tirotiro
– Ko nga ephelids (freckles) ehara i te mate kiri, ka puta ki nga tangata he kiri ataahua, ka puta ohorere, ka ngaro ohorere ranei. I te wa ano, ka taea e koe te mahi ma te uaua, engari kaore e taea e koe te whakakore ake ake. Ka awhina koe ki te mohio ki tenei take i roto i nga korero taipitopito. dermatovenereologist, cosmetologist, kaitono o te pūtaiao hauora Kristina Arnaudova.
Me pehea te whakakore i nga pekerangi i te kaainga
I te wa o te ra, he maha nga taangata e pa ana ki te raru o te kiri kiri. Ko te ahua o nga kopa, ko nga ephelids ranei, he ahuatanga o nga tane me nga wahine, me nga tamariki. Ko nga tangata he kiri ataahua me nga makawe e pa ana ki te wera o te ra ka tino whakaraerae. He tino ngawari te mohio ki nga kirikiri – he maaka te whero, te marama, te parauri pouri ranei, kua marara ki nga waahi o te tinana me te kanohi e kitea ana na te pa ki te ra.
I te nuinga o nga wa, karekau e hiahiatia kia rongoatia nga peera. Engari ki te mea ka raru te hinengaro me te ahua kino, he take tika tenei ki te rapu rongoa pai hei whakatika i tenei raru. E kore e taea te whakakore i nga freckles mo ake tonu atu, na te mea ko te nuinga o nga wa na te take tuku iho. Ko te ahuatanga o nga taangata kaore i te ahua o mua ka tohu pea i nga huringa homoni i roto i te tinana: te haputanga, te mate ate, te mate metabolic. Ka taea hoki e te ahotea tonu te puta mai o nga kirikiri.
Ka taea e nga mahi kanohi i nga wa katoa ka iti ake te kitea. I te kainga, ka taea tenei, me te awhina o nga whakapaipai motuhake, kei roto:
Nga hua whakakoi (nga kiri)te whakatere i te whakahoutanga pūtau. Ka taea he hua iti-paheneti i runga i nga waikawa hua: lactic, glycolic, citric ranei.
Te hinu karaati, ka ata whakaara ake i te mata o te kiri me te awhina ki te whakatutuki i te ahua o te kiri. Kei roto pea i nga kai penei: waikawa, huaora C me nga tangohanga citrus, tangohanga tipu (bearberry, parakipere, pakiaka licorice).
Maama, kei roto i tona hanganga nga waahanga whakamomori me te whakamarama (waikawa hua, huaora C, huaora A me nga tangohanga o etahi atu tipu), i te mutunga ka maama ake te kiri me nga hakihaki kia kore e kitea.
Serum me te huaora C, he hua hou me te wa ano e rapuhia ana i runga i te maakete whakapaipai, mo te hunga e moemoea ana mo te kiri kanapa me te ahua o te ahua. I tua atu, ko te huaora C he antioxidant tino pai e whawhai ana i nga rauropi kore utu me te whakaheke i te tukanga o te whakangaromanga o te collagen.
Ko te wa tino pai ki te whawhai i nga hakihaki ko te wa ngahuru-hotoke. Ko te meka ko nga waikawa me nga retinoid ka whakanui ake i te whakaahuatanga o te kiri ka taea te whakapataritari i te ahua o te hyperpigmentation. Na reira, i te wa e whakamahi ana i nga mea whakapaipai mo to kiri, ina koa i te raumati, kia tupato, kaua e wareware ki te whakamarumaru o te ra. Ki te hiahia koe, ka taea e koe te ngana ki te whakamaarama i o mahunga me te awhina o nga rongoa a te iwi.
Nga tohutao tuku iho
Kukama maaka. Ka taea e te kanohi i hangaia mai i te kukama hou he painga pai. Ki te mahi i tenei, kupenga he kukama me te tapiri i tetahi punetēpu o te hinu oriwa ki reira. Hoatuhia te rite ki runga i to mata ka waiho mo te 15 meneti. Katahi ka horoi ki te wai matao. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te wai totoma anake hei tonika kanohi.
aporo puree kanohi. Mo tana whakaritenga ka hiahia koe: 2 tbsp. te aporo kahore he huka taapiri, 1 tbsp. oatmeal, tīpune honi, 2 tīpune wai rēmana. Whakaranuhia nga pores aporo, oatmeal, honi me te wai rēmana. Hoatuhia te ranunga hua ki runga i te mata kua horoia mo te 10 meneti. I te wa e horoi ana i te kanohi, mirimiri i to kanohi i roto i nga nekehanga porohita - ma tenei ka tutuki i a koe te painga o te kiri ngawari. Na ka tono i te moisturizer kanohi.
Kukama Lemon Mask. Tapahia te kukama ka kohia te wai mai i te hawhe rēmana ki roto. Hoatu te rite ki te kiri o te mata kua horoia mo te 10 meneti. Ka pahemo te wa, ka horoi ka pania he kirīmi mo te kanohi.
Oatmeal kanohi. Ko nga tawerewere Hercules he toniki, he whakamarama ki te kiri. Hei whakarite i te kanohi, tuatahi ka huri i te oatmeal, katahi ka ringihia he wai kohua ki runga. Tāpirihia he toene hua manu me te tīpune. hinu oriwa. Hoatuhia te kanohi ki te horoi i te kiri kanohi ka pupuri mo te 20 meneti. Na ka horoi ki te wai.
Karepe karepe me te miraka pē. Kohia te wai mai i te haurua o te karepe ki roto i te ipu kua rite. Tāpirihia he ½ kapu miraka pē māori ki roto ka kōrori. Hoatuhia te kanohi ki tetahi paparanga matotoru ki runga i te mata ka waiho mo te 10 meneti. Horoihia ki te wai matao ka pania te makuku.
I tua atu ki te kopare, ka taea e koe te whakamahi i nga whaowhia kua oti te whakarite mai i te decoction o nga otaota me nga hua citrus.
Te whaowhia te pahiri. Mo te tunu kai, ka hiahia koe ki te paihere o te pahiri.
Tapatapahia rawatia te pāhiri ka ringihia he wai kohua ki runga. Tukua nga ihirangi kia pupuhi mo etahi haora. Horoia te mata ki te decoction hua ake ki te 2 wa ia ra. Na ka whakamahi i to moisturizer.
Te whaowhia o te kiri rēmana me te kanekane. Ko tenei whaowhia he pai te tangi me te whakamarama i te kiri o te mata, tae atu ki nga hakihaki. Whakaritea nga kiri rēmana hou me te kiri kanekane ka ringihia he wai kohua ki runga. Tukua nga ihirangi kia pupuhi mo etahi haora. Horoia to mata me te decoction hua e 2 nga wa ia ra.
Te aukati i te ahua o nga pona ki runga i te mata
Ko nga tikanga nui mo te aukati i nga hakihaki ko:
- Te tikanga o te tiaki i te Ra. He pai te whakamarumaru ki te whakamarumaru o te UV ki te kiri, e aukati ana i te ahua o nga paaka. Whiriwhiria he whakamarumaru ra me te SPF teitei.
- Upoko. I nga ra paki, ngana ki te mau i te potae whanui-nui, ki te tango ranei i tetahi atu, he hamarara.
- Whakaitihia te ra. I te raumati, i nga haora tino wera mai i te 11am ki te 16pm, mena ka taea, kaua e puta ki waho.
- Huaora C me PP (waikawa nicotinic). Tāpirihia etahi atu kai whai huaora C ki to kai o ia ra, me te waikawa nicotinic, ka kitea i roto i te kai heihei, te ate, me te buckwheat. Ko te kore o te waikawa ascorbic me te waikawa nicotinic ka puta he ahua kino ki te kiri.