Ko nga potae whakamaarama pehanga he waahanga o nga taputapu e tukuna ana me nga miihini e kiia nei ko nga miihini whakamaarama pehanga. Ka kapi enei i nga waewae me nga waewae ka whakarato i te mirimiri whakakopa ma te whakamahi i nga urunga hau e pupuhi ana, e pupuhi ana. Ko ta raatau whakamahinga ka taea te whakahohe i te rere o te toto me te lymphatic, e arahi ana ki te whakaongaonga o te whakawhiti toto me te rerenga o te lymphatic, me te whakaheke i te paitini.

Ko nga potae pressotherapy he waahanga o nga taputapu e tukuna ana me nga miihini e kiia nei ko te pressotherapy, he whanaketanga hangarau i roto i te mirimiri me te whakaheke toto lymphatic. Ko enei miihini he pouaka me nga ringaringa e rua - ko nga huu whakamaarama pehanga - he mea hono ki te taura hiko.

Ko nga putu whakamaarama he mea hanga mai i nga ruuma hau, e hono ana i te roa o te roa ki te ngongo kirihou. Ka paheke ki nga waewae. Kia timata te mihini e hono ana, ka tukuna te hau ka rere ki roto i nga putu, ka pupuhi, ka paheke haere, ka pehia nga waewae me nga waewae. me nga mirimiri o nga momo kaha, ko te korikori mai i nga rekereke ki nga huha.

Ko te whakamahinga o nga huu whakamaarama pehanga kua tohua mo:

• Whakahohehia te rere toto, te rere o te hau mai i raro ki runga ka tuku toto ki te ngakau. Ka awhina tenei ki te whakakore i te edema, te ahua o nga waewae taumaha me nga waewae tetere, te pupuhi me te ngenge;
• te aukati i te hanganga o nga uaua varicose me nga uaua pungawerewere;
• Whakahohehia te tohanga lymphatic, ka awhina ki te whakanui ake i nga mahi o te tuku para me te whawhai ki te whakaemi o te paitini ma te wai rere;
• Whakahohehia nga waahi kei reira te cellulite, ka awhina ki te whakakaha i nga kopa kua pakaru, ka whakaiti i te ahua o te kiri karaka ki nga waahi e pa ana, me te whakamahine i te silhouette;
• te whawhai ki te pupuri wai.

E whai ana hoki ki nga kaitakaro e hiahia ana ki te tere ake i to ratau oranga i muri i te korikori tinana. Inaa, he maha nga uaua o nga kaipara i muri i te whakangungu kaha, i te whakataetae hakinakina ranei. Ma te whakamahi i nga potae whakamaarama ka taea te whakaora tere me te whawhai ki te ngenge. Ae, ko enei e whakatairanga ana i te tohanga toto i roto i nga uaua o raro i muri i nga mahi whakangungu, na reira ka aukati i te pupuhi me nga kare o nga waewae taumaha ma te whai waahi ki te whakaora i nga uaua me te whakaora i nga pakaru me nga uaua. whakaroa.

I roto i te huihuinga pressotherapy, ka tūtohu kia:

• takoto pai ki runga i to tuara me te whakaneke ake o ou waewae i muri i te whakakakahu i nga putu whakamaarama;
• Ko te tikanga, me tono tuatahi he hua i roto i te ahua o te reera, kirīmi ranei i runga i nga waewae kia mahi tahi ai me te wai rere pneumatic;
• whakamaherehia te taputapu, ma te whakamahi i te mana mamao e tukuna ana me nga putu, kia rite ki nga paanga e hiahiatia ana (te aratau whakaheke, te pehanga, te tere pikinga me te wa okioki i waenga i nga huringa 2);
• ka mutu te kaupapa i te mutunga o te maimoatanga.

Me tohu ko te aratau kōpeketanga ka taea:

• raupapa, ara, ko nga ruuma hau e pupuhihia ana tetahi ruma i ia wa, tetahi i muri i tetahi. He tino pai tenei aratau mo te patu i te pupuri wai me te rongoa i te cellulite;
• haere tonu, ara ko nga ruuma hau kei te pupuhi tetahi i muri i tetahi me te pehanga e mau tonu ana ki nga wahanga katoa. He pai tenei aratau mo te whawhai ki te ngoikore o te venous.

Ka taea e etahi taputapu te mahi i nga tikanga e rua o te kopeketanga hei whakatauira i te pehanga o te wai rere lymphatic a-ringa e mahia ana e te kaiwhakaora tinana me nga maihao me nga kapu o nga ringaringa.

Nga mahi whakatikatika mo te whakamahi

• horoia nga waewae ki te hua horoi horoi i mua i te whakamahi i nga putu;
• whakarite i nga uaua ma te whakamahana ma te mirimiri ki te kirīmi whakamahana me te mint ranei;
• mo nga take akuaku, whakamahia nga ringaringa whakamarumaru hei takai i nga waewae;
• kia kaua e piri rawa nga putu;
• whakawhāitihia te roanga o ngā wātū ki te 20-30 meneti mōrahi;
• te whakataurite i nga huringa kōpeketanga me te nui o nga wa whakaheke kia taea ai te ahua o te wawata me te karo i te hyperemia;
• Ko etahi o nga putu ka mau te hau i muri i te whakamahinga, he uaua ki te penapena. He pai ake kia kaua e tohe kia kaua e kino;
• penapena nga putu ki roto i a raatau pouaka, putea rokiroki ranei i muri i te whakamahinga.

Tohunga-tohu

Ko te whakamahi i nga huu whakamaarama pehanga he tino aukati i nga keehi e whai ake nei:

• nga raru o te ngakau;
• mate manawa;
• thrombosis uaua;
• thrombophlébite ;
• edema pūkahukahu whakapeka;
• mate whatukuhu;
• mate huka;
• mate kohi;
• takawhita kaore i rongoa;
• haputanga;
• tuwhera nga patunga kaore i rongoa.

Ko nga putu whakamaarama pehanga kia pai, kia taea te whakarite, te whakarite mo nga momo hanga katoa me te ngawari ki te whakamahi. He pai ake kia tukuna e ratou etahi momo mirimiri he rereke te kaha.

ētahi putu therapy pēhanga he:

• kua wehewehea te roa engari te whanui ano hoki, na reira ka whakanui ake i nga huarahi me te pai o te maimoatanga;
• he kumemau, he katinga matau-a-roopu, he rakuraku ranei, ka taea te whakakakahu me te whakatikatika me te kore awhina a te tangata tuatoru.