He maha nga huaora kei roto i te Persimmon, ina koa ko te beta-carotene, e maarama ana te kara karaka. Ko te Beta-carotene te tohunga o te huaora A, hei tiaki i te taiohi me te ataahua o o tatou kiri. Ehara i te mea tupono noa ka kiia ko te huaora o te ataahua me te taiohi. Na reira, ko nga kopare persimmon e tino pai ana te reo, ka whakahou i te mata, ka tango i te mumura ka maeneene i nga kita kita ka pai. Mo te whai hua nui ake, me mahi nga kopare i nga wa e 2 i te wiki, i roto i te mahinga 10-15.
Raru - me te otinga
Ko te penupenu penupenu me whakauru ki etahi atu waahanga ka whakapiri ki te kanohi, kia kore e karohia te rohe i nga karu me te waha, mo nga meneti 15-30. Ka horoi ki te wai matao ka taatai he kirīmi kia rite ki te momo kiri - te whakamakuku, te poipoi, te hiki i te kirikiri, etc.
He kanohi whakamoe mo te kiri hinu: 1 tbsp koko o te penupenu penupenu + 1 tīpune o te honi + 1 tīpune o te wai rēmana. Tukuna mo nga meneti 15, horoia.
He kanohi rongoa mo te kiri maroke: 1 te punetēpu o te puree persimmon + 1 tīpune o te hinu buckthorn moana + 1 he punetēpu o te wai aloe vera, te rā ranei (i hokona i roto i te whare rongoā) + 1 he punetēpu o te honi. Puritia mo nga meneti 20, horoia ki te wai raumati.
Te kanohi koroheketanga: penupenu ½ persimmon + 1 tbsp. he punetēpu kirīmi taumaha + etahi pata hinu hinu. Patupatua ka pa ki te mata me te kaki mo nga meneti 15.
Whakarei i te kanohi kanohi: te penupenu o te 1 persimmon ringihia 1 karaihe vodka, taapirihia he 1 tīpune o te rēmana, te karepe karepe ranei. Tohe ki tetahi wahi pouri mo te wiki, whakawhaitihia, whakamakuku i te tauera ka pa ki te mata mo te 10 meneti. Kaua e neke ake i te 1 wa ia wiki, purua te ranunga ki roto i te pouaka whakamātao.
I roto i nga kamupene pai
Ka taea e koe te whakauru atu i etahi atu kai ki nga kopare persimmon ka kitea i roto i te pouaka whakamātao. Hei tauira:
- puree mai i nga aporo me nga terise - mo te kai totika me te maama o te kiri o te mata;
- te tiihi kaaiti iti-momona me te kirīmi kawa - mo te kiri tairongo
- te kiwi, te wai karoti hou ranei i kotihia - hei painga whakahou, ma tenei kopare e whakapakeke te kiri ka ora ai te kiri;
- māngaro - mo te kopare kanohi e whakakapi ana i te paraoa moroi ranei i te kiri kiri, he pai ake ma te kiri honohono.
He mea nui! I mua i te tikanga whakarakei, he mea nui kia whakamatautauria te mate mate mate. Me hoatu he miihini kua oti te hanga, 1 ranei he tīpune ranei o te penupenu ki te ringaringa, ki te mata o roto ranei o te ringaringa, ka uhia ki te tauera ka mau mo te 10 meneti. Mena kaore i te whero te kiri, kaore ano hoki i te mura, ka taea te whakamahi i te kanohi kanohi.