E toru tau ki muri, i te wa e hapu ana ahau, i kitea e au te rereke o nga huarahi a nga taote a Ruhia, Pakeha me Amerika ki te whakahaere haputanga. Ki taku ohorere, i etahi take i tino rerekee o ratou whakaaro. Hei tauira, kotahi noa te taote, i te wa e korero ana ahau mo te kai o te wahine hapu, i korero mo te kino o nga ika moana nui penei i te tuna. Whakaarohia no hea tenei takuta?
Na, i tenei ra e hiahia ana ahau ki te tuhi mo te take e kore ai nga wahine hapu e kai tuna. A ko taku whakaaro mo te ika i te nuinga ka taea te panui i tenei hononga.
Ko te tuna he ika he nui te kiko o te neurotoxin e kiia nei ko te methylmercury (hei tikanga, ka kiia noa iho te mercury), a ko etahi momo tuna kei te pupuri i te rekoata mo tona kukū. Hei tauira, ko te momo e whakamahia ana ki te hanga sushi he nui te mercury. Engari ahakoa i roto i nga tuna kēne marama, e kiia ana ko tetahi o nga momo ika tino haumaru ki te kai, ka piki ake te taumata o te mercury i etahi wa.
Ka taea e te Mercury te mate kino ki te whanau penei i te matapo, te turi me te ngoikore o te hinengaro mena ka pa te kukune ki te paitini i te wa e whanake ana te kopu. Ko te rangahau 18-tau mo neke atu i te 800 nga tamariki na o ratou whaea i kai i nga kaimoana kei roto i te mercury i te wa e hapu ana, i kitea ko nga paanga paitini o te pa ki tenei neurotoxin i te whanautanga ki te mahi roro kaore e taea te huri. Ahakoa te iti o nga taumata o te mercury i roto i nga kai a nga whaea, na te roro ki te whakaheke i nga tohu whakarongo i roto i nga tamariki kei te 14. He paheketanga ano hoki o te whakaritenga neurological o te tere o te ngakau.
Mena ka kai koe i nga ika e nui ana te mēkuri, ka hangai i roto i to tinana ka pakaru te roro me te punaha io o to peepi.
Ko te tikanga, he puna nui te kaimoana mo te pūmua, te rino me te konutea – matūkai tino nui mo te tipu me te whanaketanga o to peepi. I tua atu, he mea nui nga waikawa momona omega-3 mo te kopu, nga kohungahunga me nga tamariki nohinohi.
I tenei wa, ko te American Union of Consumers (Consumer Reports) e whakahau ana ko nga wahine e whakamahere ana i te haputanga, nga wahine hapu, nga whaea ngote me nga tamariki nohinohi kia kaua e kai i nga kikokiko mai i nga ika nui o te moana, tae atu ki te mango, hoari, marlin, mackerel, tile, tuna. Mo te nuinga o nga kaihoko a Ruhia, ko te tuna te kaupapa matua o tenei rarangi.
Kōwhiria te hāmana, te anchovies, te herring, te sardine, te taraute awa - he haumaru ake tenei ika.