Te faaineineraa:
Kuoro rīwai mata i runga i te grater pai, kotēhia, kia noho te wai me
āta whakamakuku. Whakapiria te māngaro e toe ana ki raro ki te rīwai
papatipu, tote, uru. Hangaia he keke papatahi mai i te rīwai, ki waenganui
ka makahia te harore morohe, hurihia nga poi, hurihia ki te paraoa,
parai i roto i te r / m tae noa ki te parauri koura, hoatu ki roto i te peihana parera, ringihia mushroom
hupa me te korohū i roto i te oumu mo te 30 meneti.
Mo te whakakii, ruia nga harore ki te wai matao ka kohuatia ki roto. Whakapaipai
whakamaua, ka werohia, ka horoi, ka tapatapahia nga harore. Kohuatia te harore me te aniana
whakakotahi, te tote me te pepa.
Me hoatu nga tohunga makutu wera me nga huawhenua hou, sauerkraut,
lingonberries waiwaitia aporo ranei.
Pai te hiahia!