Whakaahuatanga whanui mo te mate
He tipu pathological tenei o nga repe mammary tane, e whakaatuhia ana e te piki haere o te rahi o nga u, to ratou whakatiki, me te taumaha. I runga i te palpation o te uma, ka puta te mamae me te mamae.
Ka taea e nga repe mammary te rahi ki te 10 henimita te whanui (i te nuinga o te waa, ko te 2-4 henimita te rahi). Ko te whakanui i te u ka taea te kotahi, te hangarite ranei (bilateral).
Ko te nui o te mate ka whakawhirinaki ki te waahanga tau e hinga ai te tangata (tama, tama). I roto i nga taiohi me te whakawhanaketanga noa (i nga tau o 13-14 tau), 50-70% e pa ana ki te 40% o nga tane i roto i te tau whanau hou he gynecomastia, i roto i nga taangata pakeke ka rere ke te tohu i te taumata o te 60-70%.
Ko te Gynecomastia he maha ake nga raruraru hinengaro me te tinana i nga raruraru hauora. He mea tika kia mohiohia mena kaore he maimoatanga e whakahaerehia, ka tupu pea te mate pukupuku o te uma. Tuatahi, me whakamatau koe i nga tikanga atawhai mo te maimoatanga, ki te kore e awhina, ka tohuhia te pokanga.
Nga momo gynecomastia
Na tona takenga, ko te gynecomastia pono a teka.
Ki te gynecomastia pono ka piki te rahi o te u na te tipu o te stroma me nga repe mammary.
Tuhinga o mua pseudogynecomastia, ka nui ake te rahi o te uma na te ngako o te tinana (kei te kitea tenei momo gynecomastia i roto i nga tane momoma).
Ko te gynecomastia pono, tera pea i roto i te tikanga whaiaroaro (i runga i te tau o te tane). Ano, ka taea pathological - na nga momo pathologies me nga mahi kino i roto i te tinana o te tangata.
Nga take o te gynecomastia
Ko nga take o tenei mate ka wehewehea kia rua nga roopu (i runga i nga momo matua e rua o te gynecomastia).
Rōpū 1
Nga take mo te whakawhanaketanga o te gynecomastia whaiaroaro pono
Ko te gynecomastia whaiaroaro pono (e kiia ana ko te "idiopathic") ka kitea i roto i nga whanau hou, taiohi me te koroheketanga.
I roto i te tata ki te 90% o nga whanau hou, ka kitea te pupuhi o nga repe mammary, i muri i nga ra 14-30 ka heke i a raatau ake kaore he rongoa. Ko te rahi o nga repe mammary na nga ira i puta ki te peepi i a ia i roto i te kopu.
I roto i te taiohitanga (ara, i te 13-14 tau), tata ki te 60% o nga taangata he gynecomastia (a 80% o ratou he whakanui rua o nga repe mammary). Ko taua pikinga ka puta mai na te korenga o te punaha whanau me te nui o nga homoni ira wahine i runga i nga tane. I te nuinga o nga wa, ka hoki ano tenei mate i roto i nga tau 1-2, kaore he pokanoa.
I te koroheketanga (55 ki te 80 tau), ka pa ano nga tane ki te gynecomastia. Ko tenei na te heke o nga taumata o te hanga testosterone. Ko te taiaki wahine, ko te estrogen, ka timata ki te whakahaere i te taiaki tane.
Rōpū 2
Ko nga take mo te whakawhanaketanga o te gynecomastia pathological
Ka taea e tenei momo gynecomastia te whakawhanake na te:
- Ko nga ngoikoretanga o te toenga o te estrogen me te testosterone i roto i te tinana (ka puta enei rereketanga me nga pukupuku o te testicles, te repe adrenal, nga ngongo, te puku, te pituitary gland, te pancreas; me te prostate adenoma; me nga momo mate mumura; me te ngoikore o te mahi o nga repe tane. );
- hyperprolactinemia (te whakanui ake i te hanga o te prolactin - he taiaki e kawe ana mo te whanautanga, ka piki tona taumata ki te hypothyroidism me te hanganga o te pukupuku o te pituitary gland);
- te aroaro o nga mate e pa ana ki nga tukanga metabolic o te tinana: te mate huka mellitus, te nui o te mate, te mate paitini, te kohi pulmonary;
- te aroaro o nga mate kaore e pa ana ki te endocrine: HIV, te mamae o te uma, te cirrhosis o te ate, te ngoikore o te ngakau, te whatukuhu ranei, na te maha o nga haurangi;
- te tango i nga rongoa e whakanui ana i te hanga o te prolactin, te estrogens ranei, ka pa ki te kiko o te uma, ka pa te kino ki te mahi o nga testicles (ka taea te corticosteroids, antidepressants, steroids anabolic, kirīmi kei roto estrogens);
- te whakamahi heroin, mariuana, waipiro.
Nga tohu o te Gynecomastia
I roto i nga kohungahunga hou, ka nui haere nga repe mammary me te paku paku, karekau te rere (he rite tonu ki te colostrum).
I te aroaro o etahi atu momo gynecomastia i roto i nga tane, ka kitea te piki o te rahi o te u mai i te 2 ki te 15 henimita te whanui. Tata ki te 160 karamu te taumaha o te pouaka. I te wa ano, ka piki ake te rahi o te nipple, ka kaha te karaehe o te halo, ka piki ki te 3 henimita i roto i te porowhita. Ko te nuinga o nga wa, he mamae te whakanui ake o nga repe mammary, ka raru te tangata i te ahua o te kohi, te pouri i te wa e mau ana i nga kakahu (ka pa ana ki nga nipples, ka raru pea).
Mena kotahi anake te u ka whakanuia, ka nui ake te mate o te mate pukupuku ki nga repe mammary. Mēnā he rere toto koe, kua tetere ngā kōpuku axillary lymph, he rerekētanga rānei o te kiri o tō uma, he nui te tūponotanga o te mate pukupuku uma.
Ka puta te Gynecomastia i nga waahanga e toru:
- 1 I runga i te wahanga tipu (whakawhanaketanga), ka kitea nga huringa tuatahi (e 4 marama te roa o tenei waahanga, a, me te maimoatanga tika, ka haere nga mea katoa kaore he hua me te pokanga).
- 2 B wā wā ka kitea te maoatanga o te repe (ka roa te waahi mai i te 4 ki te 12 marama).
- 3 I runga i te wahanga kiko Ka puta te adipose me te kiko hono i roto i te mammary gland, kua whakahekehia te heke o tenei pathology.
Nga kai whai hua mo te gynecomastia
Na tenei mate, me aro te ira tane ki nga hua e whakanui ana i nga taumata testosterone.
He pai te awe o te huaora A, E, waikawa haunga omega 3 me te 6, lutein, selenium, zinc, rino, carotenoids, bioflavonoids me carotenes. Ko enei matūkai katoa ka taea te tiki mai i te kai. Kia wehea ratou ki etahi roopu ka whakaaro he aha te nui o te kai ma nga tane.
1. Ko te wahi tuatahi o te honore ko te kaimoana: te pāpaka, te herara, te sardine, te kaawhi, te tio, te perch, te haamana, te saury, te taraute. He pai ake te tunu kia kohuatia, kia tunuhia ranei (ka taea hoki e koe te tunu). Me kai e koe te kaimoana, kia toru pea i te wiki.
2. Na ka taea e koe te whakakakahu i te whai hua me te whaihua o nga hua, o nga hua me nga huawhenua. Me tuu ki te whanau kawekawe katoa (mo nga momo kāpeti katoa), karepe kariki, te pāhiri, te pua nani, te aperikoti, te aniani, te riki, te wairere, te rētihi matomato, te karaka, te pamekaranete, te mango, te keha, te paukena, te blueberry, te paramu, te kāreti , he waihonga, rēmana, kūmara, pepa kōwhai me te whero, rēmana, fuamelie pango. Ka taea hoki e koe te kai i nga hua maroke: nga apricot maroke, nga ra, nga toputanga, nga karepe.
He pai ake te kai hou – he pai ake te hauora i te tio, te kohuatia, te kene ranei.
He mea tika kia wehewehea nga hua, nga huawhenua me nga hua ma te tae. Ka awhina ia o nga tae i nga huarahi rereke.
Ko nga huawhenua, ko nga hua matomato te kawenga mo te tipu, he antioxidant, he horoi i te tinana o nga matū matū kino me nga tauhohenga. Me aro nui ki nga momo kāpeti katoa. Ko ia te mea e whakatairanga ana i te tangohanga o te estrogen mai i te ate (ka aukati tenei hormone i te hanga o te testosterone). Ko te kāpeti, pera i nga kakariki katoa, he pai ake te kai hou.
Ko nga hua, nga huawhenua me nga hua, he karaka, he kowhai ranei, ka aukati i nga whakaeke ngakau, te ahua o te mate pukupuku (he mea tino nui tenei ki te gynecomastia, no te mea ka puta te mate pukupuku i roto i te uma). I tua atu, ka whakanui ratou i te mate.
Ko nga hua whero me nga huawhenua te whakapai ake i nga mahi a te punaha mimi a te tangata, tiakina mai i te hanganga o nga pukupuku pukupuku. Cherry, merengi, tōmato, rōpere, raspberry, cranberry ka whai hua. Motuhake, me whakanui e koe nga karepe whero. He flavonoids kei roto. Ka whakaitihia te ngohe aromatase (he hauropi e huri ana i te testosterone ki te estrogen taione wahine).
Ko nga huawhenua me nga hua me nga tae puru me te puru ka awhina ki te horoi i te tinana o nga radionuclides me te whakaroa i te mahi tawhito. Ko tenei na te proanthocyanidins me te anthocymnidins e kitea ana i roto i nga paramu, blueberries, me nga currant pango.
3. I te taahiraa tuatoru, ka makahia e matou he muka me nga hua witi (he parei peara, he rai me te paati buckwheat). Ko te muka, kei roto i nga pata, ka whakakorikori i nga whekau me nga whekau, e tere tere ai te whakakore o te tinana i nga otaota kai. I muri i nga mea katoa, ko te kai rewena, he pirau ranei i roto i nga whekau ka pa kino ki te tohanga o nga whekau pelvic me te whakawera o nga testicles (kaore e taea e te wera te hanga noa o nga homoni sex).
He pai ake te kowhiri i te pareti mai i nga karepe katoa ka kai i ia ra. Me tunu ki runga i te wera iti i te mahana o te 60 nga nekehanga.
4. A muri ake, whakaarohia nga mea kakara (kari, karika, karamu, riki, pepa whero, turmeric). Ka whakarei ake te kakara i nga mahi a te whākōkī hei kawenga mo te tukatuka o te estrogen, ka tango i te estrogen mai i te tinana kia kaha ake te mahi.
5. Kaua e wareware ki te inu. Me inu koe i te iti rawa 2 rita ia ra. He pai ake te whiriwhiri i te puna parakore, te wai kohuke ranei. Ka awhina te wai ki te whakahoki i te toenga wai-tote me te horoi i te tinana o te paitini. Waihoki, ka whangai i nga ruma o te tinana, na reira ka noho taitamariki te tangata mo te wa roa.
Ko nga rongoa tuku iho mo te gynecomastia
Me whakamahi nga rongoa a te iwi mo nga raru o te homoni me nga waahanga tuatahi o te mate. Ko nga mate pukupuku e kore e tere haere.
Ko tetahi o nga mea whakaongaonga testosterone pai ko te pakiaka ginseng. Kainga tetahi wahi o te pakiaka ia ra. Me tino ngaungau ki o niho (me te mea e orooro ana) ka horomia nga wai katoa e ngaungau ana.
Ko te tincture waipiro he awhina pai ki te gynecomastia. A ka rite ki te pakiaka ginseng, te kiri yohimbe, te kakau witi hou me nga rau ginkgo biloba. Ko nga kai katoa me tango i roto i te 50 karamu. Me whakauru nga otaota ka ringihia ki te 1 rita o te waipiro parakore, ka maka ki te wahi pouri mo nga ra 14. I muri i tenei wa, me tarai nga mea katoa, ringihia ki roto i te pounamu ka rongoa ki roto i te pouaka whakamātao. Tangohia 30 pata mo ia horopeta. Me 3-4 nga huihuinga pera i ia ra. Ko te roanga o te maimoatanga he 60 ra.
Te waina Lovage. Ka awhina i te nakunaku, ka whakaheke i te cholesterol me te whakaawe pai i te hanga o nga homoni tane. Tangohia he ringaringa o nga pakiaka lovage kua horoia, kua maroke me te maru, ringihia he pounamu waina whero, ka maka ki runga i te hau me te wera tae noa ki te ahua o te pahuka (kaore rawa te kohua), ka waiho kia 3 nga ra. Na ka tātari me te tango i tetahi karaihe iti ia ra i muri i te kai. I muri i te kai, me pahemo te haora.
Hei whakaiti i te rahi o te uma, me tango e koe te decoction e whai ake nei. Tangohia te 100 karamu o te ginseng Siberia me te 50 karamu o ia pakiaka ginseng, raihiihi me nga rau raspberry. Whakaranuhia nga mea katoa ka ringihia te 0.5 rita o te wai wera. Tohe kia whakamatao te whaowhia. Tātarihia ka inumia te wai ka puta i roto i nga wahanga iti puta noa i te ra. Me inu koe i taua hupa mo te iti rawa 2 marama. Ka taea e koe te tango mo tetahi atu marama. Ko te akoranga kia kaua e mamae mo te 3 marama te katoa.
Hei whakaora i tenei mate, me tango te manawanui i te decoction o te thyme mo nga ra 14-21. No te faaineine i te reira, tangohia 2 punetēpu o maroke, otaota tapatapahi, ringihia 1 rita o te wai, kawea ki te whewhe, ka mau ki te ahi mo te 10 meneti, tatari tae noa ki te matao o te hupa, tātari. Inuhia te hua o te whaowhia ia ra. Inuhia he karaihe o te hupa thyme i te wa kotahi. Ka taea hoki e koe te kaukau ki a ia (ka awhina i te whakamaarama i te ahotea, te whakapai ake i te tohanga toto i roto i nga whekau pelvic me te waatea noa).
Nga kai kino me te kino mo te gynecomastia
- te tuna (ka taea te kai kia kaua e neke atu i te 1 wa ia wiki – ko tenei herenga e pa ana ki te kohinga o te mercury i roto i te tinana o te tangata);
- karepe (kei roto nga matū motuhake e whakaroa ana i te pakaru o te estrogen i roto i te ate);
- te tote (te piki ake o nga taumata konutai i roto i te tinana ka whakaheke i te hanga testosterone);
- te huka (ka awhina ki te whakaputa i te insulin, ka whakaheke, ka mutu ranei te hanga testosterone);
- kawheine (ka patu i te testosterone kore utu, ka taea e koe te tango 1 kapu kawhe i te ra);
- te kai, ka whakauruhia nga homoni wahine (mo te tere o te taumaha o te kararehe), ka kitea i roto i te poaka, te heihei, te mīti (engari ki te kai koe i te 1 wahi i ia ra o taua kai, ka iti ake te kino i te pai) ;
- nga kai momona (whakanuia te cholesterol);
- soy (kei roto i nga tairitenga o nga homoni wahine);
- te miraka ngako o te kainga (kei roto he estrogen kau, ka taea te inu i taua miraka ki te rita ia ra);
- Ko nga mea tunu rewena ma (te huka, te rewena, me te waikawa ka whakaiti i te hanga testosterone)
- nga hua heihei (he nui te cholesterol me te estrogen; ko te utu e hiahiatia ana he 1 hua ia 2 ra);
- houra huka (kei roto te huka, te kawhe);
- Ko nga kai paowa i hokona i roto i te toa (kei roto i te paowa wai, e paihana ana i te kiko testicular, ara, ko te 95% o te katoa o te kohinga testosterone ka mahia e ratou);
- te waipiro (ka patu i te testosterone kore utu me te pa kino ki te kiko testicular), ina koa te pia kino - kei roto nga phytoestrogens (he homoni wahine wahine);
- kai nohopuku, hua āhua-oti, kai ki te E-whakawaehere me GMOs (kei roto ratou katoa whākōkī kino e whakaiti production testosterone).
Whakarongo!
Ehara i te tari te kawenga mo tetahi whakamatautau ki te whakamahi i nga korero kua hoatuhia, kaore hoki e kii kaore e whara i a koe ano. Kaore e taea te whakamahi i nga rauemi hei whakarite i te maimoatanga me te whakatau mate. Me korero tonu ki to taakuta tohunga!