NYMPH KOURA
He maha nga tikanga mo te whakamaarama i a koe ano - he kirīmi, he ra, he rehu, he hinu… Ka hoatu e ratou te kiri he huu koura pai, he mea tino nui i te timatanga o te wa o te T-hate, te remu poto me te bikini. He koma a tawhio noa, ano he purehurehu moe, a tenei koe - he nymph tanned, ki tonu i te ataahua me te hauora!
He haumaru mo te hauora te hunga hiako whaiaro; e kore e kuhu ki te kiri hohonu atu i nga papa o runga o te kiri. Kua wehea enei putea ki nga roopu matua e rua.
Kaihoro-kiri… Ka puta te "Sunburn" i roto i nga haora 1-4 i muri i te tono o te hua ka roa mo te 3-4 ra, katahi ka horoi haere.
Ka taea e koe te whakamahi i ia ra, engari ko te nuinga o nga wa e rua i te wiki ka nui.
Nga Kaimanaata… Inaha, mai te hoê niu te huru. Ka puta tonu te "Sunburn", engari karekau te peita; ki te makuku, ka poke nga kakahu.
Kia maumahara ko te nuinga o nga kaitarai-whaiaro e kore e tiaki i te kiri mai i te kino o te UV, na reira kaua e whakakore i te hiahia ki te whakamahi whakamarumaru ra.
TE WHAKAMAHI I
tuatahi:
1. Horoihia, whakakororiatia kia taurite te takoto o te kiri-kiri.
2. Ka tino whakamarokehia te kiri ka waiho kia whakamatao te tinana, ki te kore ka nui ake nga pores kua nui ake o te hua, a ka "haere koe ki nga waahi".
3. Hoatu he kirīmi hinuhinu ki nga ngutu, tukemata me te raina makawe hei whakamarumaru i enei waahi kei poke.
Na:
4. Whakamahia te hua mai i te upoko ki te waewae; atawhai i nga turi me nga tuke me te iti o te hua; kaua e tukinotia te rohe huri noa i nga kanohi!
5. He pai rawa te rongoa o nga turi me nga tuke ki te miro.
6. Kia mahara ki te horoi i o ringaringa i ia wa i roto i te mahi. Ki te kore, ka parauri katoa to nikau me o whao!
7. Kaua e whakakakahu i nga kakahu kanapa i muri tonu i te tono i te kiri hiako. Taria mo te 1 ki te 2 haora kia kore ai e poke te kakahu.
8. Mena he raru to kiri e pa ana ki te hakihaki, whiriwhiria nga hua kua tohua he hinu-kore me te kore-comedones, he hinu-kore, e kore e purua pores.
He aha te whakamarumaru hei whiriwhiri?
Mena he kiri tino marama to kiri, whakamahia nga kiri hiako kua tohua "maama". Kei roto i a raatau nga mea whakamakuku e ngoikore ana te paanga o te kaihoko bronzing, no reira he maama te tan.
Ka taea e nga kotiro he kiri mawhero te whiriwhiri i nga atarangi rereke i runga i te kaha o te tae e hiahia ana ratou ki te whakatutuki. Mo te maama marama, he pai nga rehu, he kirīmi ranei, mo te tae hohonu, he pai ake te whiriwhiri i te kiri. Ko te hua me tohu "waenganui".
Mo nga wahine he kiri pouri, he pai ake te whakamahi i nga kiri-kiri-kiri me te kore e whakamakuku i nga kai. He nui ake te aro me te hoatu i te tae pai ake. Ka tohuhia he "pouri".
PUKA MAHI
Te Kirikiri… He pai, he pai mo te kiri maroke. He pai ake te rongoa i nga waahi iti me nga kirīmi, hei tauira, kanohi, décolleté, etc.
Tango… Mo te hunga e aroha ana ki nga rongoa ngawari, he pai te whakaehunga; kei te nuinga o nga wa kei roto nga waahanga e aukati ana i te ahua o nga kita me te koroheketanga o mua.
Tuhinga… He pai mo te kiri tairongo. He tino ngawari ki te tono me te tere tere.
Oil… He ngawari me te tere ki te tono. Kaore i te tūtohutia mo te kiri hakihaki.
rehu… Ko te taputapu tino watea – kaore koe e poke i o ringaringa. He pai mo te tono ki te tinana katoa, ka taea te whakatutuki i te tae orite.