Ahakoa kaore tatou i roto i nga tangata o nga mahi auaha, ko te kaha ki te whakaaro i waho o te pouaka ka whai hua ki te oranga o ia ra. Kua kitea e te kaimätai hinengaro a Amantha Imber etahi otinga ngawari hei awhina i a tatou ki te wawahi i te maaka me te hanga i tetahi mea na tatou ake.
Ka taea e te mahi auaha te whakawhanake pera me era atu. I roto i tana pukapuka The Formula for Creativity1 Kua arotakehia e Amantha Imber nga rangahau putaiao mo te kaupapa me te whakaahua i te 50 nga huarahi e pa ana ki nga taunakitanga hei whakapai ake i o tatou mahi auaha. Kua tohua e matou e ono o nga mea rereke.
1. Whakanuia te reo.
Ahakoa me noho puku te mahi hinengaro, he pai ake te whanau o nga whakaaro hou i roto i te maru o te mano. I kitea e nga Kairangahau o Te Whare Wananga o British Columbia ko te 70 decibels (te taumata oro i roto i te kawhe kikii, i te tiriti taone ranei) he tino pai mo te mahi auaha. Ka whai waahi ki te meka ka kaha kee koe i to mahi, a he mea nui etahi marara mo te mahi auaha.
Ko te kotike i te poi me to ringa maui ka whakahohe i nga waahi o te roro e whai mana ana mo te whakaaro me te mahi auaha.
2. Titiro ki nga whakaahua rerekee.
Ko nga whakaahua rerekee, ohooho, whawhati ahua-whakaahua ka whai waahi ki te puta mai o nga whakaaro hou. Ko nga kaiuru i roto i te rangahau i kite i nga pikitia rite ki te tuku 25% atu nga whakaaro whakamere ki te roopu whakahaere.
3. Kohia te poi ki to ringa maui.
Ko te Ahorangi Hinengaro o te Whare Wananga o Trier, a Nicola Baumann, i whakahaere he whakamatautau i pehia e tetahi roopu o nga kaiuru he poi ki o ratou ringa matau me tetahi ki o ratou ringa maui. I puta mai ko te mahi ngawari penei i te kohi poipoi me to ringa maui ka whakahohe i nga waahanga o te roro e whai mana ana mo te whakaaro me te mahi auaha.
4. Taakaro hakinakina.
Ko te 30 meneti o te korikori tinana kaha ka pai ake te kaha ki te whakaaro auaha. Ka mau tonu te hua mo nga haora e rua i muri i te karaehe.
Ko te 30 meneti o te korikori tinana kaha ka pai ake te kaha ki te whakaaro auaha
5. Me tika te korukoru i to rae.
Ko nga tohunga neuroscientists i te Whare Wananga o Maryland i kii ko nga whakaaturanga kanohi kaha, e pa ana ki te roha me te whakaheke o to tatou tirohanga tirohanga, ka pa ki te mahi auaha. I kitea e te rangahau ka hikina o tatou tukemata me te korukoru i o tatou rae, ka maha ake nga whakaaro mohio. Engari ka whakawhäitihia e tatou te mara o te tirohanga me te neke i runga i te piriti o te ihu - i runga i te anga ke.
6. Taakaro rorohiko, keemu ataata ranei.
Ehara i te mea miharo ka whakatuu nga kaihanga o nga kamupene auaha nui ki nga waahi whakangahau ki o raatau tari ka taea e koe te whawhai ki nga taniwha mariko ka timata ranei ki te hanga i tetahi ao hou. Kaore he tangata e whakahe ki a raatau mo tenei: kua whakamatauhia nga taakaro rorohiko ki te tuku i te kaha me te whakapai ake i te ahua, he pai ki te whakaoti rapanga auaha.
7. Kia tere ki te moe.
Ka mutu, ko te angitu o to tatou whakaaro auaha kei runga i te kaha ki te whakatau tika. He pai rawa atu tenei mahi i te ata, i te wa e eke ana o tatou kaha hinengaro ki te taumata.
Ahakoa kare koe e whakaaro he tangata auaha koe, whakamatauhia tetahi o enei huarahi ki te pupuhi i to mahi auaha.
Pānuitia atu i www.success.com
1 A. Imber «The Creativity Formula: 50 sciencely-proven creativity boosters for work and for life». Liminal Press, 2009.