tirotiro
Tena koe, kei te reri a peepi ki te pupuhi i tana rama tuatahi! I roto i tenei tau tuatahi o te whangai, i haere ia mai i nga kai iti, i nga ipu iti ranei ki te wha kai ia ra, he tino oti, he parakore me nga kongakonga. A pai te ahunga whakamua he tawhiti rawa atu!
Kai: ahea te peepi ka kai penei i a tatou?
I te 12 marama, koinei: ka kai te peepi tata rite tatou ! Ka mau tonu nga rahinga ki tona tau me tona taumaha, me nga kai mata pera i te miraka, te hēki, te mīti mata me te ika ka aukati tonu. tae atu ki te toru tau. Inaianei kua tino rerekee ana kai.
Ka noho tonu tatou ki te ine i runga i te nui o te huka me te tote, engari ka taea e taatau ki te timata ki te taapiri iti ki nga kai a te peepi. Na ka taea e tatou kai tata ki nga pereti kotahi huawhenua, māngaro me te remu, te kuru i te kai pepe he iti ake.
He aha te kai mo te peepi 1 tau?
I te tekau ma rua marama, kotahi tau ranei, ka hiahia ta maatau tamaiti 4 kai i te ra. I ia kai, ka kitea he koha o nga huawhenua, hua hua ranei, he koha o te māngaro, he pūmua ranei, he koha miraka, he koha ngako, a, i ia wa, he koha pūmua.
Me tino maoa te kai, katahi ka penupenu ki te marau, engari ka waiho ano i te taha o nga wahi iti, he pai te maoa, ka taea te kuru i waenga i nga maihao e rua. No reira, karekau he uaua o ta maua tamaiti ki te kuru i tona kauae, ahakoa kare ano ona niho iti!
He tauira o te ra kai mo taku peepi 12 marama
- Parakuihi: 240 ki te 270 ml miraka + he hua hou
- Tina: 130 g o nga huawhenua kua kuruatia + 70 g o te witi maoa pai me te tīpune o te ngako + he hua hou.
- Paramanawa: he compote + 150 ml miraka + he pihikete pēpi motuhake
- Tina: 200 g huawhenua me nga kai maaka + 150 ml miraka + hua hou
E hia nga huawhenua, hua mata, rimurapa, miihi, miiti ranei i te 12 marama?
Mo te nui o ia whakauru i roto i nga kai a ta maatau tamaiti, ka uru taatau ki te hiakai me te tipu tipu. I te toharite, e taunaki ana kia kai te peepi 12 marama, 1 tau ranei 200 ki te 300 g huawhenua huarākau ranei i ia kai, 100 ki te 200 go te māngaro mo ia kai, kaua e neke atu i te 20 go te pūmua kararehe, huawhenua ranei ia ra, hei taapiri atu ki ana ipu.
I te nuinga, ka tūtohu matou hoatu ika ki tana tamaiti 12 marama te pakeke e rua nga wa ia wiki.
E hia te nui o te miraka mo taku tamaiti 12 marama?
Inaianei kua tino rerekee te kai a ta maua tamaiti me te kai tika, ka taea whakaheke haere a kia rite ki ona hiahia te nui o nga ipu miraka me nga whangai e inu ana ia ia ra. ” Mai i nga marama 12, ka tūtohu matou i te toharite kaua e neke ake i te 800 ml o te miraka tipu, miraka u ranei mena kei te whangai u koe, ia ra. Ki te kore, he nui rawa te pūmua mo te pēpi. », E whakamarama ana a Marjorie Crémadès, tohunga kai mo te kai o te kohungahunga me te whawhai ki te momona.
Waihoki, ko te miraka kau, te miraka hipi, te miraka tipu ranei i mahia mai i te hoya, te aramona, te wai kokonati ranei e kore e pai mo nga matea o nga peepi kotahi tau te pakeke. Kei te hiahia ta maatau tamaiti ki te miraka tipu tae noa ki te toru o ona tau.
Ka pewhea mehemea ka kore te peepi e whakaae ki te whakauru, ki nga kongakonga ranei?
Inaianei kua pai te tipu o te peepi, kei te awangawanga ano ia mo nga tohutohu penei i te kai 5 hua me nga huawhenua ia ra ! Engari, mai i te 12 marama, ina koa mai i te 15, ka taea e nga peepi te timata kaua e kai i etahi kai. Ka kiia tenei wa kai neophobia me te āwangawanga tata ki te 75% o nga tamariki kei waenga i te 18 marama me te 3 tau. Ko Céline de Sousa, he kaitao me te kaitohutohu tunu kai, he tohunga mo te kai mo nga kohungahunga, he tohutohu ki a maatau ki te pa atu ki tenei waa… me te kore e mataku!
« He maha nga wa karekau matou hei matua ina pa ana ki tenei "kao!" pepi, engari me angitu koe ki te korero ki a koe ano ehara he paahitanga noa iho me te kore e tuku! Mena ka timata ta tatou tamaiti ki te whakakore i nga kai i pai ki a ia i mua, ka taea e tatou te whakaatu ki tetahi atu ahua, ki te tunu ranei ki tetahi atu mea whakauru, ki tetahi mea kakara ranei e reka ai tona reka.
He tikanga pai ano hoki hoatu nga mea katoa ki runga i te tepu, mai i te timatanga ki te kai reka, me te tuku i ta tatou pepi ki te kai i runga i te raupapa e hiahia ana ia… He iti te raruraru engari ko te mea nui kia kai ta tatou tamaiti, he kino ki te rukuhia e ia tana heihei ki roto i tana kirīmi tiakarete! Me whakauru ta maatau pepi i nga mea e taea ana e matou i tenei wa o te kai: whakaatu ki a ia me pehea ta matou tunu kai, me pehea ta matou mahi hokohoko ... Ko te kupu matua ko te manawanui, kia hoki ai te reka o te peepi ki te kai!
Ko te mea tino nui whakamutunga, kaore i te tūtohutia ki te urupare ma te whakakore i ta maatau tamaiti ki te kai reka: ko te mea nui ko te kai me tera. he taurite tana kai, no reira kaore matou e tunu i tetahi atu mea mena ka kore ia e pai ki te kai i tana raihi, engari ka mau tonu i te koha o te hua miraka me te hua. Me ngana tatou kia kaua e kite i tenei waa he mea poauau mo ta tatou pepi, engari he huarahi hei whakakoi i a ia ano.
A, ki te whakaaro tatou kua kore e taea e tatou te aro atu, ka pa mai ranei te mate neophobia kai a ta tatou tamaiti ki runga i tana pihi tipu, kaua tatou e pai. kaua e mangere ki te toro atu ki to tamaiti me te korero mo taua mea huri noa i a koe! », Ka whakamarama te kaitao Céline de Sousa.