Hinengaro

Inanahi noa nei, ka mau ia ki roto i ona ringa, ka whakakiia ki nga puawai, ka miharo ia ki nga kupu katoa i korerotia e ia. A i tenei ra e whawhai ana ratou ko wai te wa ki te mahi rihi i muri i te kai. Ka tohatohahia e te kaimätai hinengaro a Susan Degges-White e rima nga huarahi e pa ana ki te werawera i roto i te marena.

Kua hinga koe i te aroha i te kitenga tuatahi? I titiro matou ki te tangata, ka mohio ko tenei anake, ko ia anake, mo te oranga. I enei wa, ka tiimata te tangata ki te whakapono ki nga korero pakiwaitara "i noho harikoa ratou i muri mai."

Kia aroha mai, e kore e taea e te aroha tino ngakau nui te mau tonu. A, ki te kore koe e mahi i runga i nga hononga, i muri i etahi wa ka wheako nga hoa i te hiahia me te pouri mai i nga tumanako kaore i tutuki.

1. Ngana ki te mahi i etahi momo "mahi mahi" i ia ra

Ka taea e koe te maranga moata mo te tekau meneti me te whakarite tii, kawhe ranei hei te oho o to hoa. Ka taea ranei e koe te whakapai i to moenga ia ata, kaua e whakaaro ko wai te waa ki te horoi i te whare moenga. Mena he mokai taau, ka taea e koe te hikoi i te ata me to mokai.

Kōwhiria he mea ngawari ki a koe ki te mahi ia ra, ki te kore i muri i etahi wa ka timata koe ki te riri me te tono kia pai to hoa ki o mahi i ia wa.

2. Waihangahia o tikanga motuhake me o tikanga

Ko nga tikanga tuku iho he wahanga o te ahurea whanau ahurei he mea nui mo te pai o te whanaungatanga mo te wa roa. He kapu kawhe, he tina i te Hatarei ranei. Ahakoa nga mahi tiaki tamariki, mokai ranei ka huri hei tikanga tuku iho. Ko te kawe i to kuri ki te hīkoi i roto i te papa ia ahiahi, te horoi i to peepi, me te korero korero mo te moenga ka waiho hei kawa ngahau, kaua ki te tautohetohe.

3. Whakawhetai ki to hoa kotahi i te wiki mo ana mahi.

Ahakoa he wa uaua koe i roto i te whanaungatanga, kaua e wareware ki te korero ki to hoa aroha e aroha ana koe ki a koe, e aroha ana koe ki a ia. Ma te nui o te whakanui me te whakanui, ehara i te mea ka koa noa to hoa, engari ka awhina ano koe ki te pupuri i te ahua pai.

I hangaia te roro kia pai ake te mahara ki nga mahi kino me nga korero. E rima nga kianga pai, takahanga ranei hei whakakore i te paanga o tetahi mea kino.

Ka ngangare me te korero nui ki a raua ano? Whakaarohia nga mea pai i mahia e to hoa me nga korero i mua tata nei. Whakamaharatia koe he aha nga ahuatanga e tino whakanuia ana e koe i roto i to hoa aroha. Inaianei korero katoa.

4. Whakamātauria ki te pai me te whakangahau i to hoa i ia ra

Kare koe e tika kia noho pukukata, hei kaiwhakatangitangi virtuoso ranei hei mahi i tenei. Me mohio koe ki nga mea e pai ana ki to hoa me nga mea whakakatakata. Whakawhitihia nga korero katakata me nga pikitia rorirori me to hoa aroha puta noa i te ra. A, i te ahiahi ka taea e koe te maataki i te pukuhohe, i tetahi whakaaturanga whakangahau ranei, haere ki te konohete, ki te kiriata ranei.

Ngana ki te whakapuaki i nga mea e pai ana ki a ia, kaua ki a koe anake. Mena ka pa ki a koe nga pikitia me nga ngeru, a kaore e taea e to hoa aroha mai i to tamarikitanga te tu ngeru, kaua koe e whakapouri ia ia ki nga whakaahua o enei kararehe. Mena kei te pai to hoa ki te noho i a ratau ahiahi ki te takaro chess i runga ipurangi, kaua e tohe ki te mataki tahi i nga whakataetae reti reti.

5. Ko te whakawhitiwhiti korero te mea matua mo te whanaungatanga hauora

I roto i te ngangau o ia ra, ngana ki te kimi i etahi meneti i ia ra ki te noho mokemoke. Matapakihia nga mea kei roto i to oranga, kata ki nga katakata. He raruraru kei roto i te whanaungatanga, he mea noa tenei. Kia maumahara me mahi te whanaungatanga, katahi ka whai waahi ki te noho tahi i runga i te harikoa.


Mo te Tohunga: Ko Susan Degges-White he ahorangi mo te hinengaro i te Whare Wananga o Northern Illinois.

Waiho i te Reply