Ahakoa te whanuitanga o te kai o nga tamariki 3-4-tau te pakeke, ka aukatia etahi kai kia kaua e whakamahia na te mea he maamaa te kawe o to ratau tinana, he nui te mate allergenicity ranei. Mena he 5 tau to peepi (a ko etahi ka roa te aukati ki te 7) tau, kaua e tukua kia whakamatauhia e taua tamaiti nga hua pera.
- harore
He puna pūmua te harore, engari ahakoa te ahua o o raatau painga, ka kore e whakaaehia e te hunga tamariki nga harore ki nga tamariki tae atu ki te 7 tau, tae noa ki nga harore tipu me nga harore tio. Kei roto i te harore te chitin, e whakararu ana i te punaha nakunaku. A he kino nga harore mohoao na te nui o te paitini.
- Kaviar Whero
Ko te caviar Whero ano he tino whai hua hei puna o te pūmua me te huaora D. Engari, te kēne, ka taea e ia te mate mate mate kino kaore i tino hangaia te tinana o te tamaiti. I tua atu, ki te tirohia te kounga o te caviar, toa-hokona, e kore e taea.
- Ika ika
Tikanga mo te kai paipa ika he arai. Kei te mohio tatou katoa kei te whakamahi te kai paipa i nga momo momo rongoa me nga matū kino, e pai ai te tae me te reka o te ika. Ko te auahi wai, he mea whakapouri ki te ika, kei roto ko te pyrogallol me te waikawa Gallic – he mate pukupuku e mohiotia ana. Ko o raatau awe ki te DNA kaore ano kia tino marama.
- Nga inu waro reka
Ahakoa ko te huka kei roto i te kai a te tamaiti, me tino horopeta. Kaore e taea te inu i nga inu reka i roto i te karaihe houra kotahi. Ka nui ake te moni i te utu o ia ra. I tua atu, ko etahi o nga inu kei roto i nga kai reka, me te kore he take, kia kaua e kainga e tetahi, ina koa nga tamariki.
- Koruarua
Mena ka taka e koe nga kai reka o te kainga, he take pai tenei ki te atawhai i to tamaiti ki nga kai reka pai. Kei roto i nga mahinga kai a te toa nga Hiruharama, nga rongoa, te hinu nikau e kore e memeha i roto i te kopu, nga ngako TRANS, nga tae, me te nui o te huka. Ka whakakorehia enei reka mo nga tamariki nohinohi engari mo nga akonga ano.
- Nga korero
He iti rawa te kiko o nga kai kua reri, engari he maha nga rongoa me nga waikano kei roto. Kaore e taea e nga pakeke katoa te pa ki tenei taumahatanga me te punaha o te kopu o te peepi me etahi atu.