i te rere toto pai i roto i nga kopa.
- He awhina ki te whakakore i nga kita. He pai mo nga momo kiri katoa.
- He awhina ki te whawhai i nga tohu o te cellulite.
- Ka whakakaha i nga makawe, kia ora.
He whakaongaonga tino kaha a Etera i nga tikanga pākia (pākia me te whakawhiti hāora), ka whakaoho hoki i te toto. Ka whakaheke i te mahinga o te koroheketanga, ka aukati i nga hihi UV ka tango i nga paitini kino. Mo te kiri whakaheke me te kikokore, ka ngatata te kiri me te anga o te mata.
Ma te whakamahi i ia wa, ka maeneene nga kita, ka kaiponuhia nga pores, ka hou ka kiri ana te kiri.
Te kino o te hinu germ germ
Ko te manawanui o te tangata ki te hinu germ germ he mea tino onge. Ka taea e koe te rapu ma te awhina o te whakamatautau mate mate. Tuhia etahi pata ether ki to ringa ka tatari mo nga meneti 15-20. Mena kaore he tohu tohu o te riri - pupuhi, whero ranei - he pai te hinu.
Kaore i te taunakihia kia tukuna he hinu kariki witi ina ka he ana te whakaheke toto, i muri tonu ranei i te horoi o te kanohi (te kiri).
Kei roto, kaore e taunakihia te hinu miihini paraoa mo te hunga e mate ana i te cholelithiasis me te urolithiasis.
Me pehea te kowhiri i te hinu germ germ
Haere ki te whare rongoora, te toa whakapaipai tuuturu ranei hei hoko.
Tonoa he tauira mo te hinu: akohia te rite me te haunga. Ko te hinu germ germ te kounga pai he kakara otaota tonu me te parauri kanapa ki te kakano amipere koma.
Whiriwhiria nga pounamu me te karaehe pouri, na ka mau tonu te hinu i ona waahanga haangai roa. Kia tupato ki te ra paunga.
Nga tikanga rokiroki.
I muri i te whakatuwheratanga, purihia te hinu ki tetahi wahi raumati me te pouri. Katia te potae i muri o ia whakamahinga. Mena ka roa ka kitea e koe he parataiao i raro, kaua e wehi. Koinei te ware pi kei roto i te hinu. Ruru noa i te pounamu.
Nga whakamahinga o te hinu germ germ
Ka whakamahia te hinu i roto i nga waahanga rereke: i roto i tona ahua ma, hei waahanga o nga kopare, etahi atu hinu me nga kirimini kaainga.
Na tona ahua kakano, ka waimehatia te ether me nga hinu maamaa i te waahanga 1: 3. He pai te mahi peach, apricot, me nga hinu rohi. He mea nui: ko nga taputapu maitai he pai mo te whakaranu.
He mea whakamiharo, ka honoa ki nga kiriimi, ka taea te whakamahi i etahi iroriki witi ki nga waahanga taangata rawa: nga kamo, i raro o nga kanohi me nga ngutu.
Ruia nga kopare kanohi kaua e neke atu i te 30 meneti, ki te kore ka tahuna to kiri.
I roto i ona ahua ma, ka tarai te ether ki nga waahanga raru o te kiri hei whakaheke i te hakihaki. Ka taea te wera te hinu, engari kaua e teitei ake i te 40 nga nekehanga, kia kore ai e mimiti katoa nga matū whai hua.
Tukuna he peita me te hinu germ germ noa ki te kiri kua horoia i mua.
Hinu Kakariki Witi mo nga Karu
Ki te whakatata atu ki nga kanohi makawe ataahua, penei i a Malvina, me te kore e whakamahi i nga tikanga hangai, me poipoi e koe i nga ra katoa. He pai te hinu germ germ paraoa mo tenei, mena ka whakamahi koe i te mascara i ia ra.
Hei whakakaha i nga kamo, ka tūtohu matou kia tangohia nga miihini i tenei ra me tenei hinu, a muri i te tango i te taatai, ata pania te hinu ki roto i nga kamo. Ma te tikanga, ka mahia tenei mahinga i mua i te moenga.
Ahea ka tatari ki te painga? I roto i etahi ra, ka whiwhi te kamo i te tae kanapa, ka nui haere, ana ka pau i etahi wiki - roa ake.
Te kanohi kanohi kaioha
Ko te maamahu e hangai ana ki te punetēpu kotahi o te hinu germ germ me nga waahanga e whai ake nei hei awhina i te kiri kia ngoikore.
- te hawhe punetēpu oatmeal me te honi;
- 1 he tīpune hinu pītiti
- E 2 nga pata o te chamomile tino nui.
Whakaranuhia nga kai katoa ka pa ki te mata mo nga meneti 20-30. Horoihia ki te wai mahana ka toha ki te kirimiri pai.
Ko te hinu germ germ he witi kei roto i te kohinga hinu maori o ia wahine, na te mea he taonga whakamiharo tera hei awhina i te tini o nga ngoikoretanga o te kiri o te kanohi kia ahua teina ake.
Tunu mo nga kita i nga kanohi
Hei tiaki i te takiwa o nga karu, he pai ki te whakamahi i te hinu germ germ me te taapiringa atu o te pata 1-2 o te mauri o te rosemary, 1 te topata ranei o ia hinu nui o te raakau o Damask me te raakau, he taonga ngawari tena te kiri me te whakahoki ano i tona tiimatanga.
Ki te aukati me te aukati i nga kita i nga karu o te kanohi, ka tūtohu matou kia huna he pūmua me te hinu germ germ. Te whakarite: whiua te haurua o te heihei he maama ranei ko te koitareke koitareke, taapirihia kia 1 te punetēpu o te hinu porihi paraoa paraoa me te maturuturu o te whakataka o nga hinu tuuturu: ylang-ylang, rēmana me te kirikiri. Tukuna ki te hiako, i muri i te whakamaroke i te kopare, horoia ki te wai mahana me te panui i te kirīmi manaaki mo te rohe huri noa i nga karu.