Kohuatia te karika ki te miraka, ki te wai ranei mo te 10 meneti.
Me pehea te tunu karika
Ka hiahia koe - karika, waiu, wai ranei
1. Wehea te upoko o te karika hei niho, tihorea ia niho.
2. Whakanohia nga koroka o te karika ki roto i te putea iti, ka hipoki ki te wai, ki te waiu ranei i te tere o te 1 ml o te wai mo te upoko reo 5 o te 7-125 cloves o te karika.
3. Whakanohoia te ipu me te karika ki runga i te wera reo kia koropupu.
4. Kohuatia te karika, ka hipokina mo te 10 meneti, kia ngohengohe nga peka.
5. Tangohia te karika kua oti mai i te hupa me te koko slotted ranei i roto i te tatari, kaua e ringihia te hupa.
He meka reka
– Kohuatia te karika mo nga kaupapa rongoa. Ko te decoction o te karika ka whakaheke i te pehanga toto, ka whakaora i nga oko toto me te katoa, te punaha cardiovascular katoa. Ano, ko te karika he paturopi maori, he huakita, he huanga anti-inflammatory.
– Ko nga tangata he puku kino, he whekau ranei e tohutohuhia ana kia kohuatia te karika ki te miraka, na te mea ka kapi taua rihi i te mata mucous me te whakamarumaru i te riri ka puta mai i te phytoncides karika.
– Ka whakamahia e ratou te karika kohua kua rite ki ta maatau tohutaka, 1 punetēpu 3 wa ia ra. Me tunu he hupa hou ia ra.