Ka whakamahia e taku kuia te aniana hei rongoa i enei mate 13

Ko te rongoa tuuturu e mohiotia whanuitia ana e o maatau kuia, he maha nga momo wairua ohorere i te riki. He tino matūkai o te matūkai, ko te 11 anake nga huaora, 5 nga kohuke, e 4 nga waahanga timatanga me te 3 macronutrients.

Ko enei painga mo to hauora he maha, na te mea he pongaponga antiion, anti-inflammatory, anti-kitakita, paturopi, me te antiseptic. He whakaongaonga tuumomo, ko tenei huawhenua nui ka whakaheke i te mate pukupuku, ka whakanui i te pungao.

Anei nga mate 13 noa e tino kaha ana te riki ki te whakahee.

1) Ki nga mare, nga mauiui manawa, te pupuhi o te pouaka me te pupuhi o te korokoro

- I roto i te tirikara ano he keke : Peel ka tapahia te riki kia haurua. Whakanohia he punetēpu o te huka parauri ki runga i ia poro me te uhi. I muri i te haora, kohia te wai ka puta ka inu 2 punetēpu e rua i te ra. Ka taea e koe te whakauru i te honi me te rēmana.

- Hei mahi tuuturu : Kohia te riki, mahia he whakapiri me te hinu kokonati. Whakanohia te peera ki runga i te pouaka ma te whakamahi i te taora ti ma.

Mauruuru ki nga momo anti-kitakita o te whanariki kei roto i te riki, ka whakaitihia te mare, ka tukuna te paitini, ka whakaiti i te mumura, ka whakapakari i te punaha aarai.

2) Ki te thrombosis, te takawhita me nga waewae pupuhi

Ko te kai i te riki i ia ra (he pai ake, he whaowhia ranei) ka awhina i te toto kia ngawari ai te rere o te toto, ka aukati i te aukati o nga waka me te hanganga o te puku. No reira he taonga nui ki te thrombosis, te takawhita me nga waewae pupuhi.

3) Ki te kaumatua o nga uaua me te kiri

Mauruuru ki ona taonga antioxidant, ka tiakina e te riki nga uaua me te kiri mai i te koroheketanga o te tawhito mena ka pau i nga wa katoa. Ko tona kaha mo te whakaoranga o te pūtau kaore e tika kia whakamatauhia ka taea ai hoki te aukati i nga whakaeke o te tuwhena koreutu ki runga i o tatou tinana. Na te riki ka aukati i nga tini mate, tae atu ki te mate pukupuku.

4) Ki nga hakihaki, ki nga mamae makariri me nga ngau ngarara

Mena he ngau pepeke, he maroke makariri ranei, he ranea ki te mirimiri noa i te hawhe riki ki runga i taua waa i nga ra maha.

Mena he hakihaki, hanga he kopare me te aniana whakaranu, 1/2 kapu ooti, ​​me te 1 tīpune o te honi. Tuhia tenei kanohi "homemade" ki te kanohi ka tuu kia 10 meneti i mua i te horoi. Hei whakahou i te 2, te 3 wa ranei i te wiki.

Mauruuru ki te kaha whakahoutanga o nga puoro kei i te riki, ka pumau te hua!

5) Ki nga mate me nga mamae o te taringa

Whakanohia he poro riki ki roto i te kakahu ka tuu ki te taringa mamae. Whakamahia he tauera he kameta ranei hei pupuri kia mau ana kia mutu ra ano te mamae.

Ko ona ahuatanga anti-mumura me te antiseptic ka tino whai hua i roto i nga take o te otitis.

6) Te whakaitiiti i te hoa, ki te cellulite, te mate huka me te cholesterol

Ko te tino whakaheke me te tino iti o te koata, ko te riki kei roto i te kai e awhina ana ki te tahu ngako, ki te whakapoke i te tinana ka mahi hei tino pehi i te hiahia o te tangata. Ka awhina ano hoki ia ki te whakaheke i te ahua "kiri kiri" na te cellulite me te whakaheke i nga taumata kolesterol kino.

He tino kaha ki te mate huka. Ko te whakaheke me te whakakorikori i te mahi ka tino awhina i te whakaheke taumaha.

7) Ki te uaua ki te moe me te ohoroa

I te riki he L-Tryptophan, he waikawa amino me te mana whakarokiroki, me kakara e koe te haea he tapahi riki i roto i te haurua 5 ki te 6 wa i mua o te moe ki te moe pera i te peepi!

8) Ki te pakitea me te ngaro o nga makawe

Ko te maha o nga huaora kei roto i tenei miihini huawhenua hei awhina i te tipu me te panui o nga makawe. Hei taapiri, ma te whakaranu i te wai riki ki te Aloe Vera, ka whakawhiwhia e koe he hinu ki a koe i mua i te hopi shampooing: he tino whai hua ki te pakitea!

9) Ki te whakapairuaki me te ruaki

I tetahi taha, heha he aniana ka kohia te wai. I tetahi atu ringa, whakatipuhia te tiini mint matao. Mena ka whakapairuaki, ka ruaki ranei koe, inu i te 2 punetēpu o te wai riki, a, 5 meneti i muri mai, e 2 punetēpu tī tī. A tapiti ki te tika.

10) Ki te kirika

Ko tenei tikanga tupuna mohio he tino whaihua hei whakaiti i te kirika:

Tuhia he hinu kokonati ki nga kapu o nga waewae ka tohaina nga poro riki ki runga. Rorihia nga waewae ki te kiriata piri ka mau ki nga tokena. Ma te waiho i te riki i raro i te kopere o te waewae i tenei ara i te po, ka whakakore i te paitini me nga iroriki, ka ngaro te kirika i te ata o muri!

11) Ki nga motu, patunga, weranga me te weranga o te ra

Ma te whakamahi i te kiri riki ki nga whara, ko te rongoa rongoa kei roto ka mutu te tere o te whakaheke toto, te aukati i nga mate, ana ko te patu paturopi me te anti-mumura ka tere ake te whakaora.

12) Ki te osteoporosis

Ko te quercetin i te riki, me te kiko ake i te riki whero, ka awhina i te whawhai ki te osteoporosis me te tino whakaheke i te ngaro o te koiwi. Mo tenei, me kai i nga ra katoa, he pai ake.

13) Ki te colic o nga peepi

Ma te whakawhiwhi i nga peepi ki te wai riki kohua i nga haora 2 ka pa ana te colic, ka whakamamae i o raatau mamae mo te kaha ki te whakangawari i nga uaua o te kopu hei awhina i te kai.