Kohia te buckwheat i roto i nga peeke mo te 10-15 meneti.
Me pehea te tunu buckwheat i roto i nga peeke
Nga hua mo nga waahanga 2 o 150 karamu ia ia
Buckwheat - 1 sachet (te taimaha noa 80-100 karamu)
Te wai - 1,5 rita
Pata - 1 punetēpu
Tote - 4 pine
Me pehea te tunu kai
- Ringihia kia kotahi me te haurua rita o te wai ki roto i te kohua, taupokina ka kohua.
- Whai muri i te kohua, tohua tetahi pata pata ki te wai me te tote - kia paku teitei ake te mata o te peke ki te wai.
- Whakaitihia te wera kia iti rawa.
- Tunu mo nga meneti 10-15 kaore he taupoki.
- Te tiki ake i tetahi marau, whakawhiti i te peke o te buckwheat ki roto i te kaaruru tatari ranei kia waiho te waipuke nui ki te wai. Mena he matao makariri te putea, ka taea e koe te hopu ma o maihao.
- Tapahia te putea kia tuwhera ka tuu i te pata ki runga i te pereti.
- Taapirihia he pata ki te pata.
He meka reka
Ko te tunu buckwheat i roto i nga peeke ka taea e koe te waatea i nga wa penei i te horoi i nga pata, te tango otaota otaota mai i a ia ka tohatoha i nga pata ki etahi waahanga. Ano hoki, i muri i te tunu kai paraoa i roto i nga peeke, kaore te wahine rangatira wahine pukumahi e moumou i te waa ki te horoi i te ipu.
Ka taea hoki te tunu porridge miraka ki roto i nga sachet. Tuatahi, kohuatia te pata ki roto i te wai iti mo etahi meneti, katahi ka taapirihia he wai, engari he pai ake te tunu kia rua, kia toru ranei nga tohanga i te wa kotahi kia whai hua ai te miraka kua whakamahia.
Hei tunu porridge, me maoa ake te pata, kia maoa ra ano - tata ki te 20 meneti.
Ko te nui o te waipiro kia rite ki te wai ka kapi i te peeke ma te 1 - 2 maihao.
Hei penapena i te waa, ka taea te kohua i mua i te wai ki roto i te ipu.
I te wa e kohuatia ana te buckwheat, ka taea tonu e koe te mahi taapiri ma te parai aniana, kāreti, pepa pere, harore ranei.
He nui te buckwheat ki te konupora, he pai te painga ki te tipu me te mahi o nga gonad.