He huinga hinu nui
Ko te Aromatherapy te pūtaiao tawhito mo te whakaora me te whakangā me te awhina o nga kakara taiao. Ka taea te taapiri hinu nui ki nga kaukau whakangawari, rama kakara hei hanga whakamarie, tae atu ki nga waahi o te tinana hei whakaora mamae. Ka taea e koe te hoko i tetahi huinga hinu kua oti te hanga, te hanga ranei i a koe ake ka kohia ki roto i nga mahi toi - ka tino koa te tangata e hoatu ana e koe he koha! He tino pai nga hinu nui o te citrus, lavender, rose, rosemary me te ylang-ylang. Engari kia mahara kaore e taea e nga hinu tino nui te iti rawa.
Puka tunu kai huatau
Ko te koha pai mo te kaingākau kai, vegan me te kaihuawhenua he pukapuka tunu kai mo te hauora me te reka o nga tohutao i hangaia e nga kaituhi kai kaiwhenua rongonui o te ao. Ko nga whakaahua me nga korero whakamiharo ka huri i te pukapuka tunu kai hei pukaemi whakahihiko! Tirohia te raupapa pukapuka tunu kai Deliciously Ella, me te Minimalist Baker's Everyday Cooking and Green Kitchen at Home.
Ohaurunga Yoga
He koha mo te ao mo te hunga katahi ano ka taunga ki te ao o te oranga oranga me te hunga kua roa e mahi ana i te yoga. I runga i nga whiringa kua tohua, ka taea e te ohaurunga yoga te haere ki nga karaehe karapu yoga, ki nga mahi hotera ranei. He mihi ki to koha, ka taea e te kaitoi te uru ki te ao o te asanas me te pranayamas, ka taea e te yogi matatau te uru ki tetahi mahi rerekee, ki te mahi tahi ranei me tetahi kaiako rongonui.
He huinga kakara
He aha te kaiwhenua me te vegan ka taea te whakaaro ki te ora kaore he mea kakara?! Kia mahi auaha me te hanga i a koe ake huinga koha o nga mea kakara mo te tangata e arohaina ana. Ringihia te kari, te turmeric, te paprika, te hinamona, te anise whetu ki roto i nga ipu iti ataahua, herea ki te riipene ataahua ka whakapirihia he hiahia mahana.
Kaupapa Yoga
Kaore rawa he maha o nga whariki yoga! Mena ka mohio koe he pai te tangata ki te yoga, ko te whariki kounga teitei me te kanapa kaore e tino nui ki a ia. Kōwhirihia he whāriki kia taumaha rawa kia kore e paheke ki te papa. Ma te ara, i etahi kamupene ka taea e koe te hanga whariki me te hoahoa takitahi mo tetahi tangata - he taonga pai!
Ohaurunga mirimiri
He tino harikoa nga tangata katoa ki te ohaurunga mirimiri, kare he aha he aha te momo kai e piri ana te kaiwhiwhi. Whakaorangia te ahotea i te mutunga o te ra mahi, whakangawari ranei i nga wiki - koinei te moemoea o te tangata noho o te taone nui. Ka noho hei moemoea!
Whakaahua
Ko te pukapuka whakaahua he pukaemi me nga whakaahua kua taia ki te ahua o te pukapuka, he koha atawhai me te pono mo te hunga e tata ana ki a koe. Kohikohia nga whakaahua pai katoa me te hunga e hiahia ana koe ki te mihi ka taia ki raro i tetahi uhi rereke ataahua. Ka oati matou ka koa te kaiwhiwhi!
Paraihe mirimiri maroke
Ko te mirimiri paraihe maroke ka whakapakeke i te kiri, ka pai ake te rere o te toto me te whakaihiihi i te kawa o te pūtau. Ko te paraihe i hangaia mai i te cactus, i nga muka nikau ranei ka waiho hei taonga pai mo te kotiro e aroha ana ki te tiaki i a ia ano me te ngana ki te noho pai ki te taiao.
Te keke i roto i te ipu
He putea me te koha reka - he keke i roto i te ipu. Tangohia he ipu pai penei i te Mason Jar, whakakiia ki nga kai keke maroke (paraoa, huka, koukou, me etahi atu), kati te taupoki ka herea he kaari tunu kai. Koinei te koha ka taea te hoatu ki te hunga kei a ratou nga mea katoa.
Whakatokia ki roto i te kohua huatau
He dracaena huatau, he taniwha kanapa, he cactus iti ranei - kei ia tipu ora te kaha o te ora, te pai me te pai. Ki te kore koe e pai ki te kohua ka uru mai te tipu, whakawhitia to koha ki tetahi atu kohua e pai ana koe. Ko tetahi atu whiringa mo te koha ora taketake ko te florarium: he ipu karaihe ataahua tenei e tipu ai nga tipu iti i waenga i nga kohatu me nga tioata. Ka taea e koe te hoko i te florarium kua oti te hanga, ka mahia ranei e koe.
Tea reka me te ataahua
Ayurvedic me te otaota otaota, masala me rooibos, Earl Grey, tea matomato me te ma - he nui to waahi mo te whakaaro, he iti noa nga hiahia o te kaiwhiwhi. Ko te tii pararopi i roto i nga kohinga tino ataahua ka whakamarie koe me te ahua harikoa, i etahi wa ka ngaro i te tangata hou!
He kaupapa whakaheke
Ko tetahi atu koha reka me te tino whai hua ko te kaupapa whakaheke wai, he tiwhikete ranei mo taua mea. E tino mohio ana matou ko te whakapau i nga ra e rua mo te inu wai he whakaaro pai i muri i nga kai reka.