Te kai winika winika aporo: tangohia te 5 kg i roto i nga ra e 5

Ko te winika cider aporo i etahi waahanga ka taea te tino whaihua: ki tetahi waahanga, ka whakahaere i te waikawa-waikawa me te whakapai ake i te mahi puku o te puku. Ko te whakaohooho i nga mahi taatai ​​i roto i te tinana, hei tikanga, ka whakapiki i te whaihua, he maama te ahua o te tangata. Ana mena ka ngaro i a koe te toru ki te rima kirokaramu i roto i te wiki, ka pai ake to ahua.

Heoi, ehara i te mea ngawari katoa, haumaru hoki i tenei "punaha whakaekenga hiko". Ko te winika cider aporo e 7% te waikawa - he pono, ka puta i nga mahinga ka whai hua ki te whakaheke taumaha. Engari haunga nga painga, ka kaha te waikawa ki te mate i te tinana: whakararuraru i te toenga o te waikawa-waikawa, te whakangaro i te mucosa pekapeka, me te whakangaro i te kiri o te niho

He aha te whai hua aporo cider winika?

Hei taapiri atu ki tenei hua waikawa ka tiimata te pungao me te whakapai ake i nga tikanga nakawe, ka whakaitihia te hiahia: he hiahia ke kia iti ake nga keke kino. Ko te taiao waikawa ka whakaheke i te maha o nga kitakita pathogenic me nga harore i roto i te waahanga gastrointestinal ka whakatau i te microflora.

Ko te winika aporo taiao e mau ana etahi waahanga whai hua: te konupora, te konupūmā, te pāhare pāporo, te rino, te konutai. Kei roto hoki he waikawa waro - glycolic, malic, me nga waikawa citric me acetic.

Ko te winika cider aporo he kaihoko anti-mumura hoki. I te ara, ko te nuinga o nga "whaihua" o te winika aporo cider kaore ano kia tino mohiotia: e mohiotia ana he pai noa iho - ana koira!

Me pehea te ngaro o te taumaha me te winika aporo cider?

I mua i to kai i taua momo kai, kia tino ora koe. Ko nga whakapae nui ki a ia mai i te waahanga gastrointestinal. No reira, ka taea e koe te whakaheke i te taumaha ki te winika mena kaore o gastritis, to kopu, o te mate pukupuku duodenal ranei, kaore hoki te mumura o nga pakitara o te whēkau. Kaore e pai te kai ahakoa kei te mate koe i te waikawa tiketike, ka pangia e te rewharewha (ngakau). Kua raru ano koe i nga raru penei? Aue, kaore e pai te kai winika ki a koe.

Me waimeha te winika: 1 tīpune ki te 1 karaihe wai. Ana ki te inu i tenei otinga i te tere - mo te 30 kg te taumaha 1 te karaihe o te "wai winika" - koinei te tiimata o te tikanga o te whakaheke taumaha.

Ka taea e koe te whakaheke i te taumaha mo nga ra e toru: i mua i ia kai me inu koe i te wai winika. I te wa ano, ka awhina te whakakii i te kopu, a ka mutu te hiahia nanakia i te hiahia. I te ra tuarua, me taapiri e koe etahi atu huihuinga: i te ata me te ahiahi i mua o te moe, i te katoa - 1 rita. He maha nga iwi e kii ana ki te inu i te winika i te ata mo to puku puku, engari kaua e mahi i tenei - ahakoa te winika kua waimeha ka whara i nga pakitara o te ara whakangawhere. Ko te ra tuatoru kei te utaina ki runga i nga aporo: ka taea e koe te inu wai me te winika aporo cider i nga wa katoa e hiahia ana koe, me te kai i nga aporo 3-4 ia ra. Ko te mea uaua rawa ko te pupuri i tenei ra motuhake, koinei te ra tino "hiakai".

Ka whakahoki ano matou: ahakoa kei te maia koe ki to hauora, me whai koe i nga ture e whai ake nei:

• Inu anake te winika dilute.
• Inu noa i te winika aporo cider maori (ko te mea pai - ko te kaainga).
• Inu i te winika kua rewa noa i muri o te kai, kaua e mahi i tenei i te puku puku.
• Whai muri i ia kai winika, ko te horoi i to mangai ki te wai hei awhina i a koe ki te karo i nga raru o te niho.
• I nga tohu whakamataku tuatahi, kati te tango i a Aksus ka toro atu ki te kairangahau kapura.

Ko nga tohu ohorere he mamae noa iho ranei ko te ngoikoretanga o te kopu, he mamae mamae i te taha matau i raro o nga rara, ka pupuhi te mamae me te mamae ka pehi ana i te kopu, whakapairuaki, koretake o te hiahia i te awatea.

He aha te acetic me te waikawa citric?

Ko te winika aporo cider winika he wai rēmana ranei he mea tika ki te whakamahi kia piki ake te taumata o te waikawa i roto i te kopu. Ko tenei, ka whai waahi ki te pakaru tere o te kai.

I tua atu, ka tere ake te winika i nga tukanga keri me te whakaiti i te hiahia. Ko te taiao waikawa ka whakaiti i te maha o nga huakita pathogenic me te whakarite i te microflora. Ano hoki, he maha nga waahanga whaihua kei roto i te winika aporo cider. Hei tauira, te konupora, te konupūmā, te pāhare pāporo, te rino me te konutai. Kei roto hoki nga waikawa waro - glycolic, malic me te tikanga, citric me te acetic.

I tua atu, ko te winika aporo cider e kiia ana he kaihoko anti-inflammatory pai.

He whai hua te kai winika?

Ko etahi o te hunga kua whakamatau i te kai winika e whakapono ana he huarahi tino whai hua tenei, ka taea hoki te ngaro atu o nga pauna. Ko te whakamahi tupato me te whai whakaaro o te aporo cider winika ka taea e koe te ngaro i te taumaha, e whakapono ana te tohunga. Ka awhina i te whakaiti i te hiahia me te tahu ngako, me te awhina hoki ki te whakakore i te cellulite.

I te wa ano, kaore koe e hiahia ki te tuku i to tinana ki nga ahuatanga taumaha me nga here nui, ka paopao ki nga momo momo kai, te matekai, me te nui atu o te whakapau kaha me te maha o nga haora whakangungu.

Kia ngaro te taumaha, ka waimeha te winika ki te wai i roto i te waahanga e whai ake nei: kotahi tīpune mo ia karaihe wai. Me inu koe i tenei otinga i te tere o te karaihe kotahi mo te 30 kg o te taumaha. Arā, me inu e te tangata 60 kg te taumaha kia rua mōhiti ia rā.

He aha te ahua kino o taua kai?

Me tino tupato koe ki te whakamahi i te waikawa acetic me te waikawa citric, ina koa mo nga raru o te kopa gastrointestinal. I tenei keehi, me karo koe i nga kai "winika". A, ki te hiahia tonu koe ki te whakamatau, ka kii te tohunga kai ki te inu wai ma te kakau witi. Ano hoki, i muri i te whakamahinga, me horoi e koe to waha, na te mea he kino te urupare o te tohu niho ki te taiao waikawa.

Me te mea nui. Kaore he rongoa makutu e rorotu ana. Ko nga kai kai totika katoa e taunaki ana i te kai winika ki a raatau tuuroro ka tohutohu hoki ki a ratau kia iti ake te kai i te kiko momona me te ika, te pata, te taro ma, nga paina, te rimurapa, te raihi ma, te waipiro me nga monamona, me te inu i te wai kohuke kia nui - tae atu ki te 2 rita ia ra . A ko te tikanga, kaua e takoto ki te moenga i enei ra katoa: hikoi atu, oma i te papa, haina mo te puna kaukau, kanikani ranei. Ko te paanga ka tino kitea!