tirotiro
Potato potato me te kiko mōrohe. Ataata
Ko te Potato pea te huawhenua tino rongonui i nga kai a Ruhia, ahakoa i kitea i roto i enei wa, i te timatanga o te rautau XNUMX. Katahi ka whakaarohia he tauhou, ka whakamahia ki nga huihuinga rangatira ka tauhiuhia ki te huka mo te kai reka, a tekau tau noa i muri ka puta mai ki nga teepu a te iwi noa. He maha nga tohutao mo nga rīwai rīwai, pēnei i te rīhi kai mōrohe. He mea whakarite mai i nga momo kiko katoa me te taunga o te riki, kāreti, harore, tōmato, otaota, tiihi ranei kia pai ake ai te reka. Ka tukuna ki te teepu me te tihi, ka taea te kirikiri kawa noa, te ranu béchamel tino pai ranei.
Potato potato me te kiko mōrohe
Te riwai riwai-a te whenua me te kiko mōrohe
Kai: - 700 go rīwai; - 600 go kai; - 2 nga hua heihei; - 0,5 tbsp. miraka; - 100 go pata; - 2 riki reo-rahi; - 300 go harore; - 60 go tiihi; - te tote tapatapahi rawa; - he timonga pepa pango; - te hinu huawhenua.
Mo te kai mōrohe, he mea pai ki te mau poaka me te mīti, katahi ka tino reka te kawau, engari kaore e momona. Mena ka whakamahia he reme, he pai ke ki te kinaki me te putunga rosemary, tome, oregano hei awhina i te nakunaku
Tihorea ka poria te riki me nga harore kia iti. Whakawerahia te hinu huawhenua ki roto i te parai paraoa ka parai i nga harore mo te 10 meneti, taapirihia nga aniana ki a ratau ka tunu mo etahi atu 2 meneti, maka te katoa o te puranga ki roto i te peihana motuhake. Ringihia te hinu ki roto i te kohua ka taapirihia nga miihini whakaheke i roto i te miihini miiti. Taapirihia he pepa, he tote ki te tarai me te parai kia paraoa ra ano.
Piirahia nga riwai ka maka ki roto ki te wai tote e kohua ana, tapahia kia haurua. Korohuu tae noa ki te ngawari, ka tatau. Whakanuhia ki te marau, ki te perehi ranei, uru ki te miraka wera, te pata me nga hua manu kia maeneene ai.
Ko te riwai i konatuhia kia tino matotoru kia kore ai e raru te rorerore i te wa e tunu kai ana. Mena he waikore rawa te riwai, taapirihia he paraoa iti
Whakanihia he rihi ki te oumu me te hinu huawhenua ka tohatoha haurua o te riwai pani ki roto. Kuhua nga kiko miti ki te papa tuarua, nga harore me nga aniana i te tuatoru, me nga toenga penupenu i konatunatu ki te wha. Tauhiuhia te koahi me te tiihi kuoro ka tuu ki te oumu wera. Tunua mo te 40-45 meneti i te 180 ° C.
Potato potato me te kai i roto i te ngaruiti
Ka taea e koe te whakarite he kohua potato me te kau, te poaka, te kiko reme miti ranei kaua i te oumu anake, engari me te ngaruiti. Ko tenei tikanga he mea tino nui mo nga kai tunu kaainga i nga tau kua hipa ake nei, na te mea ka tino heke te waa tunu kai.
Kai: - 500 g mo ia riwai me nga kai; - 150 go tiihi; - 1 te riki nui; - 30 go whakapiri tōmato; - te tote; - te pepa pango whenua.
Mahia te riwai pani kia rite ki te tunu o mua. Mo te mīti mōrohe, paraihia te mīti kua hurihia ki roto i te hinu huawhenua me te aniana tapatapahi me te whakapiri tōmato, te tote me te pepa. Kuhua tetahi papa o te kai miro ki roto i te peihana ngaruiti karaihe, kapi ki te riwai pania me te tiihi kuoro. Tukuna te rihi ki te ngaruiti mo nga meneti 4-5 i te 800 watts. Ka rewa te tiihi, kua rite te riko tere.