Ko nga maimoatanga homoni

Ka whakamahia nga rongoa homoni ina te kua heke iho te libido he raruraru hormonal.

I roto i nga tane, ko te maturuturu o te libido na te iti o te testosterone ka taea te rongoa ki te rongoa whakakapinga testosterone. Ka whakamahia he tauira toto hei tirotiro i te taumata testosterone.

Kei te waatea te Testosterone hei patipati kotahi i ia ra ki te tuara, puku, ringa, huha ranei, hei reera (ka tukuna ki te kiri kotahi i ia ra), hei werohanga (e hoatu ana e te taote ia 3, 4 wiki ranei) i roto i nga potae.

Nga maimoatanga testosterone haere mai me etahi paanga taha me nga tupono ka uru ki te hakihaki, te heke o te hanga parāoa, te pupuri wai, me te whakanui i te prostate. He whai hua mo nga mate hiahia i roto i te 1 i roto i te 3 nga tane. I tetahi atu taha, ko tenei maimoatanga me whakahaere ma te tupato na te mea he maimoatanga mo te wa roa. Ka tae ki te waahi, ka whakahekehia te hanga o te testosterone e nga testicles, e kii ana ka mutu te maimoatanga, ka iti haere tenei huna, ina kua kore e ranea.

Ka whai waahi ano te Testosterone ki nga mahi moepuku o nga wahine ahakoa ka kitea i roto i nga waahanga iti rawa atu. Ko nga maimoatanga Testosterone mo nga wahine he tautohetohe na te mea he maha nga paanga o te taha.

Ka hoatu etahi wahinete haurore (i roto i te gel, i roto i nga pire, i roto ranei i nga papa). Ko tenei maimoatanga ka whai hua pai ki nga mahi roro me te ahua e pa ana ki te urupare moepuku. Heoi, ko tenei momo rongoa ka nui ake te mate o te ngakau me te mate pukupuku uma.

Ka taea te hoatu i nga pota iti o te estrogen i roto i te ahua o te kirīmi tara, te puhoi tuku suppositories, te whakakai ranei i roto i te tara. Ko enei raau taero he angitu ki te whakanui ake i te rere o te toto ki roto i te tenetene me te awhina ki te whakanui ake i te hiahia me te kore nga raru e pa ana ki te whakauru o te estrogen.

I te wa e pa ana te mate o te hiahia ki te taumata prolactin tino nui, me mahi he mahi, me te maimoatanga tika.

Te huringa rongoa

A, no te te kua heke iho te libido meinga e te he puruta, ka taea e to taakuta te whakahau i tetahi atu mo koe i te nuinga o te waa.

Nga huringa o te noho me nga rongoa

I te hekenga o te libido he a take hinengaro, ka taea e ia te rongoa ki nga whakarereketanga o te noho me nga tikanga e awhina ana i tana moepuku.

• Te Tane. Ka taea e nga mahi aerobic me te hiko te whakapai ake i te kaha, te ahua whaiaro, te ahua, me te whakanui i te libido.
• Whakahekea te ahotea. Ko te rapu rongoa hei whakatutuki i te taumahatanga o te putea, te ahotea e pa ana ki te mahi, me nga raruraru o ia ra, ka whakahihiri i te hiahia moepuku.
• Whakawhitiwhiti korero me tana hoa. Ko nga hoa marena e ako ana ki te whakawhitiwhiti korero i roto i te whanaungatanga pono me te tuwhera te tikanga ka mau tonu nga hononga kaha ake e arai atu ai ki te taangata pai. Ma te korero mo o hiahia moepuku ka pai ake te whanaungatanga. 
• Whakamaherehia etahi waahi. Ahakoa ko te whakarite i te taatai ​​i runga i te maramataka he ahua hangai me te hoha, ko te whakarite i nga waa piripono hei kaupapa matua ka awhina ano i te hiahia moepuku.
• Taapirihia he mea kakara ki tona oranga taangata. Whakamātauria ngā tūnga ira tangata, ngā wāhi, ngā wā rānei o te rā, mena kei te pai koe me to hoa.
• Ka taea e nga tohutohu a te kaihaumanu te awhina ki te mohio ki te take o te hekenga o te hiahia moepuku. Kei roto i enei rongoa nga akoranga whakautu moepuku, nga tikanga me te panui panui, tae atu ki nga mahi takirua.
• I te nuinga o nga wa, ko te heke o te libido na nga raruraru hohonu. He pouri, he wheako uaua i te wa o te tamarikitanga, he mate mamae, he patu moepuku, he raupatu… I tenei keehi, he mea nui te mahi rongoa ki te whakaora i te hihiko nui, na te mea e hono ana te libido ki tenei kaha…