Ki te rongoa i to candidiasis ka raru pea koe mo o tikanga me to ahua noho, ina koa i te wa e kaha ana te kai anti-candidiasis. Kia maumahara ka tere haere nga mea, katahi ano ka timata koe ki te whakauru ano i etahi kai ki to kai o ia ra.
Mena kaore koe i panui i te tuhinga: Ko nga kai pai mo te candidiasis, ka tohutohu ahau kia timata koe ki tenei ka hoki mai ano ki te panui i te toenga o tenei tuhinga i te tuatahi.
Ko etahi kai ka whangai tika i te rewena candida. Ko etahi ka tukino i to punaha mate, na reira ka whakaiti i to kaha ki te whawhai i nga mate. Ki te patu i te candidiasis mo te katoa, me rapu tetahi mo nga ahuatanga toa me te karo i nga kai e whakaahuahia ana i konei.
Ko tenei rarangi he whakarāpopototanga pai o nga kai hei karo i te wa o to maimoatanga candidiasis.
He panui nui mo candida:
- Tuhia te candida i roto i nga taahiraa e 3 (100% tikanga maori)
– Te kai ki te candidiasis
– Ko te 12 pai rawa atu nga antifungal taiao
CATEGORY
NGA KAI KAUPAPA
Pānuitia atu
huka
- huka
- Honey
- Tākahu
- Chocolat
- Maupere
- Tirikara raihi
- Kai reka
I te nuinga o te wa he nui te huka i roto i nga mea kakara, na reira ka kino ake to candidiasis. A ape hoki i nga inu warowaiha.
Me ngana tonu ki te panui i nga tapanga o to kai me te mohio kaore he huka. Kia tupato: ko te aspartame e whakamahia ana i roto i nga inu iti kawa ka ngoikore to punaha mate, na reira ka whakaraerae atu koe ki te candidiasis.
ALCOHOL
- waina
- Pia
- kūnatunga
- Te waipiro
- Cider
Ma te inu nui i te waipiro ka whakaheke i te taumata huka toto, engari ko te inu ngawari ka piki ake.
He maha nga warowaiwaa o nga inu waipiro, a he maha nga wa ka kitea i te whakakotahitanga me nga whakaranu me nga kai tino nui te huka. I te wa o te wa, ko te inu waipiro ka whakaiti i te whai huatanga o te insulin, e arai ana ki te piki haere o te huka toto. Ka taea hoki e te waipiro te whakanui ake i te uruhanga o nga pakitara whekau me te pa kino ki to punaha mate.
PITATI WITH GLUTEN
- Liments composed of witi, rai, parei oats
- Peta
- Te taro
- Te kānga
- Rice
He maha nga tangata whai candidiasis ka nui ake te aro ki te gluten.
Whakamutua to punaha mate me te karo i te gluten i te wa e kai ana koe mo te candidiasis.
Tuhinga
- Kai hou
- Hua maroke
- Nga hua kēna
- wai
Ko te nui o te huka o nga hua ka whangai i te candida, ahakoa he huka maori. I tua atu, ko etahi o nga hua pera i te merengi kei roto ano te pokepoke.
Ko te kiri rēmana, he rēmana iti ranei kua kohia he tino pai, heoi.
VEGETABLES
- Potatoes
- Kāreti
- Yam
- Beets
- no te mea
- pihi
He momo huawhenua tenei e tino whai kiko ana ki nga matūkai. Engari, me karohia kia tae ra ano ki te mana o te tipu o te candida.
Ka taea te tango ano i nga waahanga iti, kotahi i te wa, i muri mai.
MEAT
- Poaka i te nuinga
- Kai
- Ngā kai hei tukatuka
- Mīti auahi
Kei roto i te poaka nga retrovirus e kore e whakangaromia i te wa e tunu ana. Ka taea e enei te kino ki te tangata kua mate te punaha nakunaku.
Ko nga kai tukatuka penei i te tapahi matao me te kai kēne kua kukū ki te dextrose, te pākawa, te pūkawa me te huka.
HANGA
- Nga ika katoa
- Hāunga te sardine, te hāmana mohoao, te herring
- Kaikai
Ko nga kaimoana katoa me te nuinga o nga paihana kei roto nga taumata kino o nga konganuku taumaha me nga paitini. Ka taea e enei matū te ngoikore i to punaha mate, na reira ka kaha ake koe ki te mate candidiasis.
He maha nga rangahau putaiao kua whakapumau he nui rawa nga taumata o te PBC, te mercury me etahi atu momo mate pukupuku.
NGA HUA miraka
Tata ki te karo i nga hua miraka katoa engari ko te pata ghi, te kefir, me te miraka pē probiotic.
Kei roto i te miraka te lactose, na reira me karo ano. He iti ake te raru o te kefir me te miraka pē na te mea ka ngaro te nuinga o te lactose i te wa o te fermentation.
Tuhinga
- Coffee
- Tii pango me te kaakaariki
- houra
- Kai inu
- wai
- Inu ngoikore
Ka taea e te kawheine te paheketanga o te huka toto he kino, engari ko te raru nui ko te ngoikore o nga repe adrenal na reira ka pa ki to punaha mate.
Kei roto hoki i te kawhe he pokepokea ai. Ahakoa nga tii me nga kawhe kua whakakorehia te kawhe me karohia, i te mea kei roto nga tohu o te kawhe.
NUTS
- Nati Mete
- Peanuts
- Pistachios
Kei roto i tenei roopu nati he nui te reiti o te pokepokea ai, ka puta te mate candidiasis.
PINITI ME PINI
- pīni
- Tofu
- Tuhinga o mua
- Te waiu
- He hua ahau
Ka hono enei kai e rua nga huakore: he uaua ki te keri, i tetahi taha; he nui hoki nga warowaiha.
No reira kare e taurite ki te wahanga tuatahi o te kai. Ka taea te whakauru ano ki nga waahanga iti i muri tata.
Me karohia nga hua soy i nga utu katoa, na te mea ko te nuinga o nga soybeans he mea whakarereke ira. Ka whakaaetia te tofu karekau i whakakikoruatia.
NGĀ MAHI
Karekau nga harore e whangai i te candidiasis i te mea e kii ana etahi paetukutuku. I tetahi atu taha, ko te kai o etahi harore ka puta he tauhohenga mumura mena kua mate koe i te candidiasis.
Ko etahi harore whai mana rongoa ka taea te pau i a koe e kai ana. Kei a raatau ano nga taonga whai hua mo te punaha mate.
Tuhinga
- wairanu tōmato
- mayonnaise
- Nga puawai
- Ranu Soya
Ko te ketchup, te ranu tōmato, me te ranu spaghetti kei roto katoa te nui o te huka.
I te nuinga o te waa he nui te huka i roto i nga mea kakara ka nui ake te kino o to candidiasis. Mena kei te pirangi koe ki tetahi momo pai ki to wininaigrette, whakamatauhia nga waikawa amino i roto i te kokonati, hinu oriwa noa ranei i konatunatua ki te wai rēmana iti.
VINARARA
- Nga winika katoa haunga te winika aporo cider winika
He maha nga take e kino ana te winika – he mea hanga mai i te tikanga rewena, ka whakaiti i te waikawa o te puku, ka wera i to punaha whekau.
I tetahi atu taha, ko tetahi winika (te winika aporo cider winika kore) he taonga hei awhina i te tipu o te candida.
Tuhinga
- Peanut hinu
- Hinu Korni
- Te hinu hinu Canola
- Hinu Soya
Ko te pīnati, te kānga me te hinu canola ka pokea ki te pokepokea ai.
Ko te nuinga o nga hinu soybean he mea hanga mai i nga soybean kua whakarereketia.
Kaua e whakaroa ki te ta i tenei rarangi ka panui ano i nga wa katoa. Inaianei kei a koe nga rawa katoa ki te whakarite i te kai whai hua mo te kandidiasis!