He rongonui nga panekeke i nga kai o te Tai Rawhiti o Europi, ina koa i te Turei Shrove, ia ra, e hono ana ki etahi tikanga tuku iho. Ka taea e nga panekeke reka nga momo kapi katoa ka taea te takai ki nga panekeke.
Engari e ai ki nga kai totika, kaua rawa tatou e okioki ki nga panekeke. Na, e whakapono ana te tohunga kai rongoa ko te tikanga Creperie pai rawa atu - e rua nga waahanga i te ra.
“Ka taea te kai i nga panekeke e rua e pai ana koe. Kati, no te mea ahakoa ko tenei, kaore te paraoa i te tino whaihua mo te kopu, ”i kii ia.
Ka tohutohu hoki ki te kowhiri i nga paraoa paraoa kore-hua: "He pai te amaranth, raihi, buckwheat, kānga."
Mena ka whakarite koe i nga pancakes kai, ka taea te whakanui i te maha ki te 3 pancake ia ra mo nga waahine tae atu ki te 4 i te ra. Ko te nui ake o te kopu tangata kaore e ngongo.