He aha tatou ka teka ai ki te tohunga hinengaro?

1. Te whakama me te wehi ki te whakawa

Koinei te tino take e teka ai nga kiritaki ki te kaiakiko. I te ara, he maha nga wa ka korero teka tatou ki o tatou hoa aroha mo te take ano - na te whakama me te wehi o te whakahe. Ko te mahi tinihanga ka uru ki te whakamahi raau taero, ki te moepuku, ki te whai hoa aroha ranei, me etahi atu whanonga e whakaaro ana te tangata he he. I etahi wa e pa ana ki nga whakaaro rereke me nga wawata kei a ia.

Ko Maria, 35-tau te pakeke, he maha nga wa ka aro atu ki nga tane kore. He maha nga huihuinga whakaihiihi ki a ia me enei hoa, kaore i puta he hononga pono, ka waiho he ahua pouri me te pouri. I to Maria tomoraa ’tu i roto i te hoê taatiraa e te hoê tane faaipoipohia, ua faaite te taote taote i to ’na peapea, tera râ, ua faariro Maria i te reira ei faahaparaa. Ma te kore e mohio he aha tana mahi, ka mutu tana korero mo ana hui me tenei tangata ki te kairoro. I te mutunga, ka puta nga hapa, ka taea e Maria me te kaimätai hinengaro te whakatika i tenei raruraru.

2. Te kore whakawhirinaki, te hononga uaua ranei ki te kaiakiko

Ko te mahi tahi me te kaimanaaki hinengaro ka oho nga kare-a-roto tino mamae me nga maharatanga. He uaua ki te korero mo ratou ki tetahi. Kei te mohio koe, ko tetahi o nga ture matua o te rongoa ko te "korero nga mea katoa e puta mai ana ki te hinengaro." Engari i roto i te meka, he uaua ake tenei ki te mahi i te ahua, ina koa kei muri i a koe te wheako o te tinihanga, he uaua ki te whakawhirinaki ki nga tangata.

Me whakapumau te whakawhirinaki ki waenga i a koe me te kaimätai hinengaro i te timatanga. Me mahara koe kei te whakaute te tohunga ki a koe, kei te tuwhera ki te whakahee. I te nuinga o nga wa ka kaha te ngakau o te whanaungatanga rongoa. Ka mohio pea koe kei te aroha koe, kei te kino ranei koe ki to kaiwhakaora. He uaua enei kare-a-roto ki te whakapuaki tika.

Mena ka kite koe ehara i te mea ngawari ki a koe te whakatuwhera, kaore koe e whakawhirinaki ki tenei tangata, whakaarahia tenei take i to korero ka whai ake! Kua pahemo etahi wa, engari ka mau tonu te ahua? Na ka pai pea te rapu mo tetahi tohunga hou. Ko te tino take o o raruraru me te ki o to raatau otinga ka whakaatuhia anake i roto i te hononga whakawhirinaki me te kaiakiko.

3. Takoto ki a koe

I te nuinga o nga wa ka whakaaro te kaihoko ki te pono, engari kaore e taea te whakaae ki te pono mo ia ake, mo tetahi tangata tata ki a ia. Ka tae katoa tatou ki te rongoa me te whakaaro kua rite mo tatou ano. I te wa o te mahi, ka huri tenei pikitia, ka timata tatou ki te kite i nga ahuatanga hou kaore pea tatou e hiahia ki te kite.

I haere mai a Aperira ki te rongoa na te mea kua pouri ia mo nga marama maha, kaore i te mohio he aha. Kaore i roa ka korerohia e ia ki te kaiakiko nga korero mo te whanaungatanga me tana tane. I amuamu ia mo tana wehe ia ahiahi, ka hoki mai i te mutunga o te hokinga mai ki te kainga, kaore he korero.

I tetahi ra, ka kitea e Aperira he ure kua whakamahia i roto i te ipu para. I tana korero ki tana tane mo tenei, ka whakahoki ia i whakatau ia ki te whakamatau i tetahi potae mai i tetahi atu kaihanga kia kitea mena ka pai. I whakaae a Aperira ki tenei whakamarama me te kore patai. Ka korerotia e ia ki te kaihautu he tino maia ia ki tana tane. I te kite i te ahua ruarua o te tohunga, ka tere tana kii ki a ia kia kaua e ruarua tana tane mo tetahi tuarua. I kitea e te kaiakiko te mahi tinihanga te tane a Aperira ki a ia, engari kaore ia i rite ki te whakaae ki a ia ano — ara, kei te teka a Aperira ki a ia ano.

4. Kore ki te whakatairite i nga korero me te hanga hononga

Ko etahi o nga turoro kaore pea i te tino pono, ehara i te mea e hiahia ana ratou ki te huna i tetahi mea, engari na te mea kaore ratou i mahi i roto i nga raruraru o mua me te kore e kite i to raatau paanga ki te oranga. Ka kiia e ahau he kore e whakakotahi i nga meka.

Ko Misha, hei tauira, kaore i taea e ia te uru atu ki tetahi hononga: kaore ia i whakawhirinaki ki tetahi, kei te tiaki tonu ia. Kaore ia i whakaae ki tetahi tohunga hinengaro i mate tona whaea i te waipiro, kaore i te pono, kaore i te waatea. Engari i huna e ia kaore he whakaaro: kaore ia i kite i tetahi hononga i waenga i enei ahuatanga.

Ehara tenei i te korero teka mo ia ake, engari he kore hono i nga korero me te whakaoti i te pikitia. Kei te mohio a Misha he uaua ki a ia te whakawhirinaki ki tetahi, me te mohio ano hoki i mate tona whaea i te waipiro, engari ka ata wehe i enei ahuatanga ki a raatau.

Ka whai hua te rongoa mena ka teka koe?

Ko te pono he iti noa te pango me te ma. I nga wa katoa he mea i roto i te ao ka nekehia atu e tatou, i runga i te hiahia, i te kore ranei. He huihuinga me nga ahuatanga ka puta te whakama, te whakama, te awangawanga ranei e kore e taea e tatou te whakaae ki a tatou ano, waihoki ko te kaiwawao.

Mena ka mohio koe kei etahi mea kaore ano koe kia rite ki te korero, he pai ake te korero ki tetahi tohunga mo tenei. Ka taea e koe te ngana ki te mohio he aha te mamae, te uaua ranei mo koe ki te korero mo taua mea. I tetahi wa, ka kitea pea ka taea e koe te tiri i enei korero.

Engari he wa roa etahi raruraru. I roto i te take o Aperira, hei tauira, ka puta te pono i muri i etahi tau o te mahi tahi me te taote.

Mena ka kite koe kei te huna koe, kei te nui ake ranei te korero teka, korero atu ki te kaimätai hinengaro. I te nuinga o nga wa ka awhina te mahi ki te whakaputa i te kaupapa ki te whakamarama me te tango i nga arai e kore e tuwhera.

Puna: psychologytoday.com