Kua whakamahia e te tangata nga whakapaipai mo nga mano tau. I Haina, kua whakamahia nga tangohanga tipu hei pupuri i te hauora me te ataahua mai i mua i to tatou wa. Ko nga Kariki tawhito me nga Ihipiana i kaha ki te whakamahi i nga hinu me nga tangohanga tipu i roto i te rongoa, te whakapaipai, te kawa me te whakamau. I kitea nga ipu hinu me nga hinu kakara ki nga koeko o Ihipa. Ko nga Roma o mua i whai waahi ki te ako i nga tipu rongoa. Ko te taote a Marcus Aurelius - Galen - i hanga i to raatau whakarōpūtanga, i hangaia hoki he kirikiri mo te tiaki kiri. Ko etahi tohutao ataahua kua tae mai ki o tatou wa na nga ataahua rongonui o nehe: e mohiotia ana ko te rongoa tino pai a Cleopatra ko te hinu rohi, ko te hinu karaka karaka e mau tonu ana te ingoa o Princess Neroli.
I pehea ratou katoa ki te kore he toa hokomaha me nga toa ka taea e koe te hoko kēne me nga ipu kua rite mo nga wa katoa? Te ahua nei, no tata tonu nei te hanga o nga mea whakapaipai - i te rau tau 19, ka whakakapia nga taonga taiao he nui ake te utu mo te hanga. Mo te rautau me te haurua, kua huri ke nga mea katoa: inaianei ko nga mea whakapaipai i hangaia mai i nga mea iti, he maha nga waahanga kino he utu nui te utu, a ka taea te hoko hinu whakaora whakamiharo i te rongoa mo te 60 rubles!
Ko te ahua ka taea e koe te hanga whakapaipai pai mai i nga waahanga tipu, he waimarie, ko te nuinga o nga waahanga ka taea te whiwhi ngawari ki te rongoa ngawari. Me pehea te mahi? Tino ngawari.
Me timata ki te mea tino nui – te whangai i te kiri o te kanohi. Me whiriwhiri koe kia kotahi, kia rua, neke atu ranei nga hinu turanga hei turanga mo to rongoa hou. Ko nga hinu o te ao e tika ana mo te kiri - jojoba, wheat germ, kākano kāroti, karepe me te kakano apricot, kokonati me te hinu hita. Ka taea te whakamahi i enei hua ahakoa kaore he taapiri: ko tetahi o enei te puna rawa o nga huaora, nga waikawa ngako, nga antioxidants me etahi atu painga e awhina ana i te kiri kia kanapa me te hauora me te pupuri i te taiohi.
Hei tauira, ko te hinu jojoba – tetahi o nga hinu whangai pai rawa atu, karekau he rite ki te ao tipu. He ahurei tona hanganga matū, he rite ki te spermaceti, te matūkai tino nui i riro mai i te hinu parāoa tohorā. Kei roto i te nui o te ngako me te waikawa amino, te collagen, te huaora E. Na tenei, he mea whakahou, he makuku, he whakahou me nga taonga anti-inflammatory. Ma te whakamahi i nga wa katoa, ka taea e ia te tino whakaroa i te huringa o te koroheketanga, te whakarangatira i te kiri me te whakamarumaru i nga awe o te taiao.
Hinu germani Witi he hua ahurei kei roto he matū kaha koiora, waikawa amino, kohuke, huaora me te lipids. Ko enei matū ka whakauruhia ki roto i te iroriki o te witi na te natura ake hei hanga oranga hou. Ka whakamakuku, ka whangai i te kiri, ka whakaihiihi i te tukanga o te whakahoutanga o te pūtau, te tango i te paitini me te rongoa i te mumura. Ko te hinu iroriki witi tetahi o nga hinu huawhenua tino whai rawa, karekau he whakapae, he pai mo nga momo kiri. I tua atu, ka whakatauhia e ia nga raru o te kiri maroke e rua, ka ngawari ki te maroke, te tihorea me te koroheketanga o mua, me te kiri hinuhinu, me te mumura, te hakihaki me te whero. Ka taea e tenei taputapu makutu te whakakoi i te oval o te mata, ka pa ki nga kita, ka pai te kiri me te ahua hou.
Hinu Cedar – he taonga o te raki, he toa i roto i nga matūkai. He nui te nui o nga waikawa ngako, nga huaora me nga kohuke. Hei tauira, mo te huaora E, ko te hinu hita he 5 nga wa teitei ake i te hinu oriwa, a he nui ake te huaora P kei roto i era atu puna maori! Ko te tuku ki te epidermis o taua huinga nui o te macro- me te microelements, tae atu ki te huaora A, B1, B2, B3 (PP), B6, D, E, F, K, pāhare pāporo, ūkuikui, konutai, konupora, parahi, rino, konutea, konupora me te iodine, he tino pai te pa ki nga tukanga koiora i roto i nga kiri kiri. Me nga waikawa momona me te omega, kei roto i te nui o te hinu hita, te whakaora i te hanganga kiri, te whakaene i nga kita me te whakapai ake i te reo. Ko te hua o te whakamahi i tenei hinu makutu, ka whiwhi te kiri i nga matū katoa e tika ana mo te hauora me te taiohi, ka maeneene, ka makuku, ka whangai me te kanapa.
Hinu Kakano Apricot Ko te pehi makariri te tino kaha o te mahi koiora, ka uru pai, ka uru ki roto ki te kiri, ka whakakiia ki nga matūkai, te whakamakuku me te whakaroa i te huringa pakeke. I tua atu, ka whakapai ake i te tukanga metabolic me te rongoa i te mumura. He pai tenei hinu mo nga momo kiri katoa, he tino painga ki te waahi ngawari huri noa i nga kanohi. He huaora F, A, B, C, D, E, waikawa ngako, phospholipids, pectins, enzymes, kohuke, pāhare pāporo, konupūmā, rino, parahi, zinc.
Coconut hinu He moisturizer pai kua whakamahia mo nga rau tau mo te tiaki kiri me nga makawe. Ka aukati i te kiri maroke, te pahekeheke me te weriweri, ka mau te kiri o te kiri me te awhina i te maimoatanga o nga mate kiri. Na te mea kei roto i te waikawa lauric, ka tino uru, ka tukuna te capric, caprylic, linoleic me te waikawa oleic, polyphenols, huaora E me K, rino me te whanariki waana tae noa ki nga papa hohonu o te epidermis. Ko enei matū he antimicrobial, antioxidant, antifungal me nga taonga antibacterial, ka awhina i te kiri kia noho taitamariki, kia whai wai me te hauora.
Ka taea te whakamahi i enei hinu tuuturu me te whakakotahi, ka whakareihia ranei e te taapiri o te hinu tuuturu e pai ana ki to momo kiri. Hei tauira, hei turanga, uruhia nga wahanga rite o te hinu kokonati me te iroriki witi, katahi ka tapirihia te hautoru o te hinu whakapaipai mama: jojoba, kakano karepe ranei.
Na ka whakakiia e matou te ranunga hua me nga hinu tuuturu, kua tohua kia rite ki nga hiahia whaiaro me nga hiahia kiri:
He pai mo te kiri hinuhinu me nga pores kua nui ake hinu aramuka ma - He rongoa Ayurvedic rongonui, mai i nga wa onamata e whakamahia ana i Inia me Haina hei antiseptic kaha mo te kiri, e kaha ana ki te rongoa i tetahi mumura. He mea whakamahana me te huakita, ka horoi i te kiri o nga moroiti, ka whakatau i nga repe sebaceous, ka whakapakeke i nga pores. Ko te sandalwood ma te momo tino utu nui, utu nui me te onge i roto i te whanau, i tua atu i ona taonga whakaora, he kakara ahurei.
Mo te tiaki o te kiri hinuhinu e pa ana ki te mumura, e mohiotia ana tea rakau me te hinu yarrowa hinu palmarosa – Ko te hua anake me nga huakita huakita, antiviral me te antifungal e kore e puta he tauhohenga kiri kino. Ka whakataurite i te hanga sebum, ka awhina i te whakaoranga, te whakaene i te kiko nawe, me te rongoa i nga momo momo dermatitis.
He pai mo te rongoa i te beriberi me te kiri ngenge hinu kākano kāroti - he puna nui o nga huaora, a, i te ara, he kaihoko anti-pakeke pai e whakahohe ana i nga tukanga whakaora intracellular. Ka pai ake te rere toto me te whakapai ake i te kiri kiri. He nui te huaora A (Retinol) kei roto, e whakawhirinaki ana te elasticity me te hou o te mata. Ko te hinu kākano kāreti ka whakangwari i te kiri maroke me te pakeke, ka whakatairanga i te whakaora tere o nga whiu.
He tino painga ano mo te pupuri i te kiri taitamariki. hinu hinu primrose – he puna nui o te waikawa gamma-linoleic, hei whakaora i te elasticity me te taiohitanga o te kiri. Ka whai hua te hinu ki te moisturize me te ngawari, te whakaene i nga kita, te tango i te riri me te mumura. Ka awhina i te kiri ki te karo i nga paanga kino o nga huringa homoni me te taiao.
Ma te whakakotahi i enei me etahi atu rongoa taiao whakamiharo, he tino ngawari ki te whakarite i nga whakapaipai haumaru me te tino whai hua mo koe. Ma te taapiri i nga waahanga hou ki nga tohutao kua whakamatauria, ka taea e koe te whakarereke i te kai kiri me te pai ki te mahi auaha, na te mea ka whiwhi koe - he huinga o nga waahanga, te waahanga, te rite me te kakara - he ahurei me te kore e taea te whakahoki! I roto i te hua tiaki kiri kotahi, neke atu i te 10 nga kai i te wa kotahi!
I mua i to tiimata i te mahi auaha o te hanga whakapaipai, me mohio koe ki nga tikanga haumaru: ko nga hinu tuuturu he matū koiora koiora, kaore e taea te tono ki te kiri i roto i te ahua parakore. I tua atu, me tino mohio koe ki te manawanui takitahi me te kore o nga mate mate. Hei tauira, he pai ki ahau te kakara o te hinu hinamona. Engari ko nga ngana ki te taapiri atu ki nga mea whakapaipai ka mutu ki ahau: ahakoa i roto i nga microdoses, ka pa ana ki te kiri, he kino te ahua: kua kapi katoa te waahi rongoa ki nga waahi whero kanapa, ka tino mamae. Na ka tūtohu ahau ki te whakamatautau i ia taputapu e whakamahia ana e koe. Ki te mahi i tenei, uruhia he pata hinu nui me etahi pata o tetahi hinu turanga, ka pa ki te kiri o roto o te ringa. Ki te kore tenei wahi e huri whero me te kakara o te hinu ka kore koe e mangere, ka taea e koe te whakamahi marie.
Na tetahi atu tohu: ka hoko hinu, tirohia te ra paunga, me te ata panui i te hanganga. I tetahi wa ka hokona e ahau tetahi pounamu e kii ana "Wheat Germ" me te kii "Wheat Germ Soybean Oil".
Anei etahi tohutao ngawari e rua:
Te hinu whakaora mo te kiri maroke ki te kiri: uru 20 ml o te hinu hita me te 20 ml o te hinu wheat germ, tāpiri 2-3 pata o te hinu faufaa o te rohi, neroli, parakihe, fennel, aramuka me te maira.
He hinu whakamaarama me te hinu anti-inflammatory mo te kiri hinuhinu: i roto i te 40 ml o te hinu karepe karepe me te taapiri i te 2-3 pata o te hinu tino nui o te rakau tii, aramuka, rosemary, bergamot, rēmana, geranium.
Na inaianei me korero mo te whakamahi i te hinu kanohi:
I te ata i muri i te horoinga, whakamahanahia te 5 ki te 8 pata hinu, ka mirimiri i waenganui i nga nikau kia puta te kakara o nga hinu tino nui, ka patipati marie ki te mata ma, makuku, tae atu ki te waahi huri noa i nga kanohi. Na, ko te hinu e mahi ana i te mahi o te hydrate, kaore i te whakakii me te whangai i te kiri, engari ka mau tonu te makuku puta noa i te ra.
I te po, ka taea e koe te tono 5-10 pata ki te horoi, te kiri maroke.
He huarahi ano ki te whakamahi i nga hinu whakapaipai: pania ki te kiri i te ahua o te kanohi ka horoi ki te wai mahana i muri i te 15-20 meneti. He pai tenei tikanga mo te kiri taitamariki me te kiri hinu. E whakaponohia ana koinei te huarahi e kii ana a Ayurveda ki te whakamahi hinu.
Ko ahau ake, e pai ana ahau ki te whakamahi i nga ranunga hinu rereke e rua mo te po me te ao. Mo te hinu whangai ia po, ka taea e koe te tango i te hinu kokonati, i te hinu iroriki witi ranei (whakaranuhia ranei kia rite ki nga wahanga rite), me te taapiri i nga hinu tino whai kiko ki nga huaora me nga waikawa ngako me nga kakara reka.
A hei utu mo te kirīmi o te rā, ka taea e koe te whakarite i te hinu hydrate marama i runga i te hinu kakano karepe, te hinu jojoba ranei (he ranunga ranei o taua mea), me te taapiri i nga hinu tuuturu me nga taonga antibacterial me te antioxidant e whai kakara kaha ana. Ko taua taputapu ka kore noa e pupuri i te kiri i roto i te ahua pai, kua whakamakuku, engari ka whakarite ano mo te mahi kaha me te tumanako.
Nga painga o te whakamahi i nga whakapaipai taiao:
– Ko nga rongoa taiao ka ata tiaki i te kiri, ka whakakiia ki nga matū whai hua, ka mau tonu te taumata o te whakamakuku, ka awhina i te whakahoutanga o nga pūtau i te waa, kaore he tupono o te pore pollution, te whakaeminga o te paitini me te tinana mate.
- Ko nga hinu me nga tangohanga tipu ka awhina ki te utu mo nga paanga kino o te rauropi kino, nga rereketanga o te pāmahana me etahi atu whakaaturanga kino o te taiao.
- I te taumata ngawari, ka hono atu tatou ki te ataahua o te taiao, ka whakarangatira i a tatou ano ki te kaha o nga tipu rongoa, ka uru ki o raatau oranga.
— Ko nga kakara pai o nga otaota me nga putiputi ka whakatau i a tatou mo te rangimarie, te pai me te ataahua.
Kuputuhi: Vlada Ogneva.