Ka korero tenei tuhinga mo te paanga o te kai kaiwhenua ehara i te hauora anake, engari i te ohanga me te taiao. Ka kite koe ahakoa ko te whakaiti noa i te kai kai ka whai hua pai ki te oranga o te ao.
Tuatahi, he iti mo te kaiwhenua i te nuinga:
1. He rereke nga momo kaiwhenua
Ka kai nga kaiwhenua i nga kai whakato anake. Kaore ratou e kai i nga hua kararehe, tae atu ki nga ika, nga hua, nga hua miraka me te honi.
Ka whakakorehia e nga Vegan nga hua kararehe ehara i te kai anake, engari i etahi atu waahanga o te ao. Ka karohia e ratou nga hua hiako, huruhuru me te hiraka.
Ka whakaaetia e nga Lacto-vegetarians nga hua miraka ki roto i a raatau kai.
Ka kai nga kaiwhenua Lacto-ovo i nga hua me nga hua miraka.
Kei roto i nga kai kaiwhenua Pesco nga ika ki roto i a raatau kai.
Ka kai nga kai-poroota i nga heihei penei i te heihei, te korukoru me te parera.
2. Ko te kai, te heihei, te kaimoana me te miraka kaore he muka.
3. Ka awhina te kai kaiwhenua ki te aukati
mate pukupuku, mate pukupuku koroni
Nga mate ngakau
pēhanga toto tiketike
pato 2 mate huka
osteoporosis
me te tini ke atu...
4. Kua kitea e nga kaiputaiao o Ingarangi ka taea e te taumata IQ o te tamaiti te tohu i tana whiringa kia noho hei kaiwhenua. I roto i te kupu, ko te mohio o te tamaiti, ko te kaha ake ka karohia e ia i te wa kei te heke mai.
5. No nga iwi Inia o nehe te kai huawhenua. Na i tenei ra neke atu i te 70% o nga kaiwhenua puta noa i te ao e noho ana i Inia.
Ka taea e te huawhenua te whakaora i te ao
6. Ko te whakatipu kai mo nga kararehe paamu ka pau tata ki te haurua o te puna wai o Amerika, ka kapi i te 80% o te waahi ngaki.
7. I te tau 2006, i whakaputahia e te Whakahaere Kai me te Ahuwhenua o te Kotahitanga o nga Whenua o te Ao he purongo e kii ana kia tere tonu te mahi mo nga paanga kino o te mahi whangai kararehe ki te taiao. E ai ki te purongo, ko nga paanga o te mahi whangai kararehe e arai ana ki te paheketanga o te whenua, te huringa o te rangi, te parahanga o te hau me te wai, te ngaherehere me te ngaro o te kanorau.
8. Ki te titiro koe ki te paheketanga o te tukunga para mai i te whakangao mīti o te ao, ka whiwhi koe
6% CO2 tukunga
65% hauota waikura tuku (e whai hua ana ki te whakamahana o te ao)
37% te tukunga mewaro
64% te tuku haukinia
9. Ko te rängai kararehe ka nui ake te tukunga (he rite ki te CO2) i te whakamahi i te waka.
10. Ko te hanga o te 1 pauna mīti e rite ana ki te hua o te 16 tone witi. Mena he 10% te iti o te kai i kai te tangata, ka taea e te witi kua penapena te whangai i te hunga hiakai.
11. Ko nga rangahau i te Whare Wananga o Chicago i whakaatu ko te huri ki te kai kaiwhenua he pai ake te whakaheke i te tuku waro i te taraiwa waka ranu.
12. Ko te kai whero me nga hua miraka kau te kawenga mo te tata ki te haurua o te haurehu kati mai i te kai o te whanau o Amerika.
13. Ko te whakakapi i te mīti whero me te miraka ki te ika, heihei me nga hua i te iti rawa kia kotahi i te wiki ka whakaitihia te tukunga kino ki te rite o te tukunga mai i te taraiwa motoka 760 maero ia tau.
14. Ko te huri ki te kai huawhenua kotahi ia wiki ka whakaitihia te tukunga mai i te rite ki te taraiwa 1160 maero ia tau.
Ko te whakamahanatanga o te ao na runga i nga mahi a te tangata ehara i te korero pakiwaitara, me mohio he nui ake te CO2 o te umanga kai i nga waka kawe me era atu wheketere katoa o te ao. Me whai whakaaro nga korero e whai ake nei:
Ko te nuinga o nga whenua paamu ka whakamahia hei whangai kararehe, ehara i te tangata (e 70% o nga ngahere o mua i te Amazone kua whangai).
Te nui o te wai e whakamahia ana hei whangai i nga kararehe (kaore i te whakahua i te poke).
Te hinu me te kaha ki te whakatipu me te whakaputa kai kararehe
Ka whakamahia te hiko kia ora tonu nga kararehe katahi ka patua, ka haria, ka whakamatao, ka tio ranei.
Nga tukunga mai i nga paamu miraka kau me nga paamu heihei me o raatau waka.
Kaua e wareware he rereke te para o te tangata e kai ana i nga kararehe mai i te para o te kai tipu.
Mena ka tino aro te tangata ki te taiao me te kite i te raru o te whakamahana o te ao, ka kaha ake te whakawhiti ki te kai kaiwhenua, kaua ki te tuku ture hokohoko waro i hangaia hei whakarangatira i te hunga tokoiti.
Ae, na te mea he raru nui te parahanga me nga hau kati kati. Ko nga korero mo te whakamahana o te ao me whakauru te kupu "kaiwhenua" kaua e korero mo nga motuka ranu, nga rama rama tino pai, me nga kino o te umanga hinu.
Tiakina te ao – haere vegan!