Ko te ringaringa (mai i te tuhinga Latina, "taha o te tinana") he okana e 27 nga wheua, e uru ana ki tona ngawari me te nekeneke.

Ko te angaanga o te ringa e rua tekau ma whitu nga wheua (1):

• Ko te carpus, e rua rarangi e wha nga wheua poto, ka honoa ki te radius me te ulna e hono ai te hononga o to ringa (2)
• Ko te koorero, e rima nga koiwi roa, ka hanga i te angaanga o te nikau ka tuu ki te toronga o ia maihao
• Ko nga phalanges tekau ma wha nga ringa e rima o te ringa

Nga nekehanga a-ringa. Ko nga koiwi, e honohono ana i nga hononga, kua nekehia atu mo te tini o nga uaua me nga uaua e aro ana ki nga momo karere io. Ma te ringa e tuku nga nekehanga o muri, toronga (whakarunga), piko (whakararo).

Ka mauria. Ko te mahi nui a te ringa he pupuri, te kaha o te okana ki te hopu i nga taonga (3).

Tuhinga o mua. Ko nga koiwi o te ringa ka ngawari ki te pa atu me te whati. Ko nga wehenga taapiri-toi me wehe ke mai i nga wehenga o te hononga e hono ana ki te hononga me te hiahia kia tino aromatawaihia nga whara.

• Tuhinga o nga phalanges. Ko nga koiwi whatiwhai o nga maihao ka kaha te pa kaha ki te neke o nga maihao (4).
• Tuhinga o mua. Kei roto i te kapu o te ringa, ka taea e enei wheua te whatiwhati ka hinga ana ka hinga te ringa, ka pupuhi te ringa (4).
• Whati whatianga. Ko te wheua Carpal, ka taea te pakaru i te scaphoid ka hinga ana te ringaringa o te ringa ranei (5) (6).
• Whati whatianga. Auau, ko tenei whati e hiahia ana kia tere, kia urutau hoki te ringa hei karo i te nekehanga.

Nga pathologies aiwi.

• Te mate Kienbock. Ko tenei mate he nerosis o tetahi o nga wheua carpal ka haukotia te hua o te toto (7).
• Osteoporosis Ko te ngoikoretanga o te koiwi me te tuponotanga o te whati whatianga na te ngaronga o te koiwi i kitea i nga kaupapa mai i nga tau 60 i te toharite.

Nga ngoikoretanga o te Musculoskeletal (MSDs). Ko te ringa ko tetahi o nga peka o runga e pangia ana e nga mate o te musculoskeletal, e mohiotia ana ko nga mate mahi ka puea ake i te wa e kaha ana te mahi, te tukurua, te ohorere ranei o te peka.

• Tendonitis o te ringa (de Quervain). E pa ana ki te mumura o nga uaua o te ringa (9).
• Carpal tunnel syndrome: Ko tenei mate pukupuku e pa ana ki nga raruraru e pa ana ki te pehanga o te io waenga i te taumata o te kauhanga-a-roto, mai i nga wheua carpal. Ka puta mai he tiimata i nga maihao ka ngaro te kaha o te uaua (10).

Tuhinga o mua. E pa ana ki nga ahuatanga e kitea ana i te mamae o nga hononga, o nga hononga, o nga uaua o nga wheua ranei. Ko te mauiui me te roimata o te kaakahu e tiaki ana i nga koiwi o nga hononga, ko te osteoarthritis te momo mate kaati. Ko nga hononga o nga ringaringa me nga ringaringa ka taea ano e te mumura i te take o te mate rheumatoid (11). Ko enei tikanga ka arai i te ngoikore o nga maihao.

Te aukati i te ohorere me te mamae o te ringaringa. Hei aukati i nga whatianga me nga ngoikoretanga o te uaua, ko te aukati i te whakakakahu, te ako ranei i nga tohu e tika ana.

Maimoatanga Orthopedic. Kei i te momo o te whati whatianga, ka whakaputahia he raima he reini ranei hei kawe i te ringa.

Nga maimoatanga rongoa. Ma te whakawhirinaki ki te mate, ka whakaritea nga maimoatanga rereke hei whakahaere, hei whakakaha ranei i te kiko o te koiwi.

Maimoatanga pokanga. I runga i te momo pakaru, ka taea te whakahaere i te pokanga me te whakanoho i nga titi, i nga pereti pereki ranei. Ma te whakaora i te mate o Kienböck e mate kia mate.

Te whakamatautau atahanga hauora. Ko te whakamātautau haumanu e taapirihia ana e te hihi-x. I etahi wa, ka whakamahia e nga taakuta te MRI, te tirotiro CT, te taatai ​​ranei hei aromatawai me te tautuhi i nga paanga.

He taputapu whakawhitiwhiti. Ko nga tohu a-ringa e hono ana ki te korero.