Ko nga huawhenua kaakaariki he waahi nui i roto i te kai hauora me te taurite. A ehara tenei i te mea ohorere, na te mea ka whakawhiwhia e te greens te tinana ki nga matūkai e tautoko ana i te hauora, te whakapai ake i te kai o te pūtau, te whakanui ake i te kaha me te oranga, te whakatairanga i te whakawhitinga tika, te whakanui i te mahi aukati me te whawhai i nga rauropi kore utu. I te mea he kai nui, he nui enei huawhenua ki te chlorophyll, huaora, kohuke me nga waikawa amino. He nui te chlorophyll i roto i te alfalfa, parei, oati, witi, wheatgrass, spirulina me te puru-matomato pukohu. I roto i nga huawhenua, he nui te chlorophyll, kei reira nga kohuke kawakore e whai hua tonic, e whakahou ana i nga pūtau kua pakaru. Ko o tatou toto, plasma me te wai interstitial he paku kawakore te ahua. Ko te pH hauora o te toto tangata mai i te 7,35-7,45. Ko te uara pH o te wai interstitial he 7,4 +- 0,1. Ahakoa he iti noa te rereketanga o te taha waikawa he utu nui mo te kaiao pūtau. No reira ka tūtohu nga tohunga maori ki te kai i roto i nga kai kawakore kia rite ki te 5:1 te hanga waikawa. Ko te taumaha o te pH i roto i te waikawa ka heke te kaha o te tinana ki te tango i nga kohuke me etahi atu matūkai, te heke o te hanga pūngao e nga pūtau (e hua ana te ngenge nui me te kore e taea e te tinana te tango i nga konganuku taumaha). No reira, me whakamaarama te taiao waikawa kia kore ai e kino nga paanga. Ko nga kohuke alkalizing ko te pāhare pāporo, te konupora, ka kitea i roto i nga pata me te whakaiti i te waikawa o te tinana. I tua atu i te uara kai me te tautoko aukati, ko nga kaakaariki me nga huawhenua he kaha te horoi. Ko te Alfalfa e whakarato ana i te tinana ki te nui o te huaora C, e taea ai e te tinana te whakaputa glutathione, he puhui whakaheke. Ko te Dandelion ehara i te mea nui noa nga huaora A me C, engari he puna nui hoki o te rino. Waimarie, ko te wa raumati kei te ihu, he maha o tatou he kainga me nga whare raumati. Ko nga hua, nga hua, nga otaota me nga huawhenua i tupu i roto i to ake kari me te wairua me te aroha te mea pai me te hauora!
2022-11-11