Me pehea te tango pango pango

Kia kotahi te ira pango Kua whakaekea e koe etahi waahi o to kiri, ina koa ko te ihu, kua tino kite koe he uaua ki te peia atu!

Hei whakakore i a raatau, me manawanui koe katahi ka whai i nga huarahi tika hei aukati i te hokinga mai. Hei tango i a raatau, kei a koe te maha o nga tohutohu. Nga tikanga ohaoha engari whai hua me nga rongoa kaainga!

Tenei ko 17 nga rongoa taiao me te whai hua ki te tango i nga pango pango

Blackheads: he aha ratou?

Ko te pango me te comedones ko te ranunga o nga pūtau mate me te sebum, e piri ana nga pores o to kiri. Na te nui o te sebum i mahia e te kiri me te kore o te tiaki kanohi.

Ko te nuinga o nga wa ka puta ki etahi waahi o te kanohi, penei i te kauae, ihu me nga paparinga tae noa ki te tuara. Engari ko te ihu to ratou wahi tino pai!

Koinei te take he tino raruraru o raatau ahua i waenga i nga wahine, ko te nuinga o nga tane he iti ake te awangawanga.

Aukati i to ratau ahua me te aukati i to raatau hokinga mai

Ko te tango i nga pango pango he wa roa me te manawanui. No reira me whai tikanga ki te horoi i to kanohi ia ra ki te wai matao kia tino kati nga pores.

Me mahi ano koe ki te horoi me te whakakakahu kanohi kia noho ma tonu o pore. Me karo atu ki te wero i nga mahunga pango, na te mea ka waiho he whiu ki to kanohi.

Kia maumahara, mena he pimples nui koe ka taea e koe te huna tonu.

Ko te korehau pango pango, tangohanga ranei

Anei tetahi otinga no tata nei engari he mea tika kia ata tirohia, i whakaingoatia e ahau te kaihoroi pango pango. I ruarua ahau engari he ahua pai nga arotake. Ko te ahua tenei:

Kaore he hua i kitea.

Whakamātauria ka hoki mai ki te korero mai me pehea te mahi mo koe 😉

Nga tohutohu taiao hei tango i nga pango pango

He rereke nga tohutohu, he rite tonu te whai hua, hei awhina i a koe ki te whakakore tonu i o mahunga pango. Anei etahi noa:

Maama

Hoatu he kanohi e rite ana ki to momo kiri kotahi, e rua ranei i te wiki. Mēnā he hinuhinu tō kiri, whakareri he kanohi ki te paru kākāriki kātahi ka pania ki te mata katoa.

Ka taea hoki e koe te whakamahi ma te hua manu ki te tango i o mahunga pango. Ki te mahi i tenei, wehea te ma me te kowhai katahi ka tuu he paparanga tuatahi ki to mata. Kia maroke, mahia etahi atu mahi.

Na ka whakamahi i te tauera ma, makuku, mahana hei tango i te kanohi. Ko nga poke katoa ka whai i nga paparanga ma.

Nga miro ngohengohe

Hei aukati i te hokinga mai o nga pango pango, he pai ake te whakakoi i te kanohi kotahi i te wiki. Heoi, kia kore ai e whakapouri i te kanohi, whakamahia nga hua e rite ana ki to momo kiri.

Ka taea e koe te whakarite, i roto i era atu mea, he kirikiri ki te huka me te hinu oriwa.

Te houra tunutunu

Ko nga ahuatanga antiseptic o te houra tunu he rongoa whakamiharo mo te tango pango pango.

– Whakaranuhia ki roto i te karaihe, i te peera uku ranei te punetēpu houra tunutunu me te wai iti kia puta ra ano he whakapiri.

- Hoatuhia te ranunga ki nga pango pango ka waiho kia maroke (mo te 10 meneti)

– Horoi atu ki te wai mahana.

Whakamahia tenei rongoa, ka awhina koe ki te tango i nga poke i nga pores, kotahi, e rua ranei i te wiki.

Sauna ki te kainga

Kaore he take ki te haere ki nga whare hauora, ki nga maimoatanga ataahua ranei ki te rongoa i a koe ki tenei momo maimoatanga. I te kainga, i roto i to kiohini, mahia he pati mamaoa mo to kanohi.

Ma tenei ka ngawari te tango i nga pango pango mai i te mea ka nui ake nga pores i muri i te "sauna".

Me kohuatia he wai ki roto i te ipu, katahi ka tuu to kanohi ki runga, ka hipokina to mahunga ki te tauera.

I muri tata ki te tekau meneti, pehia marietia to ihu ki te whakakore i nga pango pango katahi ka muru ki te kopa. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te hinu eucalyptus mo te oranga me te wetewete i nga huarahi rererangi i te wa ano!

Huanamona

Ko te hinamona he mea kakara antibacterial ka taea te whakamahi ki te hanga kopare kanohi rongo ka whai mana ki te tango pango pango.

– Whakaranuhia tetahi mehua o te hinamona waro me nga mehua honi e rua kia whiwhi ai i te whakapiri.

– Hoatuhia te ranunga ki te paparanga angiangi ki runga i nga pango pango.

– Waiho mo te iti rawa 15 meneti.

– Tangohia te ranunga ma te whakamahi i to horoinga kanohi maori tino pai, katahi ka pania etahi makuku.

Whakamahia tenei mahinga ia ra mo nga hua tino pai.

oatmeal

Ko te Oatmeal ka whakaiti i te irirangi, ka whakamotitia i te kiri mate, me te momi i te taikaha o te seborrhea - ma enei katoa ka awhina koe kia kanapa te kiri.

– Hiako oatmeal e whakamahi ana i te wai parakore (kaore he poke); kia nui te tunu hei uhi i nga pango pango.

– Tukua kia whakamatao te oatmeal kia tae ra ano te ranunga ki te pāmahana rūma ka pa atu ki nga waahi kua pa.

– Waiho mo te tekau ki te rua tekau meneti ka horoi ki te wai mahana.

Whakamahia tenei rongoa i te iti rawa kotahi i te ra. Mena kei te maakete koe mo te oatmeal pararopi, whakamatauria enei oatmeal kutikuti rino mai i Bob's Red Mill.

Wai puriporo

Kei roto i te wai rēmana he waikawa alpha hydroxy (AAH) he waikawa citric ranei, e tango ana i nga kiri mate, koinei te otinga tino pai mo te whakakore i nga pores.

I tua atu, ko te huaora C kei roto i te wai rēmana he antioxidant e whakaihiihi ana i te hanga o te collagen, he matū e whai hua ana ki te hauora o te kiri me te whakaiti i nga whiu na te hakihaki.

– Me timata ma te horoi i to kanohi ki te horoi ngawari, ma te taiao.

– Kotēhia te wai o te rēmana waro ka waiho kia kotahi tīpune ki roto i te karaihe, i te peihana uku ranei.

– Hoatuhia te wai ki nga mahunga pango ma te whakamahi i te poi miro (panihia te waahi e pa ana, kaua e mirimiri)

– Tukua kia maroke (kia rua meneti), ka horoi ki te wai matao. Ki te hiahia koe, ka taea hoki e koe te waiho i te maimoatanga mo te po.

Whakamahia tenei maimoatanga kia kotahi te ra.

Te mirimiri

Kaore koe e hiahia ki tetahi atu tangata hei mahi i tenei momo mirimiri. Kia uru te hua ki roto i to kiri, me whakawhanui o pores. Na, timata ma te horoi i to kanohi ki te wai mahana.

Kātahi ka pania etahi pata hinu oriwa, hinu aramona reka ranei me tetahi paninga niho iti ki te kokonga o te kakahu ma, penei i te tauera.

Mirimiri porohitatia to ihu me tenei whakaritenga mo te iti rawa 5 meneti, ka horoi. Me mahi ano ki etahi atu waahi me enei waahi kino.

Te tea Green

Ko nga huaora me nga antioxidants kei roto i te tii matomato ka waiho tenei matū hei rongoa pai mo te tango i te seborrhea te taikaha me te whakaiti i te mumura o tetahi kiri ka tupu te hakihaki.

– Kohuatia he kapu wai ka tango i te wera.

– Whakanohia kia rua nga peke tii, he whakamaroke koko ranei kei roto tata ki te rua punetēpu o te ti kariki pararopi mo te haora kotahi.

– Ringihia te wai ki roto i te karaihe, i te peihana uku ranei ka whakamatao.

– pania te ranunga ki o pango pango ka waiho kia maroke (kia tekau meneti)

– Horoihia ki te wai matao, pania ki te tauera ka pania ki te makuku.

Whakahokia tenei maimoatanga kotahi i te ra.

Te horoi 

Hei whakakore i nga pango pango, tera ano tetahi atu huarahi hei horoi i to kanohi. Whakamahia te wai wera me te hupa ki te hopi kore, ka tango i te wai matao hei horoi i a koe.

Ma tenei tikanga ka kati o pores.

Honey

Ko te honi he taonga antibacterial me te antiseptic, na reira ka waiho hei otinga pai mo te hunga e mate ana i te hakihaki e pa ana ki te aroaro o nga pango pango.

– Whakawerahia he punetēpu o te honi mata parakore ki roto i te ipu iti kia mahana ki te pa. (Ko te huarahi pai ki te mahi i tenei ko te tuu i to ipu ki roto i te peihana wai wera rawa.)

– Hoatuhia te honi wera ki o mahunga pango ka waiho ma te kiri kia mimiti te matū mo te tekau meneti.

– Horoia te mata ki te kakahu makuku.

Ka waiho tenei maimoatanga mo te po. Whakahokia tenei mahinga ia ra mo nga hua tino pai.

*** Me mohio koe kaore koe e mate mate ki te honi i mua i te haere ki tenei maimoatanga. ***

Ko nga hinu whakaahuru i te kainga

Ki te hanga i te wai whai hua ki te kainga, tangohia kia rite te nui o te wai kotakota, te hinu aramona reka me te glycerin.

I muri i te whakaranu pai, ka tono, ka waiho mo te 15 meneti ka horoi ki te wai mahana.

Mahia tenei tohu ia po kia ngaro ra ano o tuitui.

Mena karekau he hinu aramona reka, glycerin ranei, whakamahia te wai pahiri. Waiwaihia he kopeke ka tuu ki te waahi ka mahia.

Kaore he hua i kitea.

turmeric

Ko te Turmeric he anti-inflammatory pai me te antioxidant. Ko nga mea kakara ka whakamahia mo te tunu kai ka poke te kanohi ki te pa ki nga pango pango, engari kasthuri turmeric mohoao ranei, he momo kore kai, e kore e poke.

– Whakaranuhia he paku kasthuri turmeric ki te wai me te hinu kokonati kia hanga he whakapiri.

– Hoatuhia te ranunga ki nga waahi kua pukuriri o te mata ka waiho ma te kiri e mimiti te matū mo te tekau ki te tekau ma rima meneti.

– Horoi atu ki te wai mahana

He tino uaua ki te kimi kasthuri, engari ko nga toa kai Inia te nuinga o te waa me hoko.

Whakamahia tenei maimoatanga i ia ra: ka whakakorehia nga pango pango me te kore e puta ano.

He ngongo kāpia

Ae, ka taea e nga kapia te awhina i a koe ki te whakakore i ou mahunga pango, me te mahi ano he kopare hua manu. Ki te mahi i tenei, whakamahana tuatahi i to kanohi ki te wai wera kia nui ai nga pores. Ka waiho he tauera maku ki runga mo etahi meneti.

Ka pau te wa, horahia te kapia ki to ihu me nga waahi katoa kei reira o pango pango. Kia maroke rawa te kāpia, tangohia te kiriata angiangi i to kanohi. Ko nga papaki he otinga pai.

kirīmi

Horahia he iti ki runga i to ihu, ki te waahi ranei kei reira nga pango pango katahi ka parai marie ki te paraihe niho whakamahia. Mahia tenei tohu mo etahi meneti ia po.

I mua i te whakamahi i te paraihe niho, ahakoa i muri mai, me horoi pai ma te tuu ki roto i te wai kohua. Ma tenei ka tango i nga poke.

Tote Epsom

Ko nga tote Epsom ehara i te mea whai hua anake hei whakaora i nga mamae uaua; ka taea hoki e ratou te wikitoria i nga pango pango. Ko te nuinga o etahi atu matū kei runga i tenei rarangi ka whakaeke i te kiri mate me te seborrhea, engari ko nga tote Epsom anake ka wetewete i nga pores; ko te toenga ka whakakorehia i a ia ano i te wa e pupuhi ana nga pores.

– Me timata ma te whakakorikori ngawari o te waahi ka puta mai nga pango pango, hei whakakore i nga kiri mate e kore e taea te mahi tika o te mahi horoi.

– Whakaranuhia te tīpune o te tote Epsom ki te haurua kapu wai wera ka tāpirihia kia wha nga pata o te iodine ki roto.

– Kia ata whakaohokia kia rewa katoa nga tote, katahi ka whakamatao te ranunga.

– Hoatuhia te ranunga ki nga waahi kua pangia o te mata ma te mirimiri ngawari, katahi ka maroke.

– Horoia te mata ki te wai wera ka patipati ki te tauera maroke.

Ka taea e koe te whakamahi i tenei maimoatanga i nga wa katoa e hiahia ana koe.

He kai taurite

Ma te tango i te akuaku kai hauora, ina koa i runga i nga kai e whai kiko ana ki te konutea he tohu mo te kiri tino pai. Ka kore koe e pa ki nga raru maha na te nui o te hanga sebum.

Ka kitea e koe te nui o te konutea i roto i nga hua hua, tio, Parmesans, pīni matomato me te pītiti.

Ka taea hoki e koe te kai taapiri kai kei roto Zinc.

He tino pai te tunu kainga iti

Ko enei momo rongoa a kuia ka hoatu he kiri pītiti ka kakariki o hoa ki te hae! A, ki te rapu koe mo etahi atu tohutohu whaihua me te whai hua mo nga pimples me nga pango pango, kotahi anake te wahitau: happinessetsante.fr

He aha o tohutohu mo nga pango pango?

[amazon_link asins=’B019QGHFDS,B01EG0S6DW,B071HGD4C6′ template=’ProductCarousel’ store=’bonheursante-21′ marketplace=’FR’ link_id=’30891e47-c4b0-11e7-b444-9f16d0eabce9′]

Takoha: etahi atu tohutohu, tirohia te ataata