Ko te kupu hopu "hauora Siberia" e hono ana ki a tatou, i roto i era atu mea, me nga nati paina, he nui te tipu i roto i nga ngahere taiga Siberian. I tenei ra ka titiro tatou ki nga tino painga o tenei nati.
1) He nui nga nati paina huaora A me te luteine tika ana mo te tirohanga pai
2) Kei roto i nga nati paina he oranga ngakau momona momona
3) He mihi ki te ihirangi Huaora DKo nga Nati Pine he Whakatairanga i te Hauora Iwi
4) Ka whakanuia e ratou te mate mate na runga i nga ihirangi kei roto Huaora C
5) Kei roto nga nati paina waikawa pinolenice tere ake ai to kiki
6) Nati Pine – pai rawa atu puna rinohe tino painga mo te tohanga me te punaha nerve
7) Nga mihi ki te aroaro pūmua me te konupora, Ko nga nati paina he puna kaha. Mena ka ngenge koe, kainga he kutanga nati paina ka rongo koe i te kaha o te kaha!