tirotiro
"Ko nga mea e pa ana ki a tatou i te wa e aroha ana tatou he ahua noa. “E faaite te here i te taata e tia ia ’na ia riro mai,” ta Chekhov ïa i papai. "Ko te aroha ka timata i te mea ka tinihanga te tangata ki a ia ano, ka mutu ki te tinihanga i tetahi atu," kaore a Wilde i whakaae ki a ia. Na he aha te mea - he hoki ki te tikanga, he mauhere pohehe ranei? Kare te Putaiao e whakautu i tenei patai. Engari e mohiotia ana he aha nga wahanga ka wehewehea te mahi porangi ki tetahi atu tangata.
Ko te aroha aroha kua mohiotia mai i nga wa o mua, i korero nga tohunga mo taua mea, i titoa e nga kaitito waiata. Kare te aroha e whakarongo ki nga ture o te whakaaro me te arorau, ka taea e ia te hiki ake ki te teitei o te euphoria, katahi ka heke iho ki te hohonu o te pouri mo nga take iti rawa.
He maha nga wa ka aroha tatou ki te kore rawa tatou e whakaaro, he maha nga wa kaore o tatou hoa me o tatou whanaunga e mohio he aha tatou i aroha ai ki tenei tangata.
“Ahakoa, kei te mohio haere te pūtaiao ki nga mea ngaro o te aroha, pera i tana whakamarama i te maha o nga ahuatanga o te taiao i mua i te ahua ohorere me te mea ngaro,” te korero a Lucy Brown, te kaiputaiao neuro.
Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te tukanga o te aroha i te nuinga o nga wa e whitu nga waahanga.
1. Te takenga mai o te kare-a-roto
Ko te hinga i roto i te aroha ka whanau mai i te wa ka whiwhi te tangata i tetahi tikanga tino motuhake mo koe. A kaore he aha mena kua mohio koe ki a ia mo nga tau maha i mua atu, i tutaki ranei koe i etahi haora noa ake nei, kua aro katoa o whakaaro ki a ia. Ahakoa he pai ki a koe, kaore ranei, kua hinga koe i te aroha.
2. Nga whakaaro poauau
Ka uru mai o whakaaro tuatahi mo te aroha. Ka whakahoki ano koe i nga korero i runga i to mahunga, ka maumahara koe ki ona kakahu i tera ahiahi, ka miharo ranei koe ki tana ataata.
Ka panui koe i tetahi pukapuka, ka whakaaro koe mena ka pai ia. A me pehea tana tohutohu ki a koe ki te whakaoti i to raru me to rangatira? Ko ia hui me tenei tangata, he mea ohorere, he mea whakamahere ranei, ka noho hei huihuinga nui mo koe, ka maumahara koe, ka tātarihia.
I te tuatahi, ka puta enei whakaaro i etahi wa anake, engari i te wa ka tino pohehe. He maha nga tangata e whakaaro ana mo o raatau hoa aroha 85% ki te 100% o te waa. I te nuinga o nga wa kaore enei whakaaro e whakararu i te oranga o ia ra, ka hangaia he papamuri pai mo taua mea. Engari i etahi wa ka taea e ratou te whakahaere i to hinengaro ka timata ratou ki te whakararuraru i te mahi, i te ako ranei.
3. Te hanga i te ahua marama
E whakaponohia ana ka whakatauhia e te hunga aroha te kaupapa o to raatau aroha, kaore i te kite i ona ngoikoretanga. Engari ko nga rangahau e whakaatu ana ehara tenei i te tino pono. I te toru o nga wahanga o te aroha, ka hanga e koe he whakaaro marama ehara i te mea mo nga painga o te hoa pea, engari mo ona ngoikoretanga. Ka mutu tana noho hei momo hanga makutu, ka mohio koe he tangata ora noa tenei. Heoi, ka whakaitihia e koe ona ngoikoretanga, ka whakaarohia ranei he rerekee.
4. Te kukume, te tumanako me te koretake
I a koe e tino mohio ana mo te kaupapa o te aroha, ka timata koe ki te kukume atu ki a ia, ka kite koe i te tumanako me te koretake, me te tumanako ki te timata i tetahi hononga ki a ia.
Ko nga mea katoa e pa ana ki waenganui i a korua ka kaha te kare-a-roto: ko te iti o te whakaae ki a ia - a ki a koe he rite o korua kare-a-roto, ko te whakahee ngawari ka paopao koe ki roto i te ngakau pouri, a, ahakoa he wa poto te wehe ka puta he awangawanga. Kua whakatau koe ki te hinga i nga arai i te ara o te aroha.
5. Hypomania
I etahi wa, ka pa ki a koe tetahi ahuatanga e kiia ana ko te hypomania. Ka rongo koe i te kaha o te kaha, ka heke to hiahia mo te kai me te moe mo te wa poto. Engari tera ano pea nga paanga o te taha - te pahekeheke, te wiri, te wawao, te werawera, te papouri o te ngakau, te ahuakore o nga nekehanga.
6. Te hae me te kaha hihiri ki te mahi
Kei te tipu haere to hiahia ki te wikitoria i te pai o tenei tangata. Ka puta te hae kore, ka timata koe ki te "tiaki" i te kaupapa o to aroha, me te ngana ki te pana atu i o hunga whakataetae mai i a koe. Kei te wehi koe kei whakakorehia koe, i te wa ano ka hinga koe i te hiahia nui ki te noho tahi me to hoa aroha.
7. Te ahua korekore
Peneia'e i te tahi taime, e monohia to outou mau mana'o puai na roto i te mana'o o te ore roa e tauturu. I te tuatahi ka hinga koe ki te pouri, engari ka haere haere nga hiahia karekau ka timata te ngoikore, ka miharo koe ki te mahi poauau.
Kei te hiahia tonu koe ki te hanga hononga ki tenei tangata, engari kua mohio koe ehara tenei i te mea kua whakaritea kia tupu. Ka hoki ano koe ki te whakaaro arorau me te mahi totika.
"He mea whakamiharo ahakoa ka nui ake te aroha ki te hunga e kitea ana e tatou he ataahua i te tinana, he iti rawa te mahi a te taangata i konei," ko ta Lucy Brown te korero. – Ae, kei te pirangi matou ki te aroha ki tenei tangata, engari he nui ake to matou hiahia ki te whanaungatanga aronganui. Ko te mea nui, e hiahia ana matou ki te waea atu, ki te tuhi korero me te noho tahi me tenei tangata.
Mō te kaituhi: Ko Lucy Brown he tohunga neuroscientist.