Kaore he kai, ka taea e koe i roto i nga marama torutoru, engari ko te ahua o te hiakai kaore e pai mo te tinana. He aha i kore ai e pai te whakauru ki nga kai i runga i te iti o te kai kai?
Ka kawea mai e te kai te kaha o to tatou tinana ma te hukahuka. Ki te kore he kai, ka timata te tinana ki te mahi i roto i te ahua ohaoha me te whakakii i nga rahui huka; ka timata te pakaru o te glycogen. Kua pau nga rawa o roto o te tinana.
I te awatea, ka pau te tinana i te glycogen uaua katoa, ka haere ki te whakaputa kaha mai i nga rahui ngako. Ka timata te tangata ki te ngenge, te kore kaha, te riri. He kino te mahi a te roro hiakai i nga korero. I muri i nga mea katoa, ko te whangai anake ia ia i te po, me 120 karamu o te huka.
I muri i te tino whakapono o te tinana mo te kore o te huka, ka timata te roro ki te kumea nga toenga. Ka mutu te mahi a te tinana ki te insulin, a, ki te kore e taea e te huka te uru ki nga uaua.
He wiki i muri mai, ka mahi te tinana i roto i te ahua o te ohanga kino. Ka heke te auau o te ngakau, te heke o te pāmahana me te toto toto. I te wa ano, ka pau tonu te kaha o te roro ki te kaha. Ka timata nga waikawa ngako ki te tukatuka ki roto i te tinana ketone, hei whangai i te roro hei utu mo te hukahuka.
Ko te kore kai ko te korenga o nga huaora me nga kohuke. Ki te kore he rauemi, ka timata te mate o te tangata ki te pakaru—te hunga matekai ka mate i te mate mai i nga mate koretake e kore e taea e te punaha mate te whawhai.
Mo te hanga huka, ka timata te roro ki te whakamahi i nga pūmua o to tinana ake. Ka hinga, ka uru mai te toto ki roto i nga waikawa amino, ka huri te ate ki te huka - ka kiia tenei ahuatanga he autophagy. Ko te tuatahi ki te mamae uaua, hoatu koutou pūmua. Na kei te kai te tangata ia ia ano.
Ko nga taunakitanga mo te nohopuku mo nga ra 1-2, me te nuinga o nga wa, ka taea e te tukino o te hiakai te timata i nga tukanga korekore i roto i te tinana, me te whakaora i to ake ake hauora ka tino uaua.
Ahakoa he aha te raruraru i ngana ki te whakaoti me te matekai, ka kitea e koe he huarahi ki te whakamahi i etahi huinga o nga hua. Te kai tika – kia ora te tinana katoa!