Ko te Cellulite, he rite ki etahi atu ahuareka penei i te hiwi pupuhi me te hope angiangi, ka waiho he wahine hei wahine, a ka kore he painga ki te whawhai - ko nga pepeha anake he kiri maeneene.
Ko tetahi atu mea he rereke te kaha o te cellulite, a, ki te tino kitea, me ngana koe ki te mahi i tetahi mea ki a ia. Ko nga tikanga o te whawhai ka whakawhirinaki ki te waahi o te raru.
Hips
Ko te waahi tino uaua ki te whawhai i te cellulite ko nga huha me te papa. Me mahi i nga waahi katoa i te wa kotahi - ki te kai taurite, ki te whakapakari tinana me te whakamahi i nga whakapaipai motuhake.
I muri i to kaukau i te ata me to huihuinga whakapakari tinana, pania he kirīmi anti-cellulite ki te waahi raruraru. He pai ake te whiriwhiri i nga putea kei roto ngongo (whakapai ake i te tohanga toto, tango wai), ruscus ranei tangohanga a te kaipatu (whakakaha i nga pakitara capillary, whakaiti i te pupuhi, whakapai ake i te rere o te lymph), birch (ka whawhai ki nga tohu totoro) ginkgo biloba (ka whakapai ake te kiri kiri), tango pepa whero (he whakapai ake i te microcirculation toto me te rere o te lymph).
I mua i te tono i te hua, miria nga waahi raruraru ki te tauera terry - ka pai ake te mahi o te kirīmi.
KAUPAPA
Ko te waahi tino whakaraerae. Ko te kiri o tenei waahi karekau he collagen, ka ngaro tona tangi, he maha nga pūtau ngako kei roto.
Hei tiaki i te puku me te hope, whakamahia nga hua kei roto kawhe, theophylline, L-carnitine (whakahohehia te tukanga pakaru ngako i roto i nga pūtau ngako), te hinu pamekaranete, te tango lotus, te ginkgo biloba (homai he painga whakaheke wai), hinu jojoba, aramona reka, karepe, oregano, rēmanae whakamarumaru ana, e whakaahuru ana i te kiri.
Hei whakarei ake i te painga, i muri i te tono kirīmi, ata mirimiri i te puku mo te 5-10 meneti, kia tae ra ano te hua o te hua.
mua
Ko te paheketanga o te kiri o roto o nga ringaringa he huringa e pa ana ki te tau i muri i te 35-40 tau. I enei waahi, ka puta ano te cellulite - kaore i te ngaro te kiri o te kiri, engari ka pupuhi ano. Ko nga mahi tinana me te tiaki motuhake ka awhina i tenei.
Whakamahia nga hua whakau, makuku me nga hua whakakaha kei roto elastin, huaora E, tangohanga maunga arnica, hinu nui.
Tikina etahi dumbbells marama me te piu i o triceps. Ko nga kiri me nga kirikiri ka awhina i te kiri piri.