tirotiro
Ko te raruraru o te taumaha i roto i nga tamariki, tae atu ki nga pakeke, ka puta mai i te wa ka nui ake te whakapaunga o te kaha ki te whakapaunga. Ko te whakaaro pohehe o mua, e whakaaetia ana i roto i nga whanau maha, ko te ki tonu o te peepi he tohu o tona hauora me te tohu o te manaakitanga pai ki a ia, kua nui te kino ki te hauora o nga tamariki. Kia pai ai te taumaha o nga tamariki, he maha nga matua kaore i te whai i nga ture o te kai hauora o nga tamariki.
Nga momo me nga wahanga o te momona tamariki
Ko te tohu o te ki tonu o nga tamariki ka kiia ko te matotoru o nga kiri kiri o te tamaiti, me te rereke rereke o te taumaha ki te teitei. He ripanga mo te taumaha o te tinana o te tamaiti i ia tau, me te whakaaro ki te ira tangata o nga tamariki.
Ko te rereke mai i te tikanga, e whakaatuhia ana hei paheketanga, ka awhina ki te whakatuu i te waahi o te momona tamariki:
Wāhanga 1 - he rereke te taumaha o te tinana mai i te 10 ki te 29%
Wāhanga 2 - ka nui ake te taumaha i te tikanga mai i te 30 ki te 49%;
Wāhanga 3 – ko te taikaha mai i te 50 ki te 99%;
Wāhanga 4 – ko te taumaha o te tinana he 2 wa nui ake i te tikanga (100%).
E rua nga momo matua o te momona tamariki:
kai – he hua na te kai nui me te kore mahi tinana;
endocrine - he hua o nga mate metabolic me nga mate o te punaha endocrine;
neurogenic – he hua o te neuroinfections, te pukupuku roro ranei.
Ko te wahanga o te nui o te kai mo te 95% o nga keehi katoa o tenei mate. He rite tonu ki nga pakeke, ko te taumaha i te wa o te tamarikitanga ka whakarōpūtia e te rongoa he mate motuhake me nga hua kino. Neke atu i te haurua o nga tamariki taumaha, e tipu ake ana, kaua e peia atu, engari ka pa mai nga raru nui o to ratou momona.
Nga take me nga hua o te momona tamariki
Te taumaha, i whakapataritarihia e te kai nui me te noho noho, he maha nga mea e whakapataritari ana i tona ahua.
Nga take o te momona tamariki:
Te whakatauira tuku iho o te whanonga kai i tangohia i roto i te whanau;
Ko te nuinga o nga warowaiha, nga ngako, nga kai nui-calorie me nga rihi i roto i nga kai a nga tamariki;
He he te whakarite i te whangai tamariki;
Te noho noho, te whakakapi i nga hikoi me nga keemu o waho me te maataki pouaka whakaata me nga keemu rorohiko, te kore o te korikori tinana;
Te utu mo nga raruraru hinengaro o te taiohi (he kore, he raruraru korero ki nga matua me nga hoa, te matatini iti).
Ko nga hua o te taumaha i roto i nga tamariki:
Ko te mate huka e kore e aro ki te insulin (mate huka kore-whakaarohia ki te insulin), ka kore e taea e te huka te uru ki roto i nga pūtau kiko;
Te whakaheke toto, te angina pectoris, te atherosclerosis, te ngoikore o te ngakau;
Ko te mate pukupuku mau tonu, te hemorrhoids, te cholecystitis, te pancreatitis;
Ko te whakakapi i nga kopa ate ki te kiko adipose (hepatosis), ka arahi ki te cirrhosis o te ate;
Ko te paheketanga o te anga, te mate o te tuunga, nga waewae papatahi, te whakangaromanga o te kopa cartilage, te valgus deformity o nga turi (waewae i te ahua o te reta "X");
Nga mate moe: te hopu manawa, te ngongoro;
Te mate o te mahi taihemahema: te ngoikoretanga o nga repe ira, te whakaroa i te menstruation (menstruation tuatahi), ka tupono ki te kore tamariki;
Osteoporosis (te hanganga o nga wheua ngoikore ranei);
Te nui ake o te mate pukupuku a muri ake nei;
Nga mate o te hinengaro e pa ana ki te mate kai (bulimia, anorexia), te mooni tarukino, te waipiro;
Ko te noho wehe hapori, te kore hoa, te porowhita hapori, e hiahiatia ana i roto i te taiohi me te taiohi.
Ko te ti'aturi o te ahua o nga tamariki me nga taiohi i runga i te ahua o te momona
Mo te tohunga tātaritanga mohio, ehara i te mea uaua ki te whakatau i te momo momona ma nga ahuatanga o te ahua o te tamaiti me etahi atu tohu. Ko te kanohi tetere e tohu ana i te momona na te hypothyroidism (te kore o nga homoni thyroid). Kei te haere tahi me te kiri maroke, "peeke" i raro i nga kanohi, te ngoikore, te ngenge, te kore o te hiahia, te paheketanga roa. I roto i nga kotiro me tenei pathology, he maha nga rerekee o te paheketanga.
Ko nga peka angiangi, ko nga paparinga mawhero kanapa, ko nga tohu totoro ki te kiri o te puku, ko nga putunga ngako kei runga i te puku, te kaki me te kanohi he tohu o te mate adrenal (Itsenko-Cushing's syndrome). I te wa e pakeke ana, ko nga kotiro e pa ana ki tenei mate ka piki ake nga makawe o te tinana me te kore o te paheketanga.
He poto te roa me te momona, te hypothyroidism, te whakaroa i te whanaketanga o te taangata - te kore o te mahi pituitary. He tino kino ina puta enei tohu i muri i te mate neuroinfections (meningitis, encephalitis), whara craniocerebral, pokanga roro. Ko te kore o nga homoni pituitary ka whakaroa i te taiohitanga i roto i nga taiohi tane (kaore i te whakawhanaketanga o nga whekau taihemahema, te kore o nga ahuatanga o te taangata tuarua, te whakanui ake o nga gonads).
Ko te momi, me te mahunga, nga tohu o te pikinga o te pehanga intracranial (te nausea me te ruaki, te whanoke), he tohu pea no te puku roro. I roto i nga kotiro, ko te nui o te taumaha me te hakihaki, te paheketanga o te paheketanga, te nui o te ngako o te kanohi me te tinana, te ahua nui o nga makawe i runga i te mata me te tinana, e tohu ana me te nui o te mate polycystic ovary syndrome.
Te aukati i te momona tamariki
Hei aukati i nga hua kino mo te tipu tipu me te kore e hanga raruraru a muri ake nei, me tiaki e koe i mua i te aukati i te mate momona. Ko nga take endocrine me te neurogenic mo te nuinga kaore i te whakawhirinaki ki te whanonga me te oranga o te tangata. Engari ko te momona, na te nui o te kai me te ngoikore o te tinana, ka tino pai ki te whakatikatika me te aukati.
Nga tikanga aukati:
Kia mau tonu te whakangote i te wa roa;
Kaua e akina nga tamariki ki te whakamutu i ta ratou kai, ki te inu ranei i nga mea o roto o te tauira mai i te pounamu mena karekau he hiahia;
Kaua e whakauru wawe i nga kai taapiri;
Kaua e whakamahia nga kai reka i roto i nga kai o nga tamariki kohungahunga me nga tamariki nohinohi;
Kia mau ki te kai, kaua e neke atu i te ihirangi calorie o nga rihi;
Whakaitihia te nui o nga ngako kararehe me nga warowaiwa ngawari ki te kemu i roto i te kai a te tamaiti, whakaurua atu te muka huawhenua, huawhenua me nga hua;
Aroturuki i te kaha o te taumaha o nga tamariki, whakatika i te taumaha i te waa;
Whakakahoretia te kai nohopuku, nga inu waro reka;
Kia pai ai te tamaiti ki nga hakinakina ka taea, me whakapau atu ki a ia i te hau hou.
He tino huakore te akiaki i nga tamariki ki te kai ma te kaha, ki te whiu me te utu ki te kai, ki te raweke i te whanonga o te tamaiti ki nga kai me nga rihi tino pai me te kore e arohaina. Ka taea e tenei ahua o te whanau whanau te pakaru o te hinengaro, ka arahi ki te ahua o nga pathologies o te kohanga.
Te maimoatanga o te momona tamariki
Pērā i ētahi atu mate, ko te mōmonatanga i roto i ngā tamariki me rongoa i raro i te aratohu a te tohunga, kaore he rongoa-whaiaro. Ka aromatawaihia e te taote nga hua ka puta mai i te momona ki te tinana o te tamaiti, ka ako i te anamnesis, a, mehemea e tika ana, ka tukuna atu ki a ia mo nga whakamatautau taputapu me te taiwhanga.
Nga maimoatanga taketake mo te momona:
Te kai kai;
Ko te korikori tinana kua tohua;
Tautoko hinengaro;
Te rongoa rongoa mo nga mate endocrine me te neurogenic.
Ma te tohunga mo te kai mo te mate momomomo o te tamaiti ka tuku tohutohu ki nga matua o te tamaiti mo te whakarite kai me te whakakii i te kai. Me whai e nga mema katoa o te whanau enei kupu tohutohu, hei hanga i te momo kai tika i roto i te whanau. Ko te tauira o nga maatua te huarahi maatauranga pai rawa atu mo te maimoatanga o te momona.
Nga ture mo te kai hauora a nga tamariki:
Kai hautanga - i te iti rawa 6-7 nga wa ia ra, i nga waahanga iti;
Kia mau ki te kai, me te kore e peka ke atu i te wa o mua o te kai mo te neke atu i te 15-20 meneti, ki te hanga i nga koiora o nga tukanga keri me te pai ake o te nakunaku kai;
Ko nga kai kai nui (he hua, he mīti, he ika) me whakamahi i te ata;
Ko nga kai miraka me nga huawhenua kei roto i te tahua mo te paramanawa ahiahi me te tina;
Whakamahia te maha atu o nga hua me nga huawhenua hou me te kohua;
Waiho mai i te kai nga kai ngako, ika, hōtiti, hōtiti, pārera, kuihi,
Kaua e whakamahi nati, panana, persimmons, piki, karepe, ra i runga i te tahua;
Ko te tikanga o te tukatuka hua ko te kohua, te tunu, te tunu, te parai tae noa ki te 3 tau ka whakakorehia, katahi ka whakamahia tenei tikanga i te mea kaore e taea.
Ko te raru nui penei i te momona o nga tamariki e hiahia ana ki te whai huarahi ki te maimoatanga, te whakamahi i te kai motuhake, me nga tikanga aukati.