Te hinu purapura paukena - te whakaahuatanga mo te hinu. Nga painga hauora me nga kino

Whakaahuatanga

Ko te kai auau o te hinu paukena purotu hei whakakaha i te punaha aarai mate, whakaohooho i te pungao, awhina ki te ngaro taumaha, me te whakapai ake i te ahua o te kiri me nga makawe. Ko nga taonga whaihua o te hinu purapura paukena e whakamahia ana mo nga mauiui o te ngakau, nga oko toto, te ate, te kawa me te tatai mimi, prostatitis.

Ko te hua whaihua me te reka ka whakaora i te gastritis, ka aukati i te whanaketanga o te mumura maau, ka awhina i te mamae o te ngakau, ka mau tonu te kaha o te kiri me nga oko toto.

Te hanga hinu paukena

Ko te hua kounga ka riro ma te peke makariri. Engari i etahi wa ka whakamahia te wera me te makuku hei whakanui i te waikawa linoleic acid. Ko te waikawa linolenic me te waikawa linoleic me te kai anake. Ko te waikawa Palmitic ka whakaheke i te taumata o te "kino" o te cholesterol, ka aukati i te hanga o te clots i runga i nga pakitara o nga uaua.

Ko te waikawa Stearic te pupuri i te taumata tino pai o te cholesterol. He pai te hinu paukena mo te kaha o te hinu o te hinu, te huaora A, E, F, C, P, te roopu B.

Kei roto i te waahanga nei nga matū koiora koiora nui ki te hauora:

• ka whakaitihia e te phytosterols te ngongo o te cholesterol i roto i te kopu, aukati i nga hanganga kino;
• phospholipids whakaongaonga ngako pākia, whakapai ake huru kiri i roto i te psoriasis, katoatia, kiri kiri kiri. Ka mahia e ratau te aukati, mahi whakahou, uru ki te whakawhiti i nga huaora, ki te whakahaere i nga mahi a te takitahi whākōkī.
• ko nga flavonoids e tohua ana e nga antioxidants me nga taonga tanning, etahi e pa ana ki te antimicrobial.
• hei tiaki nga tocopherols i nga kiko mai i nga hua kino o te waikawa lactic, aukati i te ngaro o te kaha, anemia. Whakauru atu ki te whakahiatotanga o te pūmua, he mea tika mo te manawa o te kopa, nga momo whakaritenga o te pungao pūtau.
• whai wāhi carotenoids i roto i te redox me ngā tukanga pūkoro, pōturi iho hoholo, whai wāhi i roto i te tupu o te wheua me te niho kiko, i te painga i runga i acuity tirohanga, te whakahiatotanga o te kanohi retina karakara.

Ko nga timatanga o te tohu he zinc, he rino, he ūkuikui, he konupūmā, te konupora. Ko te nui o te konupae nui e awhina ana ki te hanga i te taiāki huka, te whakakaha i te punaha ārai mate, me te huarahi tino pai o te tauhohenga pūkoro. Ko nga taonga antioxidant o te hinu purapura paukena hei tiaki i nga kiriuhi o te pūtau, ka whakaheke i te mahinga o te koroheketanga, ka whakahou i te tinana.

Te take he pai te hinu paukena mo te ara gastrointestinal

Ko tenei hua o te taiao e tiaki ana i nga kiri ate, hei whakapai ake i te mahi a te kahereweti. Ma te whakamahi i nga wa katoa e whakarereke i te rerenga o te ngongo, ka aukati i te hanganga o nga putunga momona, te mumura i roto i te kiko ate, te kahereweti (cholecystitis), te ngoikore o te nekehanga (dyskinesia) o te ara biliary.

Ko te hinu purapura paukena te painga o te mamae o te ngakau. He nui noa iho mo te tango 1-2 tsp. ka pau te mamae o te ngakau. Ko tetahi atu huarahi ki te whakakore i te mamae o te ngakau: tapatapahia te 2-3 karika o te karika, ringihia he hawhe karahehe hinu paukena, waiho mo te wiki i te waahi pouri. Tangohia te 1-2 tsp.

Ko nga rongoa o te hinu paukena he painga mo te kino o te ate, te whakaheke i te momona. I roto i te marama, tangohia 1-2 tsp. hawhe haora ki te haora i mua o te kai. Hei whakapai ake i te ate, ka whakaritea he rongoa mai i te 1/2 karaihe hinu paukena, he upoko o te karika, te pauna honi, etahi rēmana e rua. Paahitia te karika, remana me te kiri i waenga i te miihini kai, taapiri ki te honi, te hinu, uru pai. Tangohia te 1-2 tsp. hawhe haora i mua o te kai. Penapenahia te rongoa rongoa i roto i te pouaka whakamātao.

Ko te hinu purapura paukena he taonga choleretic, e whakamahia ana mo te cholecystitis, te paanui i te kaawha. Mahia te 1 sl i te haora i mua i te kai mo te haurua marama. Mena ka kitea te raru i te taha katau (ka tiimata nga kohatu ki te neke), he pai ki te whakaiti i te inenga ki te 1/2 tsp. tirohia ranei ki te taakuta.

Hei whakarei i te painga choleretic, ka waimeha te hinu me te wa e rua te nui o te karepeanani, o te wai rēmana ranei. Ma tenei, ma to tuponotanga me te tuponotanga, ka taea te tango i nga kohatu iti. Mena he raruraru, ka whakaitihia te horopeta ki te 1/2 tsp, kia tupato. Ko te nekehanga o te kohatu nui ka aukatihia, ka hiahiatia kia tere tonu te whakahaere.

ngā hua whakarei

Ko te hinu purapura paukena he painga whakarakei, he pai mo te puku, he kokiri. Tangohia he punetēpu punetēpu hāwhe haora i mua i te kai mo te kotahi me te hawhe wiki. I muri i te haurua o te marama, korerotia ano te maimoatanga.

Kaore te hua e aro ki te noke, no reira e taunaki ana kia 1 tsp mo nga wiki e rua. e toru ngā wā i te rā. I te aroaro o nga pinworms, me kai te ata, i te puku kau. Me kai he kai me te hinamona me nga purapura motuka puta noa i te ra.

Mo te rongoa o te taumaha i roto i te kopu, ina he gastritis, kia rite te whaowhia o te hinu. Kohia te otaota 1 sl otaota yarrow, wort a St. John, ringihia 1/2 kapu hinu paukena. Tohe kia kotahi wiki i te waahi pai, pouri. Tangohia 1 tsp. hawhe haora i mua o te kai.

Nga painga whaihua o te hinu paukena paukena mo te pungia Ko te hinu paukena hinu he tino whaihua i roto i nga keehi o te koretake o te kai lipid, ina koa i te momona. Mo te aukati, me te whakakore i te taumaha nui, he mea pai ki te tango i te hinu paukena purapura mo te 1 tsp. e toru nga wa i te ra, ka pau i te 0.5 rita o nga hua hauora. Ko te akoranga hauora mo te whakaheke taumaha ka whakatutukihia i te ono marama.

Te whakapai ake i te punaha whakatipuranga tane me te wahine

Na te kaha o te konutea, te konupora, nga koiora koiora, nga huaora, te hinu purapura paukena he pai hei whakapai ake i te mahi taane, te mahi repeure, te whakatuu, me te whakaohooho i te mahi parakei.

Ko te hinu purapura paukena te aukati i te kaha o te repe repeure, te whakaiti i te mumura. Mo te aukati me te maimoatanga o te prostatitis, tangohia te 1 cc. te hinu paukena kotahi haora i mua i te kai mo te marama.

Ko nga momo anti-mumura o te hinu paukena ka aarai ki te tiaki i nga whatukuhu me te tatai i te mate. Mena ka pupuhi te mumura, he mea pai ki nga taane me nga waahine te tango i tetahi karaihe wai cranberry, whakaohooho ana 1 tsp. te hinu purapura paukena me te wai karika. Me rongoa mo te wiki e toru nga wa i te ra, kotahi haora i mua o te kai. Ka taea te whakakapi i te inu huarakau ki te wai koropupu mahana.

Te tunu hei whakapai ake i nga mahi o te whatukuhu: tangohia kia 2 tsp. te hinu ia ra, tae atu ki te 0.5 rita o te hinu paukena.

Ko tenei hua Whai hua ka awhina ki te pupuri i te taurite hormonal wahine, te whakaheke i nga ahuatanga mamae i nga ra raru. Ko te aukati me te aukati i te hinu paukena hei aukati i te mumura o te mucosa tara (colpitis), ectopia (horoitanga) o te puku.

Ko te hinu purapura paukena te tikanga ki te hanga i nga homoni taangata ki nga wahine me nga taane. Ko te kohinga i nga wa katoa e whakariterite ana i te huringa wahine, hei awhina i te pungarehu. Ko nga huaora me nga kohuke kei roto i te waahanga ka whai kiko mo te whanaketanga tino pai o te kukune.

Nga painga o te hinu paukena i te rongoa o nga mate o te ngakau, nga toto toto, nga uaua

Ko te nui o te waikawa waikawa kaore ano kia makona te whakapai i te kaha o nga pakitara o te ipu, kia kaha ai. Ko te taumata o te "kino" o te cholesterol ka heke, ma te ngawari ki te ngakau, ka aukati i te whanaketanga o te takawhita. Tunu mo te whakaheke i te toto: tangohia i roto i te marama, e rua haora i muri i te tina 1c. L. te hinu purapura paukena. Ma tenei, ka taea te aukati i te whanaketanga o te takawhita.

Ko nga rongoa o te hinu paukena he pai mo te ngakau, ina koa ko te apricots maroke: horoia me tapatapahia nga apricots maroke 50g, ringihia he karaihe hinu, waiho mo te wiki. Mahia te 1 sl mo te haora i mua o te kai mo te kotahi me te hawhe wiki, te whakakakahu ranei i nga huamata.

I nga take o nga uaua varicose, ko te whakamahinga o te hinu paukena te whakapai ake i te microcirculation, te whakaheke i te pupuhi: Hei pupuri i nga momo toto ki te ahua pai, he mea pai ki te kai i te chive gruel i konatunatua ki te 1 tīpune i runga i te haurua poro poro pango kotahi ia ra. te hinu purapura paukena.

Mena kua puta mai nga mariao ki te kiri hei hua o nga uaua varicose: tohe ki te 1/2 kapu hinu paukena 40 g o nga pakiaka kawenga hou. Whakawerahia te ranunga ki te pati wai mo nga meneti 15, kia whakamatao, kia taatari. Whakakahanahia te whewhe. Me pupuri i te pouaka whakamātao.

Ko nga taonga antiallergic o te hinu purapura paukena he pai mo te tango wawe i nga whakaaturanga o waho: ka tangohia te hua i te 1 tsp. e toru ngā wā i te rā. Mena he rhinitis, ka whakatokia nga pata e 2-3 ki ia pongāihu e 2 ngā wā i te rā.

Te hinu purapura paukena hei whakakaha i te tirohanga kanohi

Ma te nui o te mauiui o te kanohi, te myopia, te cataract, me te mea he aukati i te hinu paukena he mea nui. Ahakoa, ko te tikanga, ka taea e koe te whakakapi. Nga waahi rongoa. Engari ko a raatau hanganga ka rite ki te hinu paukena purapura. Ko te whakamutunga anake he tino hua taiao.

Te whakamahinga o te hinu paukena hei aukati me te atawhai i nga makariri

Ko tenei hua o te taiao e whakapakari ana i te punaha aukati. Mo te aukati i te makariri, te ihu rere i te waa ngahuru-puna, he mea pai ki te tango 1 tsp. e toru ngā wā i te rā.

He tunu mo te whakanui ake i te rahui o te kaha, whakapakari i te punaha aukati: taapiri ki te 1/2 tsp ki roto i te karahe wai mahana. te hinu purapura paukena, 1/3 tsp. kāriki makere. Tangohia te kopu kau mo te kotahi me te hawhe wiki.

Me te makariri, ka whakamahia nga hua whaihua o te hinu paukena ka whakatohia ki te ihu. I te 1 haora l. taapirihia he pata wai karika ka ranu ranei ki nga waahanga e rua o te pi pi, te wai karoti.

Ka whakaranua ki nga waahanga rite ki te wai aloe, he pai te hinu paukena hei mamae i te korokoro. Ka whakahinuhihia te korokoro ki te rongoa rongoa. Ka mare ana koe, ka konatunatua kia rua nga waahanga o te hinu paukena me tetahi waahanga o te haukini, pania te pouaka.

Nga painga o te hinu purapura paukena mo te punaha manawa
He painga anti-mumura kei roto i nga mate manawa: te kakā, te mate kakā. Whakamahia tae noa ki te maimoatanga o te mate kohi.

Te hinu purapura paukena hei whakaora kiri

Ko tetahi o nga whakamahinga tawhito o te hinu purapura paukena ko te whakaora i nga mate kiri katoa. Nga mihi nui katoa ki tona rongoa patunga, aukati anti-mate paanui me te mate antiseptic. Ka whakamahia i te maimoatanga o te urticaria, te diathesis, te hakihaki, te eczema, te herpes, te wera me te aha atu.

Te whakamahinga o waho o te hinu purapura paukena

Ko nga rongoa o te hinu paukena he mea pai hei whakaora tere i te kiri, mena ka wera te wera, ka wera ranei te matū. Ka whakarerekehia nga kakahu i ia ra.

Ka awhina te hinu i nga ngau a te pepeke, i te rongoa o te kopikopiko, herpes, hakihaki, mate harore.

He hua whaihua hei whakamakuku, hei whakaora, hei whakangawari i nga kita, kia ahua teina ai te kanohi, ina koa he kiri maroke, kua koroheketia te kiri. Ka whakamahia ano mena ka pakaru te kiri, ka pupuhi, ka iti ake te peera, ka wera ranei te ra. Ka whakamahia te waahanga mo te haurua haora te haora ranei, ka tangohia nga toenga me te kakahu maeneene.

Ko te hua e awhina ana ki te whakatutuki i te mate aratiki, te mate pukupuku, te waikoretanga. E tangohia ana 10 nga pata he hawhe haora i mua i te kai mo nga ra 20. He mea pai ki te pupuri i te 1 tsp ki to mangai i nga wa katoa. te hinu purapura paukena mo nga meneti 15-20, i muri iho me tino kuha koe, kaore e taea e koe te horomia. Horoihia to mangai ki te wai mahana me te tote iti.

Ko te mahinga maamaa he aukati hoki i te whanaketanga o te caries me te hanganga o te tohu niho.

Hei whakapai ake i te rere o te toto huri noa i nga hononga e pangia ana e te mate rumati, whakatere i nga mahi a-mate, whakaitihia nga kare-a-roto mamae, korohua i te gruel mai i te 1c. L. te hinu purapura paukena me te 1/2 tsp. karika.

Te hinu purapura paukena i te cosmetology

Ko nga rongoa o te hinu purapura paukena he mea pai hei ngawari ki te kiri, hei aarai i nga uaua pungawerewere, hei whakaora i te mumura. Te tunu Mask mo te kiri maroke, koroheke: Tukuhia he hinu purapura paukena mahana ki te kanohi, te kaki, huri noa i nga kanohi me nga ngutu I muri i nga meneti 30-40, tangohia nga toenga me te kakahu maeneene. Ma te whakamahi i te kopare kia kotahi i te wiki, ka taea ki te akakoromaki i nga kita, nga pupuhi i raro o nga kanohi.

Ko nga taonga whaihua o te konutea, he waahanga hinu hinu paukena, hei whakahaere i nga mahi o te repe sebaceous, e tino whaihua ana ki te pakitea, hakihaki, me te seborrhea.

He pai te hinu aukena paukena hei whakapakari i te huruhuru makawe, hei awhina i a koe ki te ngaro o nga makawe: ka ruia te hua maori ki nga pakiaka i nga wa maha i te wiki. Ka waatea te kanohi ki te waiho i te po kotahi, ka uhia ki te takai konumohe me te taora. Na ka horoia o makawe ki te hopi. Ko te maimoatanga ko te iti rawa i te marama.

Te whakamahinga o te hinu paukena ki te tunu kai

Ko tenei hua o te taiao e mohiotia ana e tona reka ataahua, i te kakara o nga purapura paukena. He pai te hanga, kaore e horapa ki te rau rētihi, kaore e reka te kawa. Ka aukatia te tuku i te hinu purapura paukena ki te maimoatanga wera, na te mea he maha nga taonga kino ka whiwhi. Ka whakaranuhia ki te huamata, ka taapirihia ki nga ranu, ka tauhiuhia ki nga huawhenua kohuatia nga rihi kai ranei. Ko te hua hauora me tino kati kia kati rawa i te wahi pouri kerekere, engari kaore i roto i te pouaka whakamātao.

Te kino me te whakahē

Ka raru pea te hinu paukena? Ae akene. Ko te tuatahi, he pai ki te korero mo nga whakahee:

• Kaore i te taunakitia kia whakamahia te hua mo te hunga mate huka.
• Kaore e pai kia raru ki te hunga e pangia ana e te mate kaherere. Ko te mea ke ka whakamahia ana, ka tiimata te neke kohatu, a he kino tenei.
• Mena he manawanui takitahi ki nga waahanga, katahi ka whiua te whakamahinga o te hua.

Ano hoki, ko te kino ka hua mai i te tukino o te hua. I tenei waa, ko nga paanga e whai ake nei ka puta:

• I te mea he pai te whakahinuhinu o te hinu, ka mate pea te mate o te korere mena ka nui rawa te rongoa.
• Ko etahi e whitiki ana i muri i te inu.
• Ka raru ano hoki te whakapairuaki.
• Ki te aromatawai i te kino o te hinu, me rapu tohutohu koe mo to taakuta. Ma tana korerotanga ka karo nga hua e hiahiatia ana.