tirotiro
Ringihia te wai makariri ki roto i te kohua - 2 nga wa neke atu i te buckwheat: mo te 1 karaihe o te buckwheat 2 nga karaihe wai. He wai tote. Kuhua te kohua ki runga i te wera iti, korohina. Kohia te buckwheat ki runga i te wera iti, ka uhia, mo te 20 meneti. Ana ka taapirihia he pata pata, ka porohia kia waihohia kia 10 meneti i raro o te taupoki.
Me pehea te tunu buckwheat?
Ka hiahia koe - he karaihe o te buckwheat, e 2 nga karaihe wai, te tote.
Te tunu i roto i te kohua
1. I mua i te tunu buckwheat, me tirotiro me te tango i nga otaota mai (pebbles, toenga tipu i te wa e tukatuka ana i te buckwheat, me etahi atu). Ko te huarahi a te tupuna ki te riringi i te buckwheat ki runga i te teepu, no reira ka kitea ake nga paku.
2. Ringihia te buckwheat ki roto i te kaitao / tatari ka horoi i raro i te wai matao.
3. Ringihia te buckwheat kua horoia ki roto i te kohua wai, ko to maatau buckwheat e 2 nga karaihe wai.
4. Whakakāhia te wera iti, taupokina te paraharaha ki te taupoki, kawe mai ki te kohua kia koropupuhia, ka kitea kia 20 meneti.
5. Mahi ki te buckwheat me te pata. Hei reka, ka taea e koe te whakauru greens, aniana parai me etahi atu.
Te mea ke, mo te buckwheat kia pakaru: I mua i te tunu buckwheat, ringihia nga riu horoi kua horoia ki roto i te kohua paraoa wera, whakawerahia te buckwheat kaore he hinu mo nga meneti e rua mo te wera iti, katahi ka oti te tunu ka pakaru.
Buckwheat i roto i te tunu kai tere
1. Whakaritehia te buckwheat i mua i te tunu, horoi me te waatea, ka tahu ki roto i te miihini maha maroke i runga i te mahinga "parai" mo nga meneti 5.
2. Taapirihia he wai matao ki te waahanga 1 o te buckwheat: 2,5 kapu wai, wai tote.
3. Katia te taupoki o te multicooker.
4. Whakatakotoria te toa-maha ki te aratau "Buckwheat" (peera, ki te kore he momo "Buckwheat", ki te "miraka Porridge", "Rice" ranei "Cereals" aratau).
3. Kohuatia te buckwheat mo nga meneti 20, taapirihia he kupita taha 2 cm o te pata, ka whakaohohia te peena.
4. Katia te wharekai maha me te taupoki ka tuku i te hukapapa kia 10 meneti.
Tikanga i roto i te wharepukapuka maha kaore he tunu kai
1. I mua i te tunu kai, tohaina te buckwheat, horoia kia pai ai te noho, werahia ki te maramaraihu maroke i runga i te mahinga "parai" mo nga meneti 5, whakaohooho.
2. Kohuatia he kete wai, ringihia he wai kohua ki runga i te buckwheat kia kapi katoa ai, taapiri he tote.
3. Whakatakotoria te takahuri-maha kia mahana, kia mahana ranei.
4. Tohe te buckwheat ki tenei aratau mo te 1 haora.
5. Taapirihia he hinu ki te buckwheat, whakaohokia ka kati i te multicooker mo etahi atu 10 meneti.
Tunu tunu
1. Kuhua te buckwheat ki roto i te peihana mo nga pata, ki roto ranei i te peihana mo te oumu ngaruiti, ringihia kia kotahi te karaihe wai ki te peihana, ka riringihia nga karahehe e rua ki roto i te ipu motuhake mo te wai.
2. Ka tauhiuhia e koe te buckwheat me te tote, ka tunu mo te 40 meneti. Whai muri i te tunu kai, tapirihia te pata me te pororaru.
Ka tere ake te tunu kai e te kaitao pehanga?
Kohuatia te buckwheat i roto i te kohua pupuhi mo te 10 meneti, engari me tatari kia rehuatia ana ka pupuhi te pehanga, ka mutu ana te tunu - ka tukuna te pehanga, ko te wa ano te putanga. Na reira, ko te tunu pehanga mo te tunu buckwheat me whakamahi noa mena ka hiahia koe ki te tunu i tetahi kohua totika, engari tae noa ki konei ko te wa penapena kaore e neke atu i te 10-15 meneti.
Taipitopito i roto i te ngaruiti
Kuhua te buckwheat ki roto i te kohua ngaruiti-haumaru i roto i te waahanga 1: 2 me te wai, taupokina ki te taupoki; whakauruhia ki te ngaruiti i te rahinga (800-1000 W) mana mo te 4 meneti, katahi ka 15 meneti i te mana waenga (600-700 W).
Me pehea te tunu buckwheat i roto i te peke?
Tuhia he kohua me te 1,5 rita o te wai ki runga i te ahi, kohuatia, te tote ka tuku iho i te peke o te buckwheat. Kohia te buckwheat ki roto i te peke mo te 15 meneti, ka tango i te peke mai i te kohua me te marau, tapahia ka maka i te peihana kohua i roto i te rihi.
He meka reka
E hia te roa o te buckwheat mo te 1 mahi?
Mo te 1 pakeke mo te whakapaipai he 250 karamu te taimaha, he tika ki te mehua i te hawhe karahehe o te buckwheat maroke, 80 karamu ranei.
Kia pehea te roa o te buckwheat mai i te 200 karamu?
Mai i te 200 karamu pata, ka whiwhi koe i te 600 karamu o te buckwheat kua oti te hanga.
He mea tika te wehe i te buckwheat?
Ae, kia kore nga otaota huawhenua me nga kohatu, he tino kino mo nga niho, kia uru ki nga whakapaipai oti.
I tehea kohua he pai ake te tunu buckwheat?
A, no te tunu i te buckwheat, ka taunakihia kia whakamahia he kohua pakitara matotoru, he kohua ranei.
E hia te roa o te wai hei tunu i te buckwheat?
I te tauwehenga o 2/1. E 2 wa neke atu i te buckwheat te wai. Hei tauira, mo te 1 karaihe o te buckwheat - 2 nga karahe wai.
He aha te wai me waiho e koe te buckwheat mata?
Ka ringihia te hukapapa ki te wai matao. Mena ka whakauruhia e koe te buckwheat ki roto i te wai wera, kaore he mea kino e tupu, engari ka tunu te buckwheat mo te 3-5 meneti te roa.
Ka wahea te reka o te miraka ina ka tunu koe?
Ka totetehia te buckwheat i te tiimatanga o te tunu kai, ka maka i te peihana ki te wai tote. Mena ka tapirihia e koe he tote ki te buckwheat i te mutunga o te tunu kai, kaore e totea katoatia te tote ki roto i te pata totika me te reka kaore i te waatea.
Ka pokanoa te hukahuka ki te tunu kai?
Kaore te Buckwheat e pokanoa i te wa o te tunu kai, ki te hiahia koe ki te tiki i tetahi rihi pakaru, engari uru ki te hinu i muri noa o te tangohanga mai i te wera. Engari ki te hiahia koe ki te tiki porridge kongakonga, whakaohongia te porridge ia 2 meneti.
Me tohe ahau ki te buckwheat i muri i te tunu kai?
Kia pai ake ai te momona o te buckwheat me te tino makona ki te pata, kaore i te tohe noa te buckwheat, engari i te tuatahi ka takaia ki te paraikete ka mahana tonu mo nga meneti 20-30.
He aha te kiko pūngoi o te buckwheat kohuatia?
95 kcal / 100 karamu o te buckwheat, ki te whakauru koe i te hinu - 120 kcal / 100 karamu.
Me pehea te tunu i te porridge buckwheat i runga i te miraka?
Ringihia 1 kapu miraka ki roto e 4 kapu buckwheat ka tunu i raro i te taupoki mo nga meneti 35 i muri i te kohua, te whakaoho i etahi waa. Ka whiwhi koe i te porridge o viscosity waenga, ka honoa mai te huka, te tote me te pata ki te reka.
Ka pehea te rereke o te nui o te buckwheat i te wa e tunu kai ana?
Ko te nui o te buckwheat i te wa e tunu ana ka piki ake i te 2 wa.
Me pehea mena he tote te buckwheat?
Ringihia te wai kohua ki runga i te buckwheat, kia tu mo etahi meneti kia mimiti te wai ki te tote, ka riringi i te wai. Ano hoki, whakaranuhia ki tetahi waahanga matotoru. Taapirihia he kai miro me nga huawhenua ka tunua nga kohua.
Me pehea te tunu wawe i te buckwheat?
Kawea te wai ki te whewhe mo te wera nui, a, muri tonu i te kohua, whakaitihia te wera ki te reo. Ka taea hoki e koe te kohua i te wai ki roto i te kete ka tunu ki te wai kohua mo nga meneti 20.
Ka taea te tunu buckwheat i te ipu?
Ka taea e koe te tunu buckwheat i roto i te ipu, nga waahanga o te wai me nga pata, me te waa tunu me te tikanga tunu he rite ki te tunu kai.
E hia te roa o te buckwheat?
I nga toa i Moscow - mai i te 45 rubles / 1 kg (te toharite i Moscow i te Hune 2020).
He aha hei taapiri ki te buckwheat mo te hiahia?
He mea reka ki te taapiri i te rēmana he wai kotakota ranei ki te buckwheat kohuatia, tae atu ki te soy me te ranu Tomato ranei.
Ka taea e koe te kai buckwheat maoa?
Kaore e taea te kai buckwheat tunu, no te mea kaore i te hauora. Me kohuatia ma te taapiri i tetahi wai kohua iti ki te peihana, me kohuatia ano te buckwheat mai i nga pata totika.
Me pehea te tunu buckwheat i roto i te peke?
Tuhia he kohua me te 1,5 rita o te wai ki runga i te ahi, kohuatia, te tote ka tuku iho i te peke o te buckwheat. Kohia te buckwheat ki roto i te peke mo te 15 meneti, katahi ka tangohia te peke mai i te wai, tangohia atu i te kohua me te marau, tapahia ka maka ki roto i te rihi mai i te peke.
Me pehea te tunu buckwheat me te kai?
I te nuinga o te waa ka tangohia e ratou he 250-300 karamu o te kau kau poaka ranei mo ia karaahi o te buckwheat. Ko te mea tuatahi, ko nga kai ka tapahia ki roto ki nga poraka ka paraihia i roto i te kohua pakitara matotoru, ki roto ranei i te parai paraoa. Mo te parauri, 10 nga meneti mo te wera iti kaatahi ano, engari me whakaoho pinepine kia kore ai e wera te kai, he pai ake te taapiri i te tote i taua wa tonu. Kaatahi ka huihia nga huawhenua kuoro ranei - te riki me te kāreti - ka tapirihia ki te kai, ka paraihia mo etahi atu meneti 5 kia kaha ra ano. I te mutunga rawa, ka taapirihia te buckwheat ka riringihia te wai. I muri i nga meneti 30, kua rite nga buckwheat me te kai.
Me pehea te tunu buckwheat me te harore?
Mo te 300 karamu harore hou, hukareti hukapapa ranei, tangohia he kapu 1 o te buckwheat. Tuatahi, paraihia nga harore, pai rawa atu ki te riki parai, kaatahia ki te parauri koura. Me parai pai nga harore i te rahinga, kaua he hupa i raro o te paraharaha. Na ka tohaina e matou te buckwheat ka riringi ki te wai wera, uru ka korohuu i raro i te taupoki mo te 30 meneti. Mahi reka ki nga otaota tapatapahi.
Me pehea te tunu buckwheat me nga huawhenua?
Mo tenei rihi, ka taea te tango i nga huawhenua kia pai ai koe: te tōmato, te pepa pere, te kāreti, te riki, te herewi, me era atu. Nga Wahanga - mo te 1 karaihe o te buckwheat mo te 300 karamu huawhenua. Peel me te tapatapahia / te koiri i nga huawhenua kia reka, ka parai i te pata mo te 10 meneti. Na kei te buckwheat ia: kua ringihia ki te ranunga huawhenua ka ringihia ki te wai kohua. Ka rite mo te 20 meneti.