Ko te Osteoporosis, e kiia ana he mate o te ao, he mate tino whakama. I te nuinga o nga wa, ko te hua o te ahua o te noho tika. Ko nga kainoho o nga whenua tino whanake e noho ana i etahi momo noho ka tino kitea - he nui te mahi, he nui te noho, he kai nui, he iti te okiokinga me te neke haere.
He mate na te kino o te paopaotanga o te kiko kōiwi. I raro i te awe o nga ahuatanga rereke, he tere ake te tukanga o te pakaru o te kiko wheua i tana hanganga. Ko te kore taurite i waenga i nga tukanga e rua ka mate tonu nga wheua me te heke o te kounga. Ko enei huringa ka arahi ki te maha o nga pakaru, ka puta mai ahakoa he whara iti. I etahi wa ka puta noa.
Ko te Osteoporosis he mate koiwi tinana
osteoporosis tuatahi, ko te hua tenei o te huringa tawhito o te taiao, ko te nuinga o nga wa ka pa ki nga wahine me nga tane kua hipa ake i te 65 tau te pakeke. I roto i nga wahine, ko nga huringa homoni, ina koa ko te ngoikore o te estrogen, ka uru ki te osteoporosis. I roto i te waa climacteric, ka tohuhia e nga taakuta he rongoa whakakapi homoni mo nga turoro, ka pai ake te ahua me te tiaki i te osteoporosis. He aha etahi atu take o te osteoporosis? Ko te puta mai o te osteoporosis ka awehia e te ahua o te noho kino, hei tauira, ka ngaro te kai tika. He mea nui te konupora me te ūkuikui i roto i te tinana mo te hauora o te wheua. Ki te whiwhi i a raatau, me kai koe i nga kai me nga hua miraka, nga kai, engari me nga huawhenua. Mena kei te ngaro ratou i te kai o ia ra, ka taea e te osteoporosis te whakatere i tona whanaketanga. Ko te tino whakamate wheua he noho noho. Me tapiri atu he mea tika te huaora D mo te whakauru tika o te konupūmā. Ka mahia i roto i te tinana o te tangata i raro i te mana o te ra. Hei whakaputa i te tikanga, he mea nui kia noho ki waho.
He momo osteoporosis ano - osteoporosis tuarua. Karekau he awe motuhake ki runga i a ia i roto i te huarahi prophylactic. Ko te ngoikoretanga o nga wheua he hua na etahi atu mate, ki te tango rongoa ranei e kitea ana he paanga taha. Te maimoatanga o nga mate o te homoni i roto i te hyperthyroidism, te hypothyroidism ranei, te hyperparathyroidism, me te mate huka me te menopause o mua - he mate enei ka taea te whakararu i te toenga o te homoni i roto i te tinana me te arahi ki nga paanga o nga rongoa. I tetahi atu taha, i te aroaro o nga mate o te punaha nakunaku, ka puta te malabsorption, hei tauira mo nga wheua - konupūmā. Ko te Osteoporosis he maha nga wa ka pa ki nga mate rūmātiki. Ko te mumura mau tonu ka tino ngoikore te punaha koiwi.
Nga tohu me te roopu morearea
Ko te Osteoporosis e whakaatuhia ana e te heke o te kiato o nga wheua, te ngoikore o to raatau hanganga me te piki haere o te kaha ki te pakaru. Ka roa te wa kaore e mohiotia. Kaore e whakaatu ana i nga tohu o mua. Ko te mate o te wheua kare e kitea mo te wa roa. Ka piki ake te mate o tenei mate ki te pakeke. He tere haere te mate o te kiko wheua, ka timata i muri i te 30 tau, ka kaha haere i te wa menopause. Ko nga mate e pa ana ki a ia ka timata ki te rongohia e nga wahine i roto i te waahi o mua i te menopause i muri i te 40 tau. Tata ki te 40 paiheneti o nga wahine 50+ tau, e ai ki nga rangahau, ka whati i te wheua na te osteoporosis. He whakamataku enei raraunga. Ko o raatau hua e tohu ana he mea tika kia mahia nga mahi aukati i te wa tika. Ko nga wahine i muri i te menopause ka tere ake te mate o nga wheua, 2 ki te 3% ia tau.
Nga whati me te aha?
I nga waahi tuatahi o te whakawhanaketanga o te osteoporosis, kaore he tohu maamaa o tenei mate. I te nuinga o te wa ka kitea i te wa e whati ana te wheua. Ko te Osteoporosis te nuinga o te wa ka kitea e te taote taote. Ko te whati tino noa he whati vertebral. Kaore i te tino marama ki te osteoporosis. Ka haere puku, ka whakaatu i a ia ano i te ahua o te hump motuhake, ka tiimata ka pa ki nga raru o te neke. Ka haere tahi tenei me te mamae nui, te paheketanga o te ngakau, a, i roto i nga keehi tino pouri, he pouri. He maha nga wa ka pohehe tenei mo te tohu o te koroheketanga. I tua atu, ka taea e te mamae nui me te mamae ohorere te whakaatu i te pakaru o te vertebrae, te vertebrae ranei, a ka taea e ratou te pehanga ki nga pakiaka nerve tata. Ka kaha haere te mamae, ka ngongo nga peka, tae atu ki etahi paresis ka puta. Ka mutu, ka whati pea nga koiwi roa, ko te nuinga o nga koiwi o te ringa, o te whae. He pakaru kino, he kino, he tino mamae. Na ka arai atu ki te whakarereketanga o nga kopa huri noa i te whati, a, na reira, ka raru te nekehanga.
Ko te maimoatanga o te osteoporosis he tikanga whakaiti me te whakakore i te tupono o te whati. Ma te korero ki te taote, ka whakatauhia te maimoatanga ma te tango i nga rongoa e tika ana. Heoi, i tua atu i tenei, ko te manawanui ake me tiaki i te kai tika i roto i te osteoporosis me te noho tika. I te nuinga o te wa, ka tohutohuhia e te tohunga orthopedist tetahi huinga whakangungu kua tohua me te whakarangatira i te kai ma te korero ki tetahi tohunga kai. Ko te tikanga maimoatanga i whiriwhiria e whakawhirinaki ana ki te ahua o te osteoporosis i tenei ahuatanga. I roto i nga raau taero e wātea ana i tenei wa i runga i te maakete mo tenei mate, ko etahi atu: Calperos - tetahi o nga whakaritenga e awhina ana ki te whakakii i te taumata o te konupūmā i roto i te tinana. E wātea ana i runga i te kaute me te maha o nga whakatakotoranga, no reira ka taea e koe te tiki i a koe i te rongoa. Engari, he mea tika ki te whakatau i tana kai ma te korero ki te taote, i roto i te horopaki o te waahanga katoa o te mate me tona waahanga o te ahunga whakamua.