Ko etahi rhizome o te tipu he matūkai whai kiko, ana kaore i te whakamahia teera ka he. Kua roa te pakiaka e whakamahia ana mo te rongoa a te iwi mo te whakaora me te aukati i etahi mate, te tautoko i te ataahua, me te whakaroa i te ora.
Te hope pakiaka
He tino whaihua nga hua dogrose, ka whakamahia te whaowhia ki te whakaora i etahi mate. Engari ko te putake o te tipu nei he mea iti - ko nga tincture me nga inu e hangai ana kaore he iti ake o nga taonga whakamiharo: ka taea te whakakore i nga kowhatu me te onepu i roto i nga whatukuhu me nga ngongo o te ngongo, me te whakaora i te cystitis mumura, te toto, te mamae o nga uaua.
Ko nga pakiaka o te rosehips kei roto i te huaora C, B1, B2, PP, E, me te pectin, te ūkuikui, te karotene, te waikawa ascorbic, te xanthophyll, te tannins, te rino, te konupora, te konupūmā, me te konupora.
Me pēhea te ki te whakamahi i: tangohia kia 2 punetēpu o ngā pakiaka maru. Ringihia he ipu wai. Kohuatia mo te 1 meneti. Tohe kia 2 haora. Ka taatari tonu te hupa i mua i te whakamahinga. Ka taea e koe te inu i te hawhe kapu 3 wa i te ra.
Te pakiaka pakau
Ko te pakiaka kanekane he whanui te whakamahi i roto i ta tatou tuuturu. Ko te nuinga o nga wa e whakamahia ana mo te maimoatanga o te makariri i te ngahuru me te waa o te takurua i roto i te pakiaka kanekane tea hei awhina i te ihu o te ihu, te whakaheke i te paemahana, me te awhina i te toronga o te phlegm mai i te ara manawa.
Ka pai ake te rere o te toto i te toto, ka pai ake te nakunaku, ka whakaongaonga i te pungao - ko tana aroha ki te hunga e ngana ana ki te ngaro te taumaha. Ko te pakiaka kanekane te putake o nga huaora A, C, B1, B2, te rino, te konutai, te konupūmā, te koniwai, te ūkuikui, te konupora, te pāhare pāporo.
Me pēhea te ki te whakamahi i: te pakiaka kanekane ka kainga hou, maroke, maara, maunu monamona ranei, katoa, mongamonga paura ranei. Ko te inenga e manakohia ana ko te 1 tsp nga mea kakara mo te kirokaramu o te kai, 1 go te kanekane mo te kg o te paraoa pokepoke, te rita inu ranei, 0.2 g mo ia kai mo te kai reka.
Kakano rewera
Ko te pakiaka dandelion hei whakaoranga mo te hunga e mate ana i nga mate tuuturu o te ara puku me nga mate o te kai. Ma te maakuku o te pakiaka e whakapiki ake ai te hautanga o te wai pekitiri, ma te mate huka, te mate kakati, me nga raru ka tango i te paitini, ka whakaiti i te cholesterol, ka pai ake te mahara.
Anei tetahi motuhake e mau ana nga pakiaka dandelion: nga glycerides o palmitic, delissovoy, linoleic, oleic acid, inulin, protein me nga tannins, nga tote o te pāhare pāporo me te konupūmā, kapara.
Me pēhea te ki te whakamahi i: mo te whaowhia o te 1 tbsp. l. pakiaka mongamonga ringihia he karaihe o te wai kohua, tohe ki roto i te ipu hiri mo te 1 haora. Hei tango ki te 1/2 kapu 3 wa i te ra i mua o te kai.
Kakano Horseradish
Rau me te horseradish pakiaka e whakamahia whanuitia ana e nga Kaimahi i roto i te rihini he kai raukikini hei homai i te rihi he reka motuhake. I nga rongoa a te iwi, ko te pakiaka horseradish e whakamahia ana mo te whakaora i te punaha urinogenital, na te mea he painga diuretic.
Whakamahia ai te Horeporo hei rongoa i te mamae o te korokoro, te rumatiki, te mare mare. Horseradish - he puna nui o te huaora C, te konupūmā, te pāhare pāporo, te rino, te ūkuikui, te waikawa ascorbic, te huaora PP, me te B.
Me pēhea te ki te whakamahi i: nga mea kakara tunu 100 go te pakiaka maru (kuoro) taapirihia he 100 karamu o te tōmato hou (mōrohe, ka pokaia ranei ki te whakaranu), whakaranu, ka tāpiri he tote ki te reka (he pai te moana) me te huka iti me te tapatahi i nga tipu huawhenua pai (arugula, coriander, pāhiri, pi, Basil). Whakapaia te horseradish whakaranu i nga wa iti me nga waahanga iti, penei i te wiki nga huaora mai i te pakiaka kuoro ka ngaro tonu. Ko etahi atu koiora koiora ka whakaheke i o raatau rawa engari ka noho tonu mo te marama.
Pakiaka herewi
Ka whakamahia te Celery ki te whakaora me te aukati i te osteoporosis, na te mea ka taea e ia te whakatio i nga mahi o nga kiriuhi, he kino ki te kiko o te koiwi. Ano hoki, ko te putake o te tipu nei he muka, he huaora a, C, me te K, engari ko te pakiaka herewi me ata tirotiro i te taote e haere ana, na te mea ka tau pea nga urupare kaore e hiahiatia ana.
Me pēhea te ki te whakamahi i: ka whakamahia i nga hupa, i nga piko, i nga kohua. Ka taea te tunu i te herewi tapatapahi tapatapahi ki te oumu me te manu. Ko te pakiaka herewi i kohuatia ka pai te hupa, te hupa kirimiri ranei.