Kai reka tiakarete Tere: 7 nga tohutao mai i te "Kai Hauora Tata ki ahau"

Ko te kai reka tiakarete te tino kai reka, e tino arohaina ana e nga pakeke me nga tamariki. E mohiotia ana ko tetahi waahanga iti o te tiakarete ka pai ake te ahua me te kaha. Na reira, karekau he paati tea e mahi me te kore te kai reka rongonui i runga i nga pini koko. E hoa ma, kua tohua e matou nga tohutao tino pai mo nga maimoatanga tiakarete tere me te tuku ki te tunu i a raatau inaianei!

Puka tiakarete

Ko te kaituhi a Tatiana e tuku ana ki te whakarite i te kai reka French-chocolate fondue rongonui. 12 meneti noa i roto i te oumu, kua reri te keke kapu me te whakakī wai! Whakapaipaihia ki te paura huka, ki o hua tino pai ranei. Ka tino reka!

He tiakarete tiakareti mai i Yulia Kai Hauora e Tata ana ki ahau

He aha te hua o te parauri? Ko te meka e kore e waiho hei keke keke, engari he keke tiakarete me te ngohengohe, me te mea e kanikani ana te matua, tata ki te fondue. I te nuinga o te wa ka tapahia nga Brownies ki nga tapawha, ka taea te hoatu ki te kirīmi whiu, kirīmi vanilla ranei.

pihikete tiakarete kore paraoa

Ko te waho he maroke, he kirikiri, ko roto he ngohe, he rewa. Tino reka me te tiakarete! Na, na te ara, he whiringa kee mo te whakamahi pūmua. Awhina koe ki te kai reka mai i te kaituhi a Ekaterina!

Muffins tiakarete

He tino ngawari te tunu, engari ka puta mai he mawhene tiakarete kakara ka pai ki nga tamariki me nga pakeke! Tino reka ki te miraka! Mauruuru koe mo te tunu a te kaituhi a Nina!

Tere tiakarete tere me te keke aramona

Ko te porowhita kia rite ki te tunu a te kaituhi a Natalia ka taea te whakarite i roto i etahi meneti. He tino pai tenei kai reka me te aihikirimi, te apricot, te karaka karaka, te ranu vanilla ranei.

Nga keke tiakarete tere

Ko nga keke keke tiakarete tere mai i te kaituhi a Ekaterina e kore e taea te whakakapi ina tae mai nga manuhiri ki te kuaha. Ko te wa tunu kai kaua e neke ake i te 40 meneti, kei runga i to teepu he kai reka pai!

Keke Potato

Ko te keke Riwai pea te tino kai reka mai i te tamarikitanga. A ko te katoa, he tikanga, kei a raatau ake tohutaka waitohu. Ko te kaituhi a Valna te korero me pehea te whakarite o tenei kai reka i roto i tona whanau.

Ka taea e koe te rapu atu i nga tohutao me nga tohutohu taahiraa-i-te-taahiraa me nga whakaahua i te waahanga "Tohutao". Kia pai to hiahia me te ahua o te ra!

Waiho i te Reply