Haputanga, nga tohu ataahua tika

I te wa e hapu ana ka whakamahia e au nga horoi horoi kore hopi

I nga wa hapu, ka kaha ake te tairongo o te epidermis. Ka tūtohu nga tohunga kiri kiri ki te huri i nga hopi me nga kaukau mirumiru mo nga pae wharepaku, he hopi-kore-kore-a-whare, he hinu horoi ranei. Ka horoi ratou i te kiri kaore e pakaru te kiriata hydrolipidic mata, he a kaitiaki maori.

Haputanga: Ka whakamakuku ahau mai i te mahunga ki te waewae

Hei whakakaha i nga painga o nga hua akuaku tino ngawari me te aukati i te puta o te whero me te riri, he pai ta matou kirīmi ia rā mai i te upoko ki te waewae me tiaki tinana hypoallergenic. Ki te kore e ranea, ka hokona e matou i roto i nga rongoa nga hua kua oti te whakarite mo te kiri tairongo me te hohenga, kaore he hinu kakara, he rongoa ranei.

I te nuinga o te wa i te wa e hapu ana ka maroke iti te kiri o te mata, a, i te mea he paku whakararu te rere o te toto, ka ngawari ake te whakama. Mena ka pa mai tenei ki a matou, ka tono matou a moisturizer anti-whero hei kirīmi ra.

Ka tango ahau i te deodorant motuhake mo te kiri tairongo

Mai i te 2nd trimester o te haputanga, ka piki te werawera. Kia noho hou i nga wa katoa, ka whiriwhiria e matou he whakamaarama mo te wa roa, he mea hanga waipiro me te irritant antibacterial free. Mēnā he kākāriki ake koe, ka mahi koe i a koe ake hei whakaahuru ki te houra tunutunu ka hoko mai i te kohatu Alum i roto i te toa pararopi.

Nga kirīmi tohu anti-totoro mo nga waahi tino nui

Ka taea te whakauru i nga tohu totoro mai i te wha o nga marama o te haputanga i runga i te puku, i te huha, i te papa me te u. Na te nui o te taumaha me te nui o te hunanga o te cortisol, he taiaki e whakangaro ana i nga muka collagen, te kawenga mo te kiri o te kiri, me nga pūtau e hanga ana. Hei aukati i te ahua o enei tohu e kore e hiahiatia, ka tukuna he kirīmi ārai i ia rā ki ngā wāhi i whäia e whakapai ana i te elasticity o te kiri. Ka mirimiri matou mo te wa roa ki te whakatairanga i te tohanga moroiti o te rohe me te awhina i o maatau kiri kia ata whakangawari.

Ka tiaki ahau i oku u i te wa e hapu ana

Mai i te timatanga o te haputanga, ka kaha ake te taumaha me te tairongo o te repe mammary. Hei whakamaarama me te pupuri i te elasticity o te kiri e tautoko ana i a ia, koinei etahi ture koura: kakahuria he taiapa pai e tautoko ana i nga u me te kore e kopaki, ahakoa ko te whakarereke i te rahi i te wa ka paku iti. Ka whakapakarihia o tatou pectorals ma te aki i ona ringa ki a raua ano, kia pai ai te pupuri i te pai o to tatou kopu. Whakamutua to kaukau ma te horoia o uma ki te wai matao ki te whakaiti i nga kare o te taumahatanga me te whakanui i te tohanga toto, katahi pania te rehu ranei ki te kopu, Kikī ki te tensing matū kaha.

Ka rongoa ahau i aku pimple iti

Ko te pikinga o te homoni ka hanga koe kiri hinuhinu ake ka kite koe i nga pango pango me nga pimples hakihaki iti ka puta? Kaore he take ki te oma ki te tohunga kiri, na te mea ko nga maimoatanga ka tohua e ia kaore koe i te tūtohutia i te wa e hapu ana. Ki te kimi kiri kohakore, Horoia to mata ki te kiri paturopi te hukahuka me te kore e pukuriri, kia kotahi, kia rua ranei i te wiki horoi kanohi me te tono i ia ra te pure me te mattifying tiaki ra. Hoatu he rakau aukati-kore ki te whero me nga pimples.

Ka aukati ahau i te kopare hapu

Ka puta te kanohi o te haputanga i raro i te awe o nga homoni i te wa e pa ana te ra. Hei karo, hoatu he whakamarumaru taupū teitei, ara i roto i te taone, mai i nga hihi tuatahi o te ra tae noa ki te timatanga o te ngahuru, i runga i te mata me te kaki. Kaua e wareware ki te whakahou i te tono i nga wa katoa mena ka roa te haerenga. I te moana me nga maunga, kare e ranea. I tua atu, tiakina to kanohi ki te potae whaanui-whanui, matakite ranei.

Hapu: Ka whakamama ahau i oku waewae

Mai i te wha o nga marama o te haputanga, ka mamae te nuinga o nga wahine raruraru uaua. Ko nga waewae he taimaha, he pupuhi, he mamae. Hei whakamarama i a ratou, tuku atu he ua hauhautanga o nga kuao kau me nga waewae, mau tokena whakangenge i te rohirohi, tarau ranei ina oho ake koe ki te aukati i te toronga o nga uaua o runga, ka pania he te rehu anti-taimaha ranei. Me mahara ano ki te okioki ma te hiki o waewae ki te whakatairanga i te hokinga mai o te toto ki te ngakau.

Ka takaro ahau i te awe o te kanapa hauora, ahakoa e hapu ana

Hei whakanui i to kanohi, ara atu i to kiri ki te wai mattifying. Mukua o porowhita pouri me te kaiwhakatika kiri. Kātahi ka pania te pa o te whero mawhero ki runga i nga paparinga porotaka hei whakanui i te kanapa hauora e whai ana i o pihi. Hei whakakoi i o paparinga, hei whakakore ranei i te kauae rua, tahia nga waahi kua tino matotoru ki te whenua kua kihihia e te ra. He tohu mo te mascara i runga i nga kamo, he kanapa kanapa ki nga ngutu, a whiti koe!