Nga paturopi taiao

Ko nga paturopi maori pai rawa atu mo te maremare, te ihu pupuhi me nga mate: • Oregano Oil • Cayenne Pepper • Mustard • Lemon • Cranberry • Grapefruit Seed Extract • Ginger • Garlic • Onion • Olive Leaf Extract • Turmeric • Echinacea Tincture • Manuka Honey • Thyme Ka taea te whakamahi takitahi, tahi ranei enei paturopi taiao. E hiahia ana ahau ki te whakapuaki i te tunu mo taku hupa tino pai, e toru nga paturopi taiao kaha. He maha nga wa ka tunu au, kua wareware ahau he aha te makariri. Ko nga kai matua e toru o tenei hupa ko te karika, te riki whero me te thyme. Ko enei tipu katoa he kaha antibacterial me te tiaki pai i te punaha mate. Kāriki Kei roto i te karika he allicin, he taonga na te karika he paturopi maori tino kaha. Ko te karika he antioxidant taiao kaha, he antibacterial, antifungal me te antiviral. Ko te kai i nga wa katoa o te karika hei tiaki i te makariri me te rewharewha, a ko te tincture o te karika hei whakaora i nga korokoro. Ko etahi atu painga hauora o te karika: • te whakapai ake i te nakunaku; • te rongoa i nga mate kiri; • ka whakaheke i nga oko toto me te whakaheke toto; • ka whakaiti i te taumata o te cholesterol kino; • ka whakarite i te mahi a te ngakau; • te aukati i nga mate whekau; • ka pa ki nga mate mate mate; • whakatairanga i te mate taimaha. Riki Whero Ko nga aniana whero (papura) he nui nga huaora A, B, C, rino, konupora, ūkuikui, whanariki, chromium me te konutai. I tua atu, kei roto te flavonoid querticin, he tino kaha te antioxidant taiao. Kua whakamatauhia e nga kaiputaiao ko te querticin te aukati i te whakawhanaketanga o nga pūtau mate pukupuku me te whakaiti i te mate o te mate pukupuku o te puku me te whekau. Thyme Kei roto i a Thyme (thyme) te thymol, he matū e mau ana i te patu huaketo, i te mate harore me te patu patu. Ka whakamahia te hinu Thyme hei patu paturopi me te mate patu patu. Ko etahi atu painga o Thyme: • ka whakaiti i te mamae o nga uaua me nga hononga; • ka pa ki te ngenge roa me te kaha; • te whakapakari i nga makawe (ka tūtohuhia te hinu thyme mo te mate makawe); • ka awhina i te awangawanga, te pouri me te awangawanga; • whakamahia hei rongoa mo nga mate kiri; • ka tango i nga kohatu mai i nga whatukuhu; • ka whakaora i te mahunga; • te whakapai ake i te moe - e taunaki ana mo te ohoroa roa; • te whakamahutanga i runga i te whaowhia o te koropuputanga me te timi ka mama ake te manawa. Hupa "Hauora" Kai: 2 aniana whero nui 50 karika karika, tihorea 1 tīpune rau timi tapatapahi rawa He timonga pāhiri tapatapahi rawa He timonga rau kokoru 2 punetēpu hinu oriwa 2 punetēpu pata 3 kapu parāoa 1500 ml te tote (ki te reka) Te tohutao: 1) Whakawerahia te oumu ki te 180C. Tapahia nga tihi o nga karika karika, pania ki te hinu oriwa ka tunua ki te oumu mo te 90 meneti. 2) I roto i te parai parai, uruhia te hinu oriwa me te pata, ka parai i te riki ki runga i te wera reo (10 meneti). Na ka tapirihia te karika pahuhu, te hupa, te thyme me nga otaota. 3) Whakaitihia te wera, tapirihia nga croutons, whakaohokia ka tunu kia ngawari te taro. 4) Whakawhitihia nga mea o roto o te paraharaha ki te whakaranu me te whakakotahi tae noa ki te rite o te hupa. Te tote me te kai hauora. Source: blogs.naturalnews.com Translation: Lakshmi