5 nga take ka kai nui tatou

“He harakore ahau” – ka hiahia au ki te tangi i etahi wa, ka whakatika ake i te tepu. Ka rite ki, he hiahia nui kia kaua e kai nui, engari tonu — e kore e taea e au. He aha?

Ko tenei patai i pohehe e te tohunga mai i te Whare Wananga o Sussex i UK, a Jenny Morris. Ka whakamāramahia e ia he aha te tangata e kaha ana ki te kakai.

  • 1 take. He waahanga nui

I whakapumautia tenei tuhinga whakapae e nga hua o te whakamatautautanga o tata nei i tonohia ai nga marau kia putu te peihana hupa. Ko etahi o nga peihana he ngongo hono, na reira ka tapirihia te hupa. I kitea e te mutunga o te whakamatautau ahakoa kua kai etahi tangata i te 73% te nui ake o te hupa i era atu, he rite tonu te ahua o te katoa.

  • 2 te take. He momo rihi

Ko te ahua o te ki tonu e pa ana ki te wa ka timata te tinana ki te iti ake te koa mai i te reka o te kai. No reira, e ai ki nga hua o nga rangahau e tika ana, mena he "waahi rihi" te tepu, ka kai te tangata e 4 nga wa atu.

  • 3 take. Nga whakararuraru

Ki te whakararu te tangata, he kino ake tana mohio ki te waahi o te whakamaarama. No reira, ka nui ake tana kai. Te maataki pouaka whakaata, te panui i te wa e kai ana, te korero waea — na enei mea katoa ka whakararuraru i a tatou i te kai, na reira, ka pukumahi te roro me te kore e tere ki te kii mai ki a matou "E, tatari, kua kai koe!"

  • 4 take. Kai i roto i te kamupene

Ka kai te tangata, ka “tamata” ia ki nga tikanga kai a etahi atu ki te whakamatau i nga mea katoa e arohaina ana e koe mo nga hoa tata i runga i te tepu, ka uru hoki ki te kai nui.

  • 5 take. Waipiro

Ko nga kai waipiro ka patai nga "waewae" katoa; ka whakamahana te hiahia. I tua atu, ka tangohia e te roro waipiro nga tohu e tika ana mo te whakamaarama.

E tohutohu ana te kairangahau a Jenny Morris kia aro noa ki te kai i te wa e kai ana, me te whakaahua hoki hei whakamaumahara ki a koe mo te nui o te kai i te ra.

Ko nga hua o te rangahau, he mea nui. Heoi, ehara i te mea ka hiahia koe inaianei ko te kai kotahi anake. Kia ngahau te kai. Engari, ka mau ki enei matauranga, ka taea e koe te whakahaere i o raatau whanonga i te tepu me te maarama - ahakoa kei te kai koe na te hiakai koe, na te mea kaore ano kia mutu te raupapa, kei reira tonu te tepu, ara.

Waiho i te Reply