Tangi pepi
Ko te tangata i hikoi i te haurua o te po me te pepi e tangi ana ka mahia e ia nga mea katoa hei aukati i te mamae. Ko te whaea moe kore, ka wiri i tana pepe, ka whati tona mahunga. He aha tonu tana kai i mate ai tenei mamae? He kareparāoa? Hupa tōmato? ranu ma? riki? Karika? Witi?
Ka puta ake te whakaaro: tera pea ka huri ki te raihi ngawari me te iti o nga huawhenua? Ehara tenei i te whakaaro pai. Te ahua nei ehara ko te kai te take matua o nga peepi colic.
1 Kaihara Tau Tuatahi: Air
Te horomia te hau. Ka horomia e nga pepi te hau i te wa e whangai ana, e tangi ana ranei. He ngawari tenei ki te whakaoti. Ka tere te marie me te whakaiti i te tangi ki te iti.
2. He nui rawa te waiu u
Mena ehara i te hau te raru, tera pea he nui rawa te waiu u ka puta te hau. He pai te nui o te miraka, tika? Ae, mena he mahanga koe. Ki te kore, ka nui rawa te waiu o te peepi, te miraka reka ka puta i te tuatahi, karekau i te nui o te waiu, te miraka matotoru e whakaroa ana te nakunaku me te aukati i te hau.
Ka taea e nga tohunga lactation te awhina i te raru o te nui o te waiu u, engari kia tupato ki te whakatau whakatau ka whakaiti i te whakaputa miraka. Ko te mea pai rawa atu ko te whakaputa i te nui o te waiu u ka penapena ki roto i te pouaka tio. Ka whai hua pea a muri ake nei.
3. Te wa
I te whakaoti i te raru o te pupuhi me te nui o te waiu, me mohio koe ko te rongoa anake mo te colic i roto i nga kohungahunga ko te wa. Ko nga pepi he punaha nanahu kare i tino pakeke, ka pangia e te hau na tenei. Ko te nuinga o ratou ka pa ki te raru o te hanga hau i a raatau ake i te toru, e wha marama ranei te pakeke. He tangi pouri i waenganui po.
4. Karekau te kai
Mēnā ko te colic te hua o te kare i te kai, tera pea ka puta etahi atu tohu. Ko te ponana me te regurgitation auau nga tohu o te paihana kai, tae atu ki te ruaki me te paopao.
Ko te mea miharo, ko nga kai hanga hau ka kainga e mama kaore he raru. Na kaua e tere ki te tuku i te broccoli me te pini.
Ko te tino take o te mate whekau i roto i nga kohungahunga ko nga hua miraka kau, ina koa ko te nui o te kai. Kaua e kai aihikirimi hei kai reka!
I mua i te whakapoapoa a te vegan mo nga hua kino o te inu miraka, me mahara ko te haurua o nga tamariki e mate ana i te waiu karekau e aro ki te hoia. Aue!
5. Nga mate kai
Ko etahi atu kai ka puta mai te raru ko nga mate pawera noa penei i te witi, te ika, te hua, me te pīnati.
Ki te kore tetahi o nga kai kua whakahuahia e pouri ana to tamaiti, me mahi he tirotirohanga hei whakawhäiti i te hunga whakapae. Tapahia nga kai katoa i roto i to kai mo te wiki, ka kite i te ahua o to tamaiti.
Me mohio koe ka ngaro pea te mate o te kai i te wa e pakeke ana te punaha nakunaku o te tamaiti, no reira me ngana koe ki te whakauru ano i nga kai me whakakorehia e koe ki roto i te kai. Kaua e whakaaro he mate mate mate te tamaiti na te mea ka mate te kai i te mate i tenei wa.
Ka taea e te mama whakangote ki te whakamatau i nga otinga kua whakarārangihia i runga ake nei, a tera pea ka whai oranga. Engari ko nga whaea, ko te tuatahi, me whai i o raatau whakaaro. Ki te whakaaro koe ko te tōmato te kai kino, karekau he kino ki te tuku mo te wa poto ki te kite mena ka awhina tera.