He maha nga wa ka haere tahi nga makawe puhoi me nga makawe maroke: he pakarukaru o makawe, he koretake, he taratara, kaore e taea te heru. Hei whakahoki mai i te kanapa ki o makawe puhoi, me urutau koe ki to mahi ataahua me nga mahi tika me nga hua tika. Tirohia a maatau tohutohu mo te tiaki i o makawe puhoi!

He maha nga take ka puta mai nga makawe puhoi. Ko te parahanga, te makariri, te mau potae i nga wa katoa, te ahotea, te kai kino, te kore tiaki tika ranei ka puhoi, ka maroke nga makawe.

Ko nga makawe, ka nui te mahi, ka pakaru, ka pakaru nga unahi o nga makawe, ka puhoi nga makawe, ka tino tairongo. Ko te parahanga, te wera nui, te whakakakahu rawa ranei o nga makawe ka pa ki te kino o te muka makawe. Ka taea hoki e te taumaha me te kai kino te pakaru i nga makawe me te mahunga: ka puta nga ngoikoretanga ka puta he ngoikore te tipu o nga makawe, me nga makawe puhoi, maroke me te tino pakarukaru. 

Ki te rongoa i nga makawe puhoi, me whakarereke e koe to mahinga ataahua. Ko nga mea katoa e kino ai te makawe me te mahunga me karo. Whakamahia te whakamaroke pupuhi i nga mea e taea ana ka ngawari ki te whakamaroke tauera i o makawe.

Ahakoa he mea nui ki te parai i o makawe kotahi i te ra ki te whakamakuku i nga roa ki te sebum, kaua e parai i o makawe kia roa rawa, kia kaha rawa ranei. Ma tenei ka whakapataritari i te mahunga me te awhina ki te whakatuwhera ake i nga unahi o nga makawe. Kia tupato ki nga makawe kikii, ki te mau potae ranei, ka puhoi te ahua o nga makawe.

Ka whai waahi ano to kai ki te whakapouri me te maroke o o makawe: ki te kore koe e whai huaora (ina koa B6) he rino ranei, ka ngoikore te mahunga, ka puhoi nga makawe. Whakamātauria ki te kai i te kai taurite ki roto i nga huaora hei whakanui i o makawe. 

Mo nga makawe puhoi, me tiaki tika. I te nuinga o nga wa ka maroke nga makawe puhoi, na reira ka hiahiatia te hopi, te whakamaarama me te kanohi kanohi. Mena he angiangi o makawe, whiriwhiria nga tauira he nui ake te whakamakuku atu i nga hinu ngako kia kore ai e taumaha nga makawe. I te mea kua ngoikore nga makawe puhoi, karohia nga tauira shampoo taikaha kei roto te collagen, silicone, sulfate ranei.

Engari, whiriwhiria nga hua ngawari, taiao e kore e pa ki o makawe me to mahunga. I te wa e tono ana i to shampoo, mirimiri marietia te mahunga kaua ki te mirimiri, ka whakaihiihihia te mahunga me te hanga keratin, kia kaha ake te tipu o nga makawe. I muri i to shampoo, tonohia he whakamaarama hei whangai i te roa. Ka horoi koe, kia tupato ki te tango i nga toenga hua ka puhoi nga makawe. He mahi iti mo te horoi: rere he wai matao ki runga i nga makawe, na tenei ka whakakaha i nga unahi me te whiti ki nga makawe. 

Hei whakahoki i te kanapa ki nga makawe puhoi, he iti noa nga tohutohu ngawari me te taiao hei mahi ki nga hua o ia ra. Hei tauira, ko te winika me te rēmana e mohiotia ana hei kawe i te kaha me te whiti ki nga makawe. He wai rēmana, he punetēpu winika ranei, i konatunatua ki roto i te pounamu wai, he wai horoi pai mo nga makawe puhoi: ka ngawari o makawe, ka kanapa.

Ko nga hinu huawhenua he tino tiaki taiao mo nga makawe puhoi. Ko te hinu oriwa me te hinu castor he tino pai mo te whakapakari i nga makawe me te whakaongaonga i te tipu. Ka taea e koe te whakamahi i roto i te pati hinu: pania te hinu ki nga roa i mua i te haere ki te moenga, ka waiho i te po i raro i te kiriata piri. I te ata i muri mai, horoia o makawe kia pai te tango i nga toenga. Kia rua ki te toru nga wa i te marama ka mahia, ma te pati hinu ka ngawari, ka kanapa hoki o makawe.