tirotiro
Te whakaritenga o te huringa paheketanga. Ataata
Ko te roanga o te huringa paheketanga kei te toharite rua tekau ma waru nga ra. Ko te roanga o nga ra 21-35 ka kiia ano he tikanga noa. Ko te roa o te paheketanga te tohu o nga momo pathologies i roto i te tinana o te wahine, na he mea tika kia whakapiri atu ki tetahi tohunga ki te hiahia koe ki te whakahaere i te huringa paheketanga.
Te whakaritenga o te huringa paheketanga
Take me te maimoatanga o te maoro tomuri
Ka taea te whakaroa i to wa mo nga momo take. Mena kaore i tae mai i te wa tika, me hoko e koe he whakamatautau haputanga ka whakamahia kia rite ki nga tohutohu. Mena he kino te whakamatautau, ka taea e koe te whakamatautau atu mo te hCG ("homoni hapu"). Mena kua whakakorehia te "tūranga whakamere", me maarama e koe nga take o te koretake o te huringa paheketanga.
Ko te tohu o te porearea i roto i nga mahi o te punaha hormonal wahine ko te amoreore - te korenga o te pahekeheke o nga kotiro me nga waahine 16-45 tau mo nga marama e ono.
Ko nga take pea:
- nga mate mumura o nga whekau taihemahema
- ahotea hinengaro
- Tuhinga o mua
- whakawera
- tino mate
- he kino ki nga repe endocrine
Mena na te raru o te hinengaro i whakaroa ai te paheketanga, ka awhina te rongoa otaota ki te whakahaere i te huringa paheketanga.
Hei rongoa i tenei mate, ka whakahau te taakuta i te rongoa huringa cyclic. Kia puta ai te paheketanga ki te amenorrhea, ka taea e koe te whakamahi i nga rongoa a te iwi. Te nuinga o nga wa, ko te elecampane me te chamomile e whakamahia ana mo enei kaupapa.
Me pehea te kukume i te paheketanga me nga rongoa a te iwi
Mena kaore i te mohiotia nga take mo te roa o te maunu, ka tangohia te haputanga, ka taea e koe te tango i nga otaota kaore i te pahekeheke, engari me whakahaere te huringa - calendula, chamomile ranei. Ka taea hoki te whakamahi i enei moni mena ka tiimata moata to wa. He pai te horoi i te kaukau wera. Ma tenei tikanga e rere ai te toto ki nga taiawhiu, ka whakanui ake i te reo o te kopu, a ma tenei e tere ake ai te maunu o te maunu.
Ko te huarahi pono me te ahuru ki te whakahohoro i te maimatanga o te paheketanga ko te pahiri. Ko tana hupa me inu i te haurua o te karaahe kia rua nga ra, kia 3-4 ra te roa.
Hei whakatere i te timatanga o te menstruation, ka taea e koe te whakarite i te whaowhia mai i te ranunga otaota:
- 3 tīpune pakiaka valerian
- 4 punetēpu o ngā rau mint
- 4 tīpune putiputi chamomile
Ringihia te ranunga otaota me te karahehe kohua wai, kia tu mo etahi wa. Tangohia te whaowhia kia wera e rua i te ra mo te hawhe karahehe.
Hei kukume i nga waa me te roa, ka taea e koe te tango 3-5 karamu o nga purapura karoti maroke i mua i te kai
Ko te rongoa whaihua e puta ai te maunu ko te e whaowhia o te maawana, o te verbena officinalis ranei.
Hei whakarite ka hiahia koe:
- E 2 punetēpu he kikorangi kikorangi
- 1 kapu wai kohua
Hurihia nga rauemi mata, ringihia te kohua wai ka waiho mo te haora. Tapahia kia inu 3-4 wa i te ra, 1 punetēpu i mua i te kai. Ko te whaowhia Verbena e rite ana. E toru nga wa e tangohia ana i te ra, 50 ml.
He pai hoki ki te panui: nga maroke tote o te whare.