Whakaahuatanga whanui mo te mate
Ko te Ischemia he mate na te iti o te tuku toto ki nga whekau tangata. Na te iti o te toto e tukuna ana ki te okana, kaore e whiwhi i te nui o te hāora e hiahiatia ana, e tika ana mo tana mahi noa.
Ko nga take matua o te ischemia:
- te piki haere o te pehanga toto me te tere o te ngakau (he ngoikore te hemodynamics pokapū);
- mokowhiti toi rohe;
- mate toto;
- nga mate me nga mate i roto i te punaha toto;
- te aroaro o te atherosclerosis, thrombosis, embolism;
- he nui;
- te aroaro o nga pukupuku, na te mea ka kohia nga uaua mai i waho.
Nga tohu ischemia
- 1 Te pehi, te wera, te mamae o te tuitui i te rohe o te manawa o te ngakau, o nga pakihiwi (ina koa ko te koikoi koi i raro i te mata pakihiwi maui). I etahi wa ka mamae te kaki, te ringa (maui), te kauae o raro, te tuara, te mamae o te puku.
- 2 Te mamae nui o te upoko roa.
- 3 Ka peke te toto.
- 4 Te kore o te hau.
- 5 Te mate o nga peka.
- 6 Ka nui ake te werawera.
- 7 Nausea tonu.
- 8 Korewharewha.
- 9 Te aro kore.
- 10 “Ebb, flow” (kua wera, kua makariri).
- 11 Te toto teitei, te cholesterol me te huka.
- 12 Ka puta te pupuhi.
Nga momo ischemia:
- roa roa – Ka taea hoki te kite i roto i te tangata hauora, i te wa e pa ana te tinana ki te mamae, te makariri, i muri i te korenga o te hormonal;
- rangitahi – Ko nga take pea ko nga mahi mumura (e koopuia ana te uaua na te thrombus), te kopeketanga o te uaua na te puku, he mea ke, he nawe ranei.
Ko te ischemia ngakau tino noa me te ischemia o te punaha io matua. Ano hoki, ko te ischemia cerebral me te ischemia o nga pito o raro me o runga, ischemia intestinal (ka whakapataritarihia e te aroaro o nga huakita unicellular me nga kutukutu ranei i roto i te whekau - mena ka "noho" ki nga pakitara o nga oko toto, na reira ka pakaru nga awa mo te rere toto).
Nga kai whai hua mo te ischemia
Me kai koe i nga kai karekau he ngako kukū, he iti ranei.
Me whakauru e koe te roopu kai e whai ake nei ki to kai:
- Nga hua miraka iti-ngako: te miraka, te kefir, te tiihi, te tiihi, te miraka.
- Mīti: heihei, korukoru (kahore he kiri), he poaka, he rapeti, he keemu.
- Hua heihei – tae atu ki te 3 hua ia wiki.
- Kaimoana me te ika: kaua he ika tote me te tunu kai kore ngako (cod, perch, hake, flounder, herring, salmon, mawhero, salmon, salmon, tuna, mackerel, taraute). He tino whai hua te rimurimu.
- Nga akoranga tuatahi: he pai ake te tunu hupa huawhenua (kaua e parai).
- Nga hua keke: he pai ake te whakamahi i te taro onanahi, te taro i mahia mai i te paraoa paraoa.
- Nga pata: te oatmeal, te raihi kore, te buckwheat, te pāreti witi (ka tino tangohia te cholesterol mai i te tinana).
- He reka: mousse, tiēre, caramel, reka kore huka (maoa ki te aspartame).
- Nati: wōnati, aramona.
- Nga inu wera: kawhe me te ti (kia kore ai he kawhe)
- Te wai kohuke.
- Ko nga hua maroke me nga hua hou compotes, decoctions otaota (kaore he huka taapiri).
- Huawhenua me nga hua.
- Nga mea kakara: te pepa, te winika, te riki, te karika, te kumine, te pahiri, te herewi, te pua nani, te horseradish.
Nga rongoa a te iwi mo te maimoatanga o te ischemia
I te whawhai ki te ischemia ka awhina:
- 1 He whakapaipai mai i te kiri oki. Ki te whakarite, me tango e koe te 60 karamu o te kiri oki maroke, ka pakaruhia, ka waiho ki roto i te putea me te 500 mililiter o te wai wera, maka ki te ahi, kohuatia mo te 10-12 meneti. Tukua kia whakamatao paku. Hangaia he pupuhi mai i te hupa mahana (me tono ki te waahi ngakau ka pupuri mo te hauwha haora). Whakahokia 3 ki te 5 nga wa ia ra.
- 2 Mena he ischemia o te kanohi, he mea tika ki te inu i te wai mai i te karoti (me tino rite). Ki te kore e mahi, whakanuia te nui o nga karoti kua pau.
- 3 Mena he ischemia o nga pito o runga me o raro, me whakanui ake te rere o te toto. Me whai pua nani maroke (ona karepe). Tangohia te 30-40 karamu o te pua nani maroke ka ringihia te 2 rita o te wai wera, whiua kia rewa te pua nani. Mena ka pangia nga pito o raro, katahi ka horoi, ki te mea ko nga pito o runga - mahia he kopeke. Ko te roanga o te tukanga he 20 meneti.
- 4 Mēnā e pāngia ana te tangata e te ischemia cardiac, me inu koe i te decoction of peppermint. Tangohia nga rau maroke maroke, tuu ki roto i te wera, ringihia te 1 rita o te wai kohua, waiho mo te hawhe haora, inu i te ra, wehe ki te 3-4 pota o te 200 milliliters i te wa.
- 5 Ki te ischemia o nga oko cerebral, he mea tika ki te inu i te whaowhia o te hawthorn. Mo te hawhe rita o te wai, ka hiahiatia te 200 karamu o nga hua hawthorn maroke. Whakanohoia ki roto i te takawai, ringihia he wai wera, waiho kia rua ki te toru haora. Inu i te whaowhia hua puta noa i te ra.
- 6 Ma te ischemia o te ngakau, he pai ano te tii me te buckthorn moana me nga hua viburnum. He iti noa nga mea e hiahiatia ana e ratou, ki te kore - ka tino heke te pehanga toto. Ma te whakamahi i tenei tii ka awhina i te mamae o te ngakau me te sternum.
- 7 Ahakoa te ahua o te ischemia, me inu koe i te whaowhia o te adonis. Tangohia te 2-3 punetēpu o te otaota maroke, ringihia te 400 milliliters o te wai wera, ka waiho mo te 30 meneti. Ka pau – 2 nga wa ia ra (ata me te ahiahi) i mua i te parakuihi me te tina (20 meneti).
Nga hua kino me te kino i roto i te ischemia
Hei rongoa i te ischemia, he mea tika ki te whakaiti i te kai o nga ngako kararehe me nga kai kei roto i te cholesterol, na te mea ko tenei kohi ka arahi ki te tuunga o nga tohu me te hanga o nga toto toto.
Whakaitihia te kai:
- hinu huawhenua o nga momo momo me te margarine;
- bacon, mīti, ham iti-ngako, mīti mōrohe, ate me te tākihi;
- mātaitai, kōeke, kuku;
- rīwai parai;
- hua candied;
- nukunuku;
- taro ma;
- te kai reka (pounamu pihikete me nga keke i tunua ki te margarine;
- paramanawa momona;
- inu waipiro;
- hupa me te hupa nui;
- honi;
- marmalade;
- pīnati me te pīnati pata;
- pātaka;
- hauhā me te kūhuka;
- Hahara;
- soy ranu;
- te kai, te ika me te whakapiri harore.
Me whakakore koe i enei hua:
- Coconut hinu
- hōtiti, hōtiti, pāti;
- te kikokiko kuihi me te parera me o ratou hiako;
- miraka ngako;
- nga hua miraka momona;
- ika caviar;
- ika tote;
- maramara, riwai parai hohonu (tae noa ki te maoa);
- reka i hokona i te toa;
- kai parai;
- aihikiriimi;
- kawhe Irish (kawhe me te inu waipiro me te kirīmi);
- hupa i mahia mai i nga poraka;
- kai nohopuku;
- te whakakī tiakarete me te tiakarete, kirīmi, whakapiri, toffee;
- mayonnaise.
Whakarongo!
Ehara i te tari te kawenga mo tetahi whakamatautau ki te whakamahi i nga korero kua hoatuhia, kaore hoki e kii kaore e whara i a koe ano. Kaore e taea te whakamahi i nga rauemi hei whakarite i te maimoatanga me te whakatau mate. Me korero tonu ki to taakuta tohunga!