He maha nga maatua kei roto i te mahi ka tohutohuhia e nga mema o to ratau tira, kua mohiohia e a raatau tamariki, ki te whakaemi i te moe i mua i te taenga mai o te pepi. Ko nga tohutohu kei te whakaaro ngawari nga matua a meake nei. I te mea kare ano ratou i kite i te moe moe, kua tino mohio ratou ka puta mai i te kore o te ngoikoretanga.

Ae, engari koinei, ka tae mai te peepi, ka mau mai te mooni ki a ia mai i te whaea, ka tere te hiahia mo te moe ki roto i nga porowhita pouri. No reira, kia kore ai e mate te mamae o nga matua, koinei etahi o nga tikanga pai hei tango.

Moe mai i te wa e moe ana te peepi

Ka korero te katoa ki a koe, engari kare pea koe e pai ki te mahi mena ko to tamaiti tuatahi tenei: Me kaha koe ki te moe i te wa e moe ana to peepi, timata mai i te whanautanga.

Ae ra, ka hiahia koe ki te whakamihi i a koe mo nga haora, engari, Ko te ngenge o te whanautanga me nga po tuatahi e kore e mawehe atu i a koe ki te kore koe e whai painga ki to noho ki te okioki i te mea ka taea. No reira me moe moe engari he ako rino mo nga haerenga ka whiwhi koe. Ka tae koe ki te kainga, mo nga marama kei te heke mai, me haere moata ki te moe mena ka whakaaetia koe e to peepi.

Whakaritehia he raupapa o nga po waea-waea

Mena kaore koe i te whakangote i to peepi, kua huri ranei koe ki te tikanga, koinei te wa ki te tuku i a papa ki te mahi i te po! I te wa e oho ana te peepi, me whakarite he mahinga mo te po.

A nui atu i te tuku i a koe i nga po katoa, tohaina nga po e ai ki tenei hoahoa: e rua nga po moe ka whai i nga po e rua i runga i te waea me etahi atu. Ka okioki koe i nga po e rua, ka nui ake to okiokinga i te wa ka whai tonu koe i te moe o te po me te waea waea. Ae ra, whakakakahu i a koe ki nga whakakai taringa ina hiahia koe ki te moe, kia tino whai hua koe i tenei moe.

Ko te moe moe hei oranga mou

Mena ko koe te momo hyperactive i mua i te whanautanga, koinei te wa ki te aukati i o hiahia ki te mahi moni mai i o ra. Ehara i te mea mo nga tamariki anake me nga moe Me whai tikanga koe ki te tango i enei wa whakangawari i nga marama tuatahi o te oranga o to peepi..

Ahakoa te 10 meneti mo te moe marie, mo te kotahi haora, e rua ranei o te okiokinga marino, ko tenei moe mo to oranga!

Wewete ki te max

I enei marama kaha tuatahi, tangohia nga waahi katoa ki te mahi i nga mea iti ka taea. Kei roto i tenei ko te tukunga o au hoko kai, te iti rawa o te uniana i roto i te kihini, te mahi awhina kaainga, aha atu.

Whakapa atu ki to Putea Putea Whānau ka taea e koe te awhina i a koe ma te putea, i tetahi waahanga iti rawa, te noho mai o tetahi kaimahi hapori (AVS) i to kainga. Tirohia hoki me o hoa, ka whai hua pea koe i etahi awhina.

Mena ka taea e to whanau te awhina i a koe, tangohia

Mena kei te tata koe etahi mema o to whanau, kaua e whakaroa ki te mahi. Mo te ahiahi, mo te ra, mo etahi haora ranei, me tuku to peepi ki te whakawhanui i a koe.

A, ki te kore koe e pai ki te noho pai ki te noho whanau, tono atu ki te awhina a te kaitiaki tamaiti. Ka uaua pea koe ki te tuku i to peepi i te wa tuatahi, engari He mea nui te hau hou me te whakaaro mo tetahi atu mea kia kore ai koe e raru i te ngenge me te noho watea mo to peepi.

Pānuihia hoki nga tohu e 7 e whakaatu ana kua tino ngenge koe