I roto i nga hua e whakamahia ana i roto i nga mahi whakapaipai whaiaro me nga kaupapa rongoa, ka taea te wehewehe i nga hinu whakahirahira. Ahakoa te nui o nga korero, he maha o ratou e whakapae ana. He mea nui ki te tuhi i konei ko te tikanga ki te whakatutuki i te painga, me taiao nga hinu. Kaore i te mohiotia he aha te ahua o te tinana ki te hinu kore maori.
Ko te whai huatanga o nga hinu maori kua whakamatauria e nga momo rangahau i roto i te mara matū koiora, me nga wheako o nga whakatipuranga maha kua whakamahia ki te rongoa. Ka tūtohu matou kia mau ki roto i to kete awhina tuatahi nga hinu e whai ake nei: te lavender, te tii, te pepa, te chamomile, te eucalyptus, te rosemary, te rēmana, me te koroka.
lavender - te hinu, e awhina ana ki te whakaora i te mamae o te nerve, te mamae, he paturopi taiao me te patupatu. Ka taea te whakamahi ki te whakakore i te kiri. He kaha te kaha o te hinu ki te rauropi mate. Ka pa ana ki te patunga, ka whakahihiri i te tukanga kaha o te whakaoranga o nga pūtau. Mena ka makahia e koe etahi pata o te hinu lavender ki runga i to kiri, ka taea e koe te karo i nga ngau pepeke. Ko te waeroa, ko nga midges kaore e pai ki te lavender. He pai mo nga haerenga raumati! Mo te whawha, te mamae o te uaua, te mamae o muri me te mamae tahi, ka tūtohuhia kia mirimiri auau me te hinu lavender. Ano, ka whakamahia te hinu lavender mo nga mate rewharewha: te mare, te makariri, te nasal congestion. I roto i tenei take, ka whakamahia te hinu i roto i te ahua o te mamaoa, ka whakamahia ranei ki te kaki me te pouaka.
Te rakau Tika – te hinu whai hua antiviral, antibacterial me antifungal. He kaha ki te whawhai i etahi mate e atete ana ki nga paturopi. He mea whakamiharo, he maha nga wa teitei ake te taonga antiseptic o te rakau ti i tera o te waikawa warowaiha. Ka whakamahia anake mo te maimoatanga o te rohe. Ma te awhina o te hinu, te candidiasis, nga mate harore o te kiri me nga whao (100% te kukū), te mamae niho, te hakihaki (5% te kukū), ka taea te rongoa i te ra.
Peppermint. Mai i nga wa onamata kua whakamahia te mini hei rongoa e nga tini iwi. Ko te hinu nui o te Peppermint he painga ki te punaha nerve tangata, ka awhina i te awhina i te ahotea, te whakahoki mai i te kaha ki te ngenge. Ko te hinu ka awhina i te ara kena, nga ngongo me te punaha tohanga. He whai hua te whakamahinga o te hinu mo te maremare - ka mate te mint i nga huaketo me nga moroiti. Ka awhina te hinu Peppermint ki te whakaora i nga mamae katoa: te heke, te paheketanga, te mamae niho. Mo te hunga e mate ana i te mate moana, ka taea e te mint te awhina ki te whakaora i te nausea me te whanoke. Ka whakamahia hoki te hinu Peppermint mo te mamae o te kiri. Ko te haunga o te mint ka peia te kiore, te puruhi me te popokorua.
Kamomomoka. Ahakoa i Ihipa o mua me Kariki o mua, i mohio ratou ki nga ahuatanga whakaora o te chamomile. I whakaarohia he huarahi hei patu i nga mate uruta nui penei i te malaria. Ko te hinu nui o te chamomile rongoa (Tiamana, Romana ranei) e mohiotia ana mo ona taonga anti-inflammatory. Ka pa tenei ki te mumura o roto me waho. Ko te Chamomile he kaiawhina nui i roto i te whare kei reira nga tamariki: he rongoa mo te mamae i te wa e tapahia ana nga niho. Ko te hinu Chamomile he antiseptic me te waipatu. Ka taea hoki te whakamahi te hinu Chamomile ki te rongoa i nga weranga, te psoriasis, te eczema, te mate huango, te diarrhea, nga mate pouri.
Eucalyptus. Ko te hinu Eucalyptus ka whakamatao i te tinana i te wera o te raumati, ka mahana i te takurua. He taonga anti-inflammatory, antibacterial, diuretic me te antiviral. He pai ake nga taonga antiseptic o te eucalyptus ki nga rongoa penei i te penicillin. Ko te hinu Eucalyptus te whakangaro me te aukati i te tipu o te staphylococci, streptococci, Trichomonas me te mate taipoi. Ki te nui ake, ko te eucalyptus he rongoa mo te maremare, he rongoa tere me te whai hua mo te ihu pupuhi me te mare. Mena ka horoi koe i to waha me nga whakaritenga kei roto i te eucalyptus, katahi ka ngaro nga huaketo katoa i roto i te mucosa waha. He pai hoki te Eucalyptus mo te cystitis, pyelonephritis me te wera o te ra.
Rosemary. Ko te hinu Rosemary he toniki taiao, he pai mo te horoi i te ata me te ahiahi, ka pa ki te papamuri o te hinengaro, ka awhina i te ngenge. I te wa ano, kaore i rite ki etahi atu analgesics, kaore koe e moe, engari, ka puta te marie me te kukume. He huakita huakita: ko nga matū kei roto ka aukati i te tipu o te huakita. Ko te hinu he whakaora i te mokowhiti, he whakamohio, he awhina i nga whara o nga uaua, te rumati, te rheumatism, te heke.
Rēmana. Ko nga toa o nga moana kua roa kua ora mai i nga raruraru me nga rēmana, he painga tonic ki te lymph me te whakaihiihi i te waahanga kena. Ko te hinu nui o te rēmana he antiseptic, he taonga antibacterial, he whakaihiihi i te punaha mate ma te whakanui ake i te maha o nga pūtau toto ma. Ko te rēmana he awhina pai mo te paihana me te kirika.
Karikete. Ko tana hinu he antibacterial, antiseptic āhuatanga, he analgesic tūturu kaha. He pai mo te aukati i nga mate, ka whakatairanga i te whakaora i te wa makariri. He whai hua te koroka ki te whakaora i nga mate o te waha, ka awhina i te mamae niho. Ka whakamahia te hinu mo nga mate gastrointestinal, raru uaua, mate huango, nausea. Ki te kore he waimeha, he pai ake kia kaua e tono te hinu ki te kiri.
Ko etahi atu mea ka whai waahi pea ki te kete awhina tuatahi:
tirikara elderberry. Ka taea te whakamahi i tenei taputapu i nga tohu tuatahi o te makariri hei rereke ki te rongoa Teraflu me etahi atu rongoa. Ka awhina a Elderberry ki te whakatutuki i nga mate manawa, he taonga antiviral. He pai te awe o te Elderberry ki runga i te kopa, ka awhina i te kookiri me te piki haere o te hanga hau. He diuretic, diaphoretic me te choleretic te tipu.
Konutai Ascorbate (Huaora C) - te antioxidant me te antihistamine, ka awhina i te maimoatanga o nga mate kitakita, nga mate. Ko te Huaora C he tino matūkai e hiahia ana te tinana ki te whakakii i nga wa katoa. Ka whakapai ake, ka mau tonu te hauora o te kiri me nga wheua, ka whai waahi nui ki te maha o nga tauhohenga koiora, ka tautoko i te punaha mate o te tinana ma te whakamarumaru i nga pūtau mai i te ahotea oxidative.
Te hinu kumine pango poraka te mahi o nga tukanga mumura, he antioxidant kaha. E tika ana mo te maimoatanga o nga tauhohenga mate mate. He whai hua te hinu ki te patu i nga tipu pathogenic. I te wa ano, i kitea, kaore i rite ki nga paturopi, he mahi maataki te hinu, me te kore e whakararuraru i te toenga o te microflora intestinal whaihua me te kore e puta te dysbacteriosis. Ka whakamahia te hinu mo nga mate kiri, te mamae o te taringa, te ihu pupuhi.
Pepa raima whakamahia mo te mamae nui i roto i te hunga e mate ana i te osteochondrosis, sciatica. Ka awhina te raima pepa ki te pa ki te makariri, me te mare maroke ka awhina ki te tango i te phlegm. Ka whai hua ki nga mate o te waahanga manawa.
Živica. Ko tenei hua taiao ka puta mai i te kapia o nga rakau coniferous (pine, hita). Ka whakamahia nga hinu me nga hinu kapia hei aukati me te rongoa i te makariri: ka awhina te kapia ki te whakakore i te maremare, ka mutu te mumura. Ko nga rongoa me te kapia he paanga antiseptic me te analgesic: ka whakakorehia e te kapia nga puku, ka whakaora i nga patunga, nga maru me nga wera.