I runga i tana kaupapa, ka whakapau kaha te Poari Etita o MedTvoiLokony ki te whakarato i nga kaupapa rongoa pono e tautokohia ana e nga matauranga putaiao hou. Ko te haki taapiri "Ihirangi kua tirohia" e tohu ana kua arotakehia te tuhinga e te taote ranei. Ko tenei manatoko e rua-taahiraa: he kairīpoata rongoa me tetahi taote ka taea e maatau te whakarato i nga ihirangi kounga teitei i runga i nga matauranga rongoa o naianei.
Ko ta matou piripono ki tenei waahanga kua maiohatia, me era atu, e te Association of Journalists for Health, i whakawhiwhia ki te Poari Etita o MedTvoiLokony te taitara honore o te Kaiako Nui.
Ko te huka i roto i te matū ka whakarōpūtia hei pūhui matū. Ko te Glucose he huānga nui o to tatou tinana e mahi ana i nga mahi kaha, e whakarato ana i nga pūtau o to tatou tinana ki te kaha. I tua atu i ana mahi e kitea ana i roto i te tinana, ka kitea te huka i roto, hei tauira, te honi me nga hua, ka hoatu he reka reka.
He aha te huka?
Ko te Glucose he puhui matū, engari ko tetahi o nga huka ngawari. Ko te Glucose te puna tuatahi o te kaha o to tatou tinana. Ko ia nana e tuku nga pūtau o to tatou tinana, kia pai ai te mahi, engari ko te nui o te huka i roto i te tinana ka kino pea ki a tatou. Ko nga momo tukanga he kawenga mo te whakahaere i te taumata o te huka i roto i o tatou toto, hei tauira: glycolysis, gluconeogenesis, glycogenesis me te glycogenolysis. Ko tetahi atu waahanga nui o to tatou tinana e mahi tahi ana me te hukahuka ko te pancreas, ina koa ko te homoni pancreatic, e kiia ana ko te insulin. Ka piki ake te taumata me te kukū o te huka i muri tonu i te kai, i konei ka timata te pancreas ki te mahi i tana mahi, ka tiimata te whakaputa insulin. Ka kawea e te insulin te huka ki roto i nga kopa, na reira ka whakaheke i te kukū ki roto i te tinana.
I tua atu, ka puta ano te hukahuka e etahi atu homoni, penei i te glucagon, te taiaki ahotea, te epinephrine, me te thyroxine. Ko etahi atu puna huka ko nga kai penei i nga hua, huawhenua, tae atu ki te honi. Ko te ngoikoretanga o te huka ka arahi ki nga ahuatanga o te mate tino whakararuraru me nga tohu e pa ana. Ko nga tohu o te ngoikoretanga o te huka ka uru pea ki te mahunga, te wiri, a, i nga keehi tino nui, ka mate pea te mate huka ki te koma me te mate. Ka tātarihia te huka me te whakamatau i nga whakamatautau toto whanui. I nga turoro mate huka, me aro turuki tonu tona taumata me tona kukū. He aha te utu o te huka?
Utu huka
Ka taea hoki te whakamahi i te Glucose hei rongoa hei awhina i te mahi a te tinana. He iti rawa te utu o te hukahuka me te awhe mai i te PLN 3 ki te PLN 15. Ko te huka, i te nuinga o te waa i roto i te ahua o te paura paura, ka whakamahia i roto i nga keehi o te ngenge o te tinana, te ngoikore o te warowaiha, me te mea nui rawa atu, i nga keehi o te hypoglycemia, ara ko te huka. ngoikoretanga. Ka taea hoki te whakamahi i te huka i roto i te ahua o te tarukino hei whakamatautau whakamaarama huka. He iti rawa te utu o te hukahuka ka whakaritea ki ona taonga.
Kei hea te huka ka kitea?
I tua atu i tona waahi tuuturu, ara ko to tatou tinana me nga raau taero motuhake e whakamahia ana ki te hypoglycemia, ka kitea te huka i roto i etahi atu puna. Ko nga tauira o nga puna ko te kai, te uaua koiwi, te warowaiwa uaua, me te disaccharides.
Ko te wa hei whakamatautau i to huka
I te mea kaore i te nui te utu o te huka, he mea tika kia mahia te whakamatautau i nga wa katoa. Ko nga tohu ka puta ki te iti rawa, ki te teitei rawa ranei o nga taumata huka he tino tohu. Ko nga tohu ko: te ngenge whanui, te ngoikore, te mate taimaha, te werawera, te momona, te takawhita, te awangawanga, te mimi auau, nga mate ngakau, te ngenge me te kore mahara. Ko enei tohu ka waiho hei tohu mo tatou ki te mahi me te akiaki i a tatou ki te whakamatautau toto i te wa e taea ai, ko te hua o te tikanga he ra kotahi. Ko nga tangata e mate ana i te mate huka me whai whakamatautau toto i ia wa me te ngana ki te whakahaere i te kukū o te insulin i roto i o ratau toto i a raatau ake, ina koa i mua i te kai.
I mua i te whakamahi, panuihia te panui, kei roto nga tohu, nga whakapae, nga raraunga mo nga paanga o te taha me te inenga me nga korero mo te whakamahinga o te hua rongoa, korero atu ranei ki to taakuta, ki te kai rongoa ranei, na te mea ko ia raau taero e whakamahia tika ana he whakawehi mo to oranga, hauora.