Uara kai totika me te hanganga matū.
E whakaatu ana te teepu i te kiko o nga matūkai (Calories, protein, momona, warowaihā, huaora me nga kohuke) mo ia 100 karamu wahi kai.
| Kawaiora | Rahinga | Norm ** | % o te tikanga i 100 g | % o te tikanga i 100 kcal | 100% noa |
| Uara Calories | 463 kCal | 1684 kCal | 27.5 orau | 5.9 orau | 364 g |
| Pūmua | 4.28 g | 76 g | 5.6 orau | 1.2 orau | 1776 g |
| Fats | 19.17 g | 56 g | 34.2 orau | 7.4 orau | 292 g |
| warowaihā | 67.79 g | 219 g | 31 orau | 6.7 orau | 323 g |
| Muka muka | 0.7 g | 20 g | 3.5 orau | 0.8 orau | 2857 g |
| Water | 6.99 g | 2273 g | 0.3 orau | 0.1 orau | 32518 g |
| Ash | 1.08 g | ~ | |||
| huaora | |||||
| Huaora C, ascorbic | 0.7 mg | 90 mg | 0.8 orau | 0.2 orau | 12857 g |
| Makariniihi | |||||
| Konupūmā, Ca | 141 mg | 1000 mg | 14.1 orau | 3% | 709 g |
| Konutai, Na | 273 mg | 1300 mg | 21 orau | 4.5 orau | 476 g |
| Sulphur, S | 42.8 mg | 1000 mg | 4.3 orau | 0.9 orau | 2336 g |
| Tuhinga o nga waahanga | |||||
| Rino, Fe | 0.34 mg | 18 mg | 1.9 orau | 0.4 orau | 5294 g |
| Warowaihā Kaihoko | |||||
| Mono- me nga waatea (huka) | 58.65 g | max 100 g | |||
| Taimana | |||||
| cholesterol | 20 mg | teitei 300 mg | |||
| Ko te waikawa momona | |||||
| transgender | 0.293 g | max 1.9 g | |||
| Nga waikawa hinu momona | |||||
| Nga waikawa hinu momona | 13.157 g | max 18.7 g |
Ko te uara o te kaha ko 463 kcal.
- te mahi i nga waahanga 5 = 44g (203.7 kcal)
Koti, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Karamere, i roto i te karaehe tiakarete miraka taonga i roto i te huaora me nga kohuke penei: te konupūmā - 14,1%
- konupūmā ko te waahanga nui o o tatou wheua, hei kaitautoko mo te punaha io, ka uru atu ki te aukati o te uaua. Ko te ngoikoretanga o te konupuna ka arahi ki te whakaheke i te tuaiwi, nga koiwi pelvic me nga pito o raro, ka piki te tuponotanga o te osteoporosis.
Tags: ihirangi wairangi calculon 463 kcal, hanganga matū, uara kai totika, huaora, kohuke, he aha te mea whaiwhai Candy, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Caramel, i roto i te tiakarete tiakarete miraka, nga kaata, nga matūkai, nga taonga whai hua Candy, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Caramel, kei roto i te karaihe miraka tiakarete