Kua kitea e nga Kairangataiao he pai nga karepe mo te mamae o te turi e pa ana ki te osteoarthritis, te mate honohono tino noa, ina koa i nga kaumatua (i nga whenua whakawhanakehia, ka pa ki te 85% o nga tangata neke atu i te 65).
Ko nga polyphenols e kitea ana i roto i nga karepe ka tino kaha te whakakaha i te kareti e pa ana ki te osteoarthritis, ka tino paheke te kounga o te oranga me te hauatanga, me te utu nui o te putea i te ao. Ka taea e te whare hou te awhina i te tekau miriona taangata huri noa i te ao me te penapena miriona taara ia tau.
I te wa o te whakamatautau, i kitea ko te kai karepe (kaore i te korerohia te inenga e tika ana) ka whakahoki mai i te nekeneke me te ngawari o te cartilage, me te whakaora ano i te mamae i te wa e mahi tahi ana, me te whakahoki ano i te wai tahi. Ko te mutunga mai, ka hoki ano te tangata ki te hikoi me te maia ki te korikori.
Ko te whakamatautau, 16 wiki te roa, a, i puta mai tenei kitenga nui, i uru ki te 72 nga kaumātua e mate ana i te osteoarthritis. Ko te mea nui, ahakoa he nui ake te mate o nga wahine ki tenei mate, he pai ake te maimoatanga me te paura tangohanga karepe mo ratou i nga tane.
Heoi, i roto i nga tane he nui te tipu o te cartilage, he mea whai hua hei aukati i etahi atu raruraru - i nga wahine kaore i kitea te tipu o te cartilage. Na, he pai te rongoa mo te maimoatanga o te osteoarthritis i roto i nga wahine me nga mea e rua mo te maimoatanga me te aukati i nga tane. Na ka taea e tatou te kii me kai nga tangata i nga karepe, e kii ana ratou, "mai i te taitamarikitanga", me nga wahine - ina koa i te pakeke me te koroheketanga. I kitea e te rangahau, ko te kai karepe ka whakaiti i te mumura katoa, he pai mo te hauora katoa.
I panuitia te kitenga i te huihuinga Experimental Biology, i tu tata nei ki San Diego (USA).
Ko Dr Shanil Juma mai i te Whare Wananga o Texas (USA), nana i arahi te rangahau, i kii i tana korero ko te kitenga i kitea he hononga kaore i mohiotia i waenga i nga karepe me te maimoatanga o te osteoarthritis o te turi - a ka awhina i te whakakore i te mamae me te whakaora. nekeneke tahi - e rua nga mea tino nui, e tika ana mo te maimoatanga o tenei mate kino.
I mua (2010) kua puta nga korero putaiao e whakakaha ana te karepe i te ngakau me te whakaiti i te mate o te mate huka. He rangahau hou i whakamahara mai ano ki a tatou mo nga painga o te kai karepe.